גידול ילד עם הפרעות קשב וריכוז בזמן המגיפה

אם לא שמת לב, COVID-19 הפך את האופן שבו כולם עושים הכל, כולל האופן שבו אנו הורים במגפה זו. זה השתנה במיוחד איך אני מגדל ילד הפרעת קשב וריכוז (ADHD).

זה מרגיש כאילו שום דבר לא היה כמו שהיה - חיי העבודה שלי, הפעילות היומיומית שלנו, שגרת הטיפול בילדים שלנו... הרשימה נמשכת. משפחתי ואני מצאנו דרכים להתמודד עם המצב שלנו, עם זאת, ואני רוצה לחלוק אותם איתך.

איך אני הורה במהלך המגפה, בהתחשב ב- ADHD של הילד שלי

בגלל המגיפה אנחנו מוציאים הרבה יותר זמן בבית, שהיה עבורנו מעבר ענק. לפני המגיפה השתמשתי בטיולים כ- טכניקת התמודדות ודרך להעסיק את הפרעת הקשב של הילד שלי. עכשיו אני צריך למצוא דרכים אחרות להעסיק את כולם. עוד רגע אודיע לך כיצד השגתי זאת - לרוב.

התמודדנו גם עם בעיות טיפול בילדים שמעולם לא טיפלנו בהן. ראשית, הילד שלי הולך לבית הספר רק ארבעה ימים בשבוע במקום חמישה. לפני כמה חודשים הוא גם הוסגר להסגר למשך שבועיים לאחר שנחשף לנגיף העטרה בבית הספר.

אני חושב שהפרעת קשב וריכוז של הילד שלי הקשתה עליו במיוחד על כמה מהשינויים הללו. תמיד דברים חדשים לקחו לו זמן להסתגל אליו, וזה המצב יותר מתמיד.

לא היה קל יותר להתמודד עם שינויים אלה או עבור בעלי. שנינו עובדים במשרה מלאה, וגידול ילד עם הפרעות קשב וריכוז הוא עבודה במשרה מלאה בפני עצמה. איך הצלחנו לגדל ילד עם הפרעות קשב וריכוז תוך שמירה על עבודתנו באמצע מגיפה ששיבשה כל כך את שגרת הטיפול בילדים שלנו, שלא לדבר על כל שגרה אחרת בחיינו?

אני מסתגל להורות לילד עם ADHD במהלך המגפה

הלוואי שיכולתי לומר שהורות במהלך המגפה תוך כדי כל מה שאני צריך לעשות היה פשוט, אבל אני לא יכול לומר את זה בכנות. זה לא היה פשוט, אבל זה היה אפשרי. כך.

• לקחתי את הילד שלי לעבוד איתי כמה פעמים. זה לא הדבר הכי קל שעשיתי אי פעם, אבל אני בר מזל שיש לי בוס שיכיל אותנו ככה, שלא לדבר על ילד שעושה את זה די טוב למרות הפרעת הקשב שלו. אנחנו אורזים תיק מלא במסכות פנים, מכוניות צעצוע, חטיפים וכל מה שאני יכול לחשוב עליו כדי להעסיק אותו כמה שעות. ואז אנו קופצים לרכב, נוסעים לעבודה ועושים כמיטב יכולתנו.
• עברנו לבית גדול יותר. כולנו היינו צריכים קצת יותר מקום, ומסיבה כלשהי, נראה שהילד שלי מצליח יותר בבית הספר החדש שלו. נראה שהסביבה החדשה עובדת טוב יותר עבורו ועבור הפרעת הקשב שלו. הוא לא כמו משבש בכיתה ונראה שמקדיש תשומת לב רבה יותר. לא משנה מה זה עובד בשבילו, אני אקח את זה.
• יש לנו כלב. הוא בדיוק כמו היפראקטיבי ועסוק גם כילד הקטן שלי, כך שהם מושלמים זה לזה. שניהם שקעים לאנרגיה המגודרת של האחר, הקלה שאתה זקוק נואשות כשאתה מנסה להורות לילד עם ADHD באמצע מגיפה עולמית.
• אני מעודד פעילויות שהוא יכול לעשות בבית. הוא אוהב במיוחד לצייר את כל המכוניות הקטנות שלו. הקמתי אותו עם כמה מכחולים, פלטת צבעי מים, מגבת להתפשט על הרצפה, כוס מים קטנה וחופן גלגלים חמים, והוא יכול להישאר עסוק כל אחר הצהריים. זה משהו שהוא אוהב לעשות, ולכן די קל לו להישאר מרוכז בזה.

איך אתה הורה לילדך עם ADHD במהלך המגפה? איך החיים השתנו לך ולמשפחתך? איך למדת להתמודד? בואו נדבר בתגובות למטה.

כמו כן, בדוק את הסרטון שלי כדי ללמוד כיצד שמרתי על הבן שלי בטוח ובריא במהלך המגפה - למרות הפרעת הקשב שלו.