3 קשיים בטיפול בבריאות הנפש במחלות כרוניות
ישנם קשיים בטיפול נפשי שכדאי לדעת עליהם כאשר מטפלים במחלה כרונית. חשבתי שהטיפול יהיה קל - אבל זה לא. חוויתי שלושה קשיים בטיפול בבריאות הנפש שברצוני לחלוק.
כאשר אובחנתי כחולה במחלת בכצ'ט, הפרעה אוטואימונית כרונית, הרופא שלי אמר לי שהמחלה שלי ככל הנראה תשפיע על אריכות החיים שלי אלא אם כן אוכל לנהל טוב יותר את הסימפטומים שלי. באותו הרגע הבנתי שאני כבר לא יכול להעמיד פנים שהגוף שלי כמו של כולם ושאצטרך לעשות כמה שינויים באורח החיים. לנהל את השינויים האלה היה יותר מדי לעשות לבד, אז שכרתי מטפל בעל ניסיון בעבודה עם מטופלים עם מחלה כרונית. כמישהו חדש בטיפול, יש כמה פרקטיקות שהלוואי שהייתי מבין טוב יותר קודם. מאז שלמדתי אותם הצלחתי תעזור למטפל שלי עדיף לעזור לי דרך המחלה שלי.
3 קשיים בטיפול בבריאות הנפש
- לא כל מטפל מתאים. קושי אחד בטיפול בבריאות הנפש היה שלקח לי זמן עד מצא את המטפל שאני זקוק לו. התחלתי לעבוד עם מטפל בשנה שעברה שלא היה לו רקע במחלות כרוניות. בזמן שהיא הייתה אדם מקסים, לעיתים קרובות עזבתי את המפגשים שלנו בתחושה שהיא איכשהו מתגעגעת לנקודה שלי או לא מסוגלת להבין את החוויה שלי. בנוסף, לא דיברנו על בעיות באותה צורה. גדלתי עם אמא שיש לה דוקטור ד. בפסיכולוגיה קלינית. באופן דומה, אני סטודנט לתואר שני במדעי ההתנהגות הביולוגית. כשיש בעיה או תחושה שאני מעלה בטיפול, אני רוצה לדבר על זה במונחים של תהליכים, מחקר ובעיקר אני רוצה להבין למה המוח שלי עושה את מה שהוא עושה. זה לא היה הקטע שלה. הייתי צריך למצוא מישהו שמסוגל להתקרב לחיי באופן שאוכל להתייחס אליו.
- מערכת היחסים בין המטפל למטופל היא ייחודית. היבט אחד של הטיפול שהיה מסובך מבחינתי הוא שאין לי מה לדגמן את זה מערכת יחסים עם המטפל שלי לאחר. יש כמה דברים שהופכים את הטיפול לייחודי: אתה משתף את המטפל שלך יותר מאשר את הרופאים שלך, אבל אין את אותו דבר הלוך ושוב שקיים עם חברים; דינמיקת הכוח מרגישה דומה לזו של מורה ותלמיד, אך המשימה אינה ברורה כל כך; לבסוף, יש עובדה של חילופי כסף. למצוא קשר עם המטפל שלך שמרגיש טבעי לוקח זמן.
- להיות כנה עם המטפל שלך קשה ממה שאתה חושב. קושי זה בטיפול בבריאות הנפש הוא קושי שלא ציפיתי לו. ממש קשה לי להיות כנה עם המטפל שלי. הייתם חושבים שהיושר יגיע בקלות כשאתם משלמים דולר עליון בשביל שמישהו יעזור לכם, במיוחד כאשר עזרה זו תלויה לעיתים קרובות בכך שהמטפל שלך יידע את התמונה המלאה של מה שעובר עליך. באופן פרדוקסלי, לעתים קרובות אני מרגיש שבגלל שהמטפל שלי כן אמור להכיר אותי מקרוב, אני מתפתה לצייר את עצמי באור מחמיא יותר.
לדוגמא, אני זוכר כבר בשלב מוקדם שהתלוננתי בפני המטפל שלי על תסכול סביב הדיאטה שלי - לא הייתי מסוגל לאכול מספיק כדי לתדלק את יומי, בלי להזכיר את האימונים המפרכים שעברתי על עצמי. בפעם הבאה הוא שאל אם אכלתי יותר. משום מה, אולי בגלל הבושה סביב חוסר היכולת שלי להכריח את עצמי לאכול דרך הכאב שלי, שיקרתי ואמרתי לו שאכלתי יותר. מניסיוני, מטפל טוב שמתאים גם לך יכול לגרום לך להרגיש בנוח מספיק כדי להיות כנה איתו. מבחינתי זה נהיה קל יותר עם הזמן.
אילו קשיים בטיפול נפשי חווית? אשמח לשמוע עליהם בתגובות.
