הפרעות קשב וריכוז בילדות ושקר: למה זה קורה ומה אנחנו יכולים לעשות

משפחתי ואני התמודדנו לאחרונה עם בעיה קטנה שצצה באופן אקראי ובלתי צפוי: הילד הקטן שלי עם הפרעת קשב וריכוז (ADHD) מספר שקר. השקרים לגבי דברים שהוא אפילו לא היה מסתבך אילו היה אומר את האמת, מה שהופך את המצב למתסכל עוד יותר. התחלתי לתהות אם כי ההתנהגות הזו קשורה אליו הפרעת קשב וריכוז. האם יש קשר בין הפרעות קשב וריכוז בילדים לבין שקר, ומה אוכל לעשות בכדי להתמודד עם הנושא?

כשמדובר בהפרעות קשב וריכוז בילדות, שקר הוא (בדרך כלל) מנגנון התמודדות

כפי שמתברר, ילדים עם הפרעות קשב וריכוז נוטים לשקר על דברים קטנים. לדברי כריס א. זייגלר דנדי, טרשת נפוצה, מורה לשעבר, פסיכולוג בבית הספר וילדים איש מקצוע בתחום בריאות הנפש, ילדים עם ADHD משקרים ל צא ממשימות קשות בשבילם.¹ למשל, הילד שלי יגיד שהוא מסיים לנקות את החדר שלו כשהוא בקושי התחיל, או שהוא סיים עם פרויקט בית ספר כשברור שהוא לא. כך הוא מנסה להימנע ממשימה שמרגישה בעיניו.

כמובן שלפעמים הוא משקר גם כדי לצאת מהצרות. לדברי דנדי, זה כנראה בגלל שהוא כל כך אימפולסיבי, אבל לפעמים, הוא מספר שקרים נוספים כדי לכסות את ההונאה שהוא אמר. האחרון מטריד אותי יותר מכיוון שזה מרגיש כמו סיפור מכוון שהוא התאמן בראשו לפני שאמר. אז מה הורה לעשות בקשר להפרעות קשב וריכוז בילדות ושקר?

מה אני יכול לעשות בנושא הפרעות קשב וריכוז בילדותי של בני ושקר

כשהבנתי את שלי ילד שיקר לי, ידעתי שאני צריך לעשות משהו בקשר לזה. הפרעות קשב וריכוז או ללא הפרעות קשב וריכוז, ראיתי את הנזק ששקר רגיל יכול לעשות, ואני לא רוצה שהוא יחווה את זה. זו התנהגות שאני צריך לתקן במוקדם יותר מאוחר - רצוי, באהבה. האופן שבו אני מטפל בכל מקרה תלוי במה מדובר בשקר, אך להלן מספר דרכים שלמדתי להתמודד עם הפרעת קשב וריכוז בילדותי הקטנה ושקר:

• אני מקדח את חשיבות הכנות במוחו הקטן. אני אומר לו שאם הוא משקר לאנשים יותר מדי, הם לא יוכלו לסמוך עליו. זה אולי נשמע קשה, אבל זו האמת.
• אני נותן לו עזרה נוספת בעבודות שאני יודע שקשה לו. אני נותן לו הוראות מפורשות שאני חוזר על כך כנדרש ונשאר בקרבת מקום למקרה שהוא זקוק לי. אני מעדיף שהוא יבקש את העזרה שלי מאשר שישקר לי רק בגלל שמשהו מרגיש קשה מדי.
• אני לא שואל שאלות שאני יודע שיעקבו אחריהם בשקר. זו אחת ההצעות של דנדי, ואני משתמש בה גם אצל מבוגרים. כשאני יודע שהשאלה שעל ליבי תיענה בשקר, אני פשוט בוחרת לא לשאול אותה.
• אם הילד שלי משקר כדי לצאת מהצרות או לכסות שקר אחר, אני מכניס אותו לפסק זמן. להיות אימפולסיבי או מתוסכל מדי זה דבר אחד, אבל בכוונה להמשיך לשקר זה דבר אחר. זו החלטה גרועה מצידו שאני צריכה לתקן.
• אני מנסה להימנע מהאשמת הילד שלי בשקר. אם אני לא יכול להוכיח את זה, אני משחרר את זה. אני רוצה שהוא יהיה כנה איתי, אבל אני גם לא רוצה שהוא יחשוב על עצמו כשקרן.

האם אתה נאבק עם הפרעות קשב וריכוז בילדות ובשקר במשפחה שלך? איך מתמודדים עם זה? נתחיל בשיחה בתגובות למטה.

מקורות:

1. זייגלר דנדי, C.A. "האמת על הפרעות קשב וריכוז ושקר."מגזין תשומת לב, אפריל 2018.