מדריך חינם לפעילויות וספורט לילדים עם הפרעות קשב וריכוז
פעילויות ספורט נהדרות לילדים עם הפרעות קשב וריכוז
לא כל ענפי הספורט נוצרים שווים. מצא את הפעילויות הטובות ביותר לילדך בהורדה זו - בנוסף קבל מידע נוסף על מומחים בנושא הורות לילד עם הפרעות קשב וריכוז באמצעות הדוא"ל.
לא נמכור או נשכור את כתובת הדוא"ל שלך לצד שלישי כלשהו. קרא את שלנו מדיניות פרטיות כאן.
פעילות גופנית יכולה לעזור לשלוט בתסמיני הפרעות קשב וריכוז על ידי העלאת רמות הבסיס של הדופמין והנוראדרנלין במוח. אז לרשום את ילדכם עם הפרעות קשב וריכוז לספורט אחרי הלימודים זה רעיון נהדר, נכון?
ובכן, זה תלוי. לא כל ענפי הספורט נוצרים שווים; תלוי במערך הסימפטומים הייחודי של ילדך, ענפי ספורט מסוימים עשויים להועיל יותר מאחרים. השתמש ברשימה זו כדי לקבוע אילו פעילויות יציגו ויחזקו את יכולותיו של ילדכם כך שתוכל להאיר על המגרש, בשטח או בבריכה.
זכרו שלמאמנים יש השפעה עצומה. רובם הורים בעלי כוונות טובות שאולי יודעים מעט וכלום על הפרעות קשב וריכוז. לכן חשוב שתשתף את המומחיות שלך לגבי ילדך. השתמש בהנחיות אלה כדי "מאמן-את-המאמן" על מה יכול לעזור לילדך לשרוף עודפי אנרגיה מבלי להשתעמם.
ואם אתלטיקה איננה הדבר של ילדך, התחל את המחקר שלך אחר תחביב, משחק או פעילות בחוץ. הבילוי הנכון יכול להגביר את מצב הרוח ואת ההערכה העצמית.
פעילויות ספורט נהדרות לילדים עם הפרעות קשב וריכוז
לא כל ענפי הספורט נוצרים שווים. מצא את הפעילויות הטובות ביותר לילדך בהורדה זו - בנוסף קבל מידע נוסף על מומחים בנושא הורות לילד עם הפרעות קשב וריכוז באמצעות הדוא"ל.
לא נמכור או נשכור את כתובת הדוא"ל שלך לצד שלישי כלשהו. קרא את שלנו מדיניות פרטיות כאן.
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחיות ותמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי הבריאות הנפשיים הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
