הפרעת אישיות גבולית, אחריות אישית וזהות

December 14, 2020 19:06 | בקי אוברג
click fraud protection
הפרעת אישיות גבולית, אחריות אישית וזהות

אני יודע על תביעה שהייתי משלם שכר של חודש כדי לראות את השופט ג'ודי מטפל. בילדותי תלמידה הביאה קוקאין או הרואין לבית הספר הפרטי המובחר שלה. היא נתפסה וגירשה אותה. עם זאת, לבית הספר לא היו כללים כתובים, מה שאומר שאין מדיניות סמים רשמית. היא תבעה וטענה שהיא לא יודעת שהיא לא יכולה להביא סמים.

למיטב ידיעתי, הפרעת אישיות גבולית (BPD) לא היה גורם. עם זאת, תביעה קלת דעת זו מהווה דוגמה מושלמת לניסיון להימנע מאחריות אישית - אחת מהן סיבוכים של BPD.

אחריות ואחריות אישית ב- BPD

קבלת אחריות על תסמיני BPD אינה משנה את זהותך. זה מחזק את זה. למד כיצד לקבל אחריות לטעויות ולהמשיך הלאה.

אחריות אישית קשה לכל אדם לקבל. בין אם זה לשוטר שרק משך אותנו או למורה ששואל על שיעורי הבית שלנו, לבוא עם תירוצים עולה על בייסבול כבילוי לאומי.

"אחריות" היא מילה גסה בחברה שלנו. בספרה אל תשתי על הרגל שלי ותגידי לי שזה גשם, השופטת ג'ודית שיינדלין כתבה שהיא תתפטר אם נאשם יכנס אי פעם לאולם בית המשפט ויקבל אחריות על מעשיו. היא רצתה להציב את כותרת הספר מעל הכניסה לאולם בית המשפט מאותה סיבה השופטת ג'ודי אחת ההנאות האשמות שלי - חלק מהתירוצים כל כך מופרכים שהם מצחיקים.

אנשים הסובלים מ- BPD, עקב חוסר יציבות רגשית, עשויים שלא להיות מוכנים או אפילו אינם מסוגלים לקבל אחריות על התנהגות בהשראת הסימפטומים שלהם. זה נתפס לעתים קרובות כ

instagram viewer
מָנִיפּוּלָצִיָה, ובמקרים מסוימים הוא.

מדוע אלו עם BPD אינם מקבלים אחריות

ישנן שתי סיבות שאנשים עם BPD לא ירצו לקבל אחריות על מעשיהם. הראשון הוא ה פחד להרגיש לא אהוב או כמו אדם רע. מקרה לדוגמה: "חתכתי את עצמי, אני אדם רע. "כדי למנוע מהרגיש את זה, זה הופך להיות" הוא כעס, הוא לא אוהב אותי, הייתי צריך לחתוך כדי להרגיש טוב יותר. "הפגיעה העצמית הופכת אז לאשמה של מישהו אחר.

השנייה היא ה פחד מנטישה. אם אנו רואים את עצמנו רעים או בלתי נאהבים, אנו עשויים להאמין שאחרים רואים אותנו באותה דרך. על מנת למנוע מהם לראות אותנו באור שלילי, וכתוצאה מכך לעזוב אותנו, עלינו למצוא מישהו או משהו אשם - גם כאשר התירוץ הוא בלתי אפשרי מבחינה קומית.

זו התקלה שלי ועשיתי טעות: דין וחשבון ו- BPD

בילדותי, אחד מספרי הדת שלי הכיל את הביטוי "המילים הקשות ביותר לומר באנגלית הן 'חטאתי'." זה נכון - זה נכון קשה מאוד לכל אחד, במיוחד לאנשים עם BPD, לומר "זו אשמתי" או "טעיתי." אז איך נלמד לומר את אלה ביטויים?

זה מתחיל בזכירת הזהות שלנו. מעט מאוד מאיתנו הם אנשים רעים. אתה לא כישלוןאתה אדם שניסה משהו שלא עבד. אתה לא אדם מרושע, אתה אדם שעשה משהו לא בסדר. טעות מדי פעם לא קובעת את זהותך.

השלב השני הוא להודות לעצמך שטעית או עשית משהו לא בסדר. אתה לא יכול להודות בפני אנשים אחרים במה שאתה לא יכול להודות בפני עצמך. אתה צריך להזכיר לעצמך שלמרות שהדברים רעים זמנית, הם ישתפרו. טעית, אבל מי לא? הזכר לעצמך שאתה בן אדם שעושה טעויות. למד מהטעות שלך ותמשיך הלאה. זה כנראה הצעד הקשה ביותר לביצוע.

הצעד השלישי הוא להודות בפני אנשים אחרים - במיוחד אלה שהושפעו ממה שקרה - שטעית או עשית משהו לא בסדר. רוב האנשים מבינים שהתעסקת, ובעוד שהם עשויים לכעוס, זה לא אומר שהם לא אוהבים אותך. הם פשוט לא אהבו את מה שקרה. קבלת אחריות הופכת אותך גם לאדם חזק יותר - וזה בדיוק מה שאלה מאיתנו עם BPD צריכים.