צריכת ברזל לפני הלידה הקשורה לאוטיזם

30 בספטמבר 2014

מחקר חדש מצביע על כך שאמהות עם צריכת ברזל נמוכה יותר במהלך ההיריון וההנקה עשויות להיות בעלות ילדים עם הפרעה בספקטרום האוטיזם (ASD).

המחקר, שבוצע על ידי בית הספר לרפואה של UC דייויס, היה הראשון לחקור את הקשר בין צריכת ברזל ל- ASD. מחקרים קודמים מצאו קשרים דומים בין צריכת חומצה פולית לבין ASD.

המחקר עורר קשר בין צריכת ברזל נמוכה יותר (פחות מ- 51 מיליגרם ליום) לבין סיכון גבוה יותר לאוטיזם, במיוחד במהלך ההנקה. מתאם זה היה חזק יותר לאמהות מעל גיל 35 ולסובלים מיתר לחץ דם, סוכרת או השמנת יתר.

מחסור בברזל שכיח למדי במהלך ההיריון, בדרך כלל משפיע על 40 עד 50 אחוז מהנשים ותינוקותיהן. אולם ברזל הוא אחד החומרים המזינים הקריטיים ביותר לגדילת התינוק, והוא ממלא תפקיד בהתפתחות המוח ובתפקוד החיסון - שני מסלולים שקשורים לאוטיזם.

החוקרים ציינו כי מרבית הנשים במחקר קיבלו יותר מכמות הברזל המומלצת כיום, שהיא כ- 27 מ"ג ליום לנשים בהריון. אם ניתן לשכפל את התוצאות והקשר בין צריכת ברזל ל- ASD הופך להיות מכריע יותר, זה עשוי להעיד כי המלצות הברזל הנוכחיות לנשים בהריון נמוכות מדי.

החוקרת המובילה במחקר, רבקה שמידט, אומרת כי הקשר בין צריכת ברזל לסיכון אוטיזם הוא רק ראשוני ומצדיק מחקר נוסף. חשוב לדבר עם הרופא שלך על צרכי הברזל שלך ולקחת רק את הכמות המומלצת מתוספי מזון, מכיוון שיותר מדי ברזל מתוספי מזון יכול להיות רעיל. אבל אם אתם מודאגים מרמות הברזל שלכם, הסתכלו על מקורות טבעיים - כמו בשר אדום, שעועית ושוקולד מריר -

שאינם נושאים סיכון לרעילות.

ארצות הברית. שיעור אוטיזם נמצא בעלייה, כאשר 1 מתוך 68 ילדים אובחנו בשנת 2014 (לעומת 1 מתוך 150 בשנת 2000). כמעט שליש מהילדים הסובלים מ- ASD הם חשבתי גם שיש לו הפרעות קשב וריכוז. בעוד הגורם המדויק לעלייה ב- ASD עדיין אינו ידוע, גורמים גנטיים ותזונה אימהית במהלך ההיריון הם נושאי מחקר חמים. "רוב הנשים באמריקה פשוט לא מקבלות מספיק ברזל מהתזונה," אמר שמידט.

"אני חושב שרוב הנשים יודעות שהן אמורות ליטול ויטמין לפני הלידה," היא הוסיפה, "אבל לא כל הנשים יודעות למה הן לוקחות את זה."

עודכן ב- 6 באפריל 2017