מה אני עושה כשהילד שלי עם ADHD מדבר בצורה מוגזמת
יש הרבה הרגלים שחוזרים על עצמם, לפעמים פחות נעימים שמגיעים עם הפרעת קשב וריכוז (ADHD) של הילד שלי, ודיבור מוגזם הוא אחד מהם. זה קשה לי במיוחד לסבול כי יש לו משהו לומר את כל הזמן. נקודה ריקה, זה יכול להיות מתיש עבורי. אני צריך לזכור, שלכל אחד יש סיבה לעשות את מה שהוא עושה, אפילו דברים שאני לא אוהב. ההבנה מדוע הילד שלי מדבר יתר על המידה ומה קשורה להפרעת קשב וריכוז שלו היא צעד ענק לקראת טיפול סבלני ובונה בהרגל זה.
מדוע ילדים עם ADHD מדברים יתר על המידה?
קריסטי בקסטר, M.A., לשעבר ראש בית הספר צ'רצ'יל וממייסדי מחנה נורת'ווד, מחנה לילדים עם לקויות למידה בניו יורק, מציע כמה סיבות מדוע ילדים עם הפרעות קשב וריכוז מדברים יתר על המידה, מידע שנותן לי תובנה נחוצה לגבי הבן שלי ומדוע הוא נוהג כפי שהוא מעשים:1
- ילדים עם ADHD עשויים לדאוג שהם ישכחו את מה שהם רוצים לומר. המוח של הילד שלי נע במהירות ומתמדת, אז אני יכול להבין מדוע הוא יהיה מודאג מכך ומדוע זה עשוי להזין את הדיבור המוגזם שלו. במוחו, הוא אומר את זה עכשיו או לעולם לא.
- ילדים עם בעיות קשב וריכוז ובעיות אימפולסיביות עשויים לדבר יתר על המידה מכיוון שקשה להם לחשוב לפני שהם מדברים. הפתגם "תחשוב לפני שאתה מדבר" לא קל לילד שלי לדבוק בו, במיוחד כשהוא מתרגש. הוא לא מבין מתי זה הזמן המתאים לדבר או לא. הוא פולט את הדבר הראשון שצץ במוחו ומונופול שיחות כי קשה לו להשהות את מוחו ואת פיו.
- ילדים עם ADHD שמדברים יתר על המידה לא יוכלו לקרוא רמזים לא מילוליים. כשהילד שלי מדבר יותר מדי, הוא לא שם לב מתי אנשים לא מתעניינים או מגורה. בדיוק כמו אבא שלו שיש לו גם הפרעות קשב וריכוז, הילד שלי לא לוקח רמזים טוב.
- ילדים עם הפרעות קשב וריכוז מדברים לפעמים יתר על המידה מכיוון שיש להם כישורי הקשבה לקויים. הבן שלי מתקשה לנהל שיחה מכיוון שקשה לו לעצור, להקשיב לאנשים אחרים ולקבל החלטות מתאימות מתי לדבר ולהפסיק לדבר. שוב, הוא לא תמיד יודע להתמקד באנשים אחרים ולקחת מהם רמזים.
בשורה התחתונה כל מה שהילד שלי יכול להתמקד בו לפעמים הוא המוח הקטן התוסס והמהיר שלו, וזה נהדר - עד שמישהו אחר צריך להגיד משהו. ואז אני צריך לעשות מעשה.
איך אני מטפל בהפרעות קשב וריכוז של הילד שלי ובדיבור מוגזם
אני חי עם נושא שלא צריך ולא ניתן להתעלם ממנו. שיחה מופרזת של הילד שלי גרמה ליותר מכמה בעיות ביותר ממצב אחד, ואני לא יכולה לתת לבעיות האלה לגדול למשהו שאנחנו לא יכולים להשתלט עליו. בהערה זו, כך אני מטפל בהפרעות קשב וריכוז של ילדיי ובדיבור מוגזם:
- אני מזכירה לילד שלי לא להפריע לאנשים. זה נשמע פשוט, אבל כשאני אומר את זה אני יכול לדעת שהוא אפילו לא היה מודע לכך שמישהו אחר מדבר. ככל שאני נותן לו יותר תזכורת עדינה - או לפעמים לא כל כך עדינה - כך הוא תופס את עצמו לפני שהוא דוחה מישהו.
- אני אומר לילד שלי מתי מתאים לדבר. כשיש הפוגה בשיחה קבוצתית ואני יודע שהילד הקטן שלי התאפק בכל מה שיש לו לומר עד שהוא כמעט מתפוצץ, אני אתיר לו לדבר. זו טכניקה נוספת שמשיגה אט אט את התוצאות הרצויות.
- הודעתי לילד שלי כשהוא מתנהג כראוי בשיחה. כמובן, אני מציין את הפעמים שהוא לא עושה את מה שהוא צריך לעשות, אבל אני גם משבח אותו כשהוא עושה חכה לתורו לדבר. ואז יש לו תמונה ברורה כיצד עליו להתנהג בפעם הבאה.
- בקסטר ממליץ לשאול ילדים עם ADHD שאלות על מה שמישהו אחר אמר. זה עוזר לילד לחדד את מה שיש לאנשים אחרים לומר במקום הדיבור המוגזם שהוא מרגיש צורך לעשות. זה עוזר לו להקשיב יותר, לדבר פחות.
- בקסטר מציע גם להשתמש ב"קודים סודיים "כדי למלוך בדיבורים מוגזמים של ילדים. בגלל הפרעת קשב וריכוז של הילד שלי, הוא לא תמיד שם לב מתי הוא מפריע לאנשים או מונופול שיחות. עם זאת, אני לא רוצה להפריע כל הזמן אוֹתוֹ או להביך אותו להודיע לו. אז איזשהו רמז לא מילולי - אם כי רמז בוטה וברור שהוא לא יכול לפספס - כנראה יעבוד טוב בשבילו.
בסופו של יום, תפקידי לגדל ילד שמתחשב באחרים ויכול לנהל שיחה ולשמוע באמת מה יש לאחרים לומר. הילד הקטן שלי פשוט צריך קצת יותר הדרכה (והרבה הרבה ניסוי וטעייה) כדי להגיע לשם.
האם ילדכם עם הפרעות קשב וריכוז מדבר יתר על המידה? מה עשית כדי להתמודד עם זה? בוא נדבר!
ואם לפעמים הפרעות קשב וריכוז של הילד שלך ושיחות מוגזמות פשוט יותר מדי בשבילך, עיין בסרטון שלי:
מקורות:
- בקסטר, ק. "מדוע הילד שלי מדבר ללא הפסקה ולא מבין שזה מעצבן?"חברת ADHD הסעודית, 2014.
