מחקר: תסמיני הפרעת קשב וריכוז אצל בנות מצטמצמים עם פעילות ספורטיבית מחוץ לבית
16 באוקטובר 2020
תסמינים של הפרעת קשב וריכוז אצל בנות פחתו משמעותית עם השתתפות עקבית בספורט מאורגן, כך עולה ממחקר חדש שפורסם בכתב העת תרופה מונעת1. המחקר התווה התנהגות משופרת יחסית ותשומת לב בקרב בנות עם הפרעת קשב וריכוז ()ADHD או ADD) שעסקו בקביעות בספורט או פעילויות חוץ-לימודי בהשוואה לאלו שלא, אך לא נמצא קשר כזה בקרב נערים עם הפרעת קשב וריכוז.
המשתתפים הגיעו מקבוצת לידה פוטנציאלית-אורכית של 758 בנות ו -733 בנים מקוויבק, קנדה. כדי להבין את הקשר בין השתתפות עקבית בספורט חוץ-לימודים לאחר מכן תסמיני ADHDהחוקרים השיגו דיווחים מאמהות האם ילדם השתתף בפעילות גופנית מאורגנת עם מאמן או מדריך בגילאי 6, 7, 8 ועשר שנים. בגיל 12 דיווחו המורים על תוצאות תסמיני ADHD של הילד כפי שנצפו בבית הספר במשך 6 חודשים. תסמיני הפרעת קשב וריכוז נדחקו באופן לינארי במסלולי השתתפות בספורט מאורגן אצל בנים ובנות.
השתתפות סדירה בספורט מאורגן ניבאה באופן משמעותי ירידה בהמשך תסמיני ADHD אצל בנותבהשוואה לבנות עם השתתפות נמוכה. עם זאת, לא נמצאו עמותות דומות לבנים.
ד"ר לינדה ש. פגאני, פרופסור בבית הספר לפסיכולוגיה חינוכית באוניברסיטת מונטריאול בקנדה, הסביר: "בילדותם, ילדים עם הפרעות קשב וריכוז הם יותר אימפולסיביים ויותר מיומנים מוטוריים מאשר בנות. כתוצאה מכך, בנים נוטים יותר לקבל תרופות לטיפול בהפרעות קשב וריכוז שלהם, כך שאבחון מהיר יותר ו טיפול בבנים בגיל העמידה יכול להפחית את היתרונות שניתן לזהות בספורט. " מנגד יד,
הפרעות קשב וריכוז אצל בנות "סביר יותר להניח שלא יתגלה, וקשיים של בנות עשויים להיות נסבלים ביתי ובבית הספר. לעומת זאת, הורים לבנים עשויים להיות נוטים יותר לרשום אותם לספורט ופעילויות גופניות אחרות כדי לעזור להם. "2החוקרים הגיעו למסקנה כי מעורבות מוקדמת, בספורט מאורגן עם מדריך או מאמן, עשויה להועיל להתפתחות ההתנהגותית שלאחר מכן בנות עם הפרעות קשב וריכוז.
מקורות
1פגאני, לינדה ואח '. פעילות גופנית בילדות כרפואה: ספורט חוץ-לימודי מקטין את תסמיני ADHD הבאים. תרופה מונעת (2020) https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0091743520302802
2פחות תסמינים של ADHD שנראים אצל בנות הפעילות בספורט נוער. רשת למידה לפסיכיאטריה ובריאות התנהגותית (אוקטובר 2020). https://www.psychcongress.com/article/fewer-adhd-symptoms-seen-girls-active-youth-sports
עודכן ב- 16 באוקטובר 2020
מאז שנת 1998 מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על ההדרכה והתמיכה של מומחי ADDitude לחיות טוב יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים אליו. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור בלתי מבוטל להבנה והכוונה בדרך לבריאות.
קבל הנפקה חינם וספר אלקטרוני בחינם של ADDitude, וחסוך 42% ממחיר הכיסוי.
