21 דרכים להכנת לימונדה בתקופות הכי חמורות

מצופה ממך לשמור על ילדך מרוכז, חדור מוטיבציה ומעורבות חברתית - הכל בעיקר באמצעות המסך ובמקביל לעבוד מרחוק ולהעדיף את בריאות הנפש של כולם. זו משימה בלתי אפשרית, וזו לא התבצעה קל יותר בארבע העונות האחרונות. הורים רבים נועצים מבט בחבית הקיץ ושואלים: "איך נוכל למזער את זמן המסך מבלי לוותר על העבודה והרווחה שלנו?"

"השאלה שעלינו לשאול את עצמנו היא, 'איך נוכל לטפח כל מיני מיומנויות בסביבה המקוונת?' אומרת ארין ווין, עוזרת ראש בית הספר לקידום מוסדות, ב בית ספר איגל היל, במסצ'וסטס. שינוי נקודת מבט - וכמה רעיונות טריים - עשויים לעזור.

לשם כך, ADDitude ביקשה ממומחים חינוכיים, ממנהיגי תכניות המחנה ואחרים את האסטרטגיות הטובות ביותר שיעזרו לילדים לשגשג גם אם הם תקועים בבית - שוב - באביב ובקיץ.

פעילויות לבניית מיומנויות לילדים עם ADHD

כיצד להרים מיומנויות חיים

#1. "לפתח א רשימת כישורים שילדך ילמד יותר מחודש ומעלה. אלה יכולים לנוע בין איך לשאוב אבק, לגהץ חולצה, או לארוז ארוחת צהריים ועד להחלפת צמיג, לצלול לשירותים שוצפים או לפנות למעטפה. בחר מיומנויות התואמות את צרכי ילדך וקבוצת הגיל שלך. " ארין ווין

#2. “בקש מילדך לעשות אחד מהדברים הבאים: אבק מיומנות ותיקה והתחבר מחדש לתחביב או לפעילות מהעבר. בנה מיומנות חדשה או למד דבר חדש. להיות פעיל פיזית כל יום.

האם זה יהיה מושלם? לא, אבל ילדכם היה קורא עוד, גינן יותר, יצק חימר, חקר טבע, שיחק משחקים, רקד, התחבר עם חברים ותיקים ולמד כיצד לבשל דברים חדשים. " —טרבור דנלאפ, מנכ"ל, מנכ"ל, מחנה נוהופ, אוהיו

[ילדים מקפצים מהקירות? שעמום משעמם למלא פערי זמן]

#3. “כלול את ילדך בפעילויות ביתיות: כביסה, הכנת ארוחות, כמו גם פעילויות מהנות. תנו לילדכם ליצור תפריט, ואז הכינו רשימת קניות באינטרנט והזמינו את המצרכים. " - ג'ון וילסון, מנכ"ל, מחנה SOAR, צפון קרוליינה

#4. “ארגן מחדש את שלך מרחב העבודה של הילד באופן שימושי עבורם! אל תדאג מה מושך אותך או שהכי אסתטי. התמקדו במה שעובד עבור הילד. פחים בצבעים שונים יכולים לעזור לילד לדעת היכן צריך לשמור את החומרים שלו. " - אילנה סטוך, מנהלת, מחנה קודיאק, אונטריו, קנדה

#5. “התמקדו במה שעובר טוב, לא על מה שלא. קבעו שגרה בה אתם מבקשים מילדכם לשקף את היום, ולזהות מה הוא מצא מאתגר לגביו. ואז שאל כיצד הוא התמודד עם האתגר. שאל מה הוא יכול לומר על הצלחתו לטפל בזה. שאל גם את ילדך מה עבר טוב באותו יום, והביע את הערכתך ו הכרת תודה.”- קארן פלייס, פסי. ד., מנהל, תוכנית קיץ לילדים בניו יורק

כיצד להגביר את ההערכה העצמית

#6. "שמור על ילדים מרוחקים חברתית קשורים לתקופתיים הגדל שעות חברתיות. נקים משחק כמו Jeopardy ונפרוס לקבוצות. ואז נזמין סופגניות של Uber Eats כדי להגיע לבית הזוכה. הילדים מקבלים את האינטראקציה החברתית של צלצול פעמון הדלת שלהם, ולחגוג את אותו רגע מנצח מול חבריהם בשיחת הזום. להיות מופתע מהיותך מנצח מול החברים שלך הוא win-win עבור הערכה עצמית ושמירה על קשרים משמעותיים. " - בריאן לוקס, בעלים, מחנה סקויה, פנסילבניה

#7. "ליצור סולם הישגים המבוסס על שיפורים מצטברים הניתנים לצפייה ומעקב של הילד. אם הילד מתקשה לשבת בשקט לאחר 10 דקות של שיעור מקוון, המטרה צריכה להיות להישאר במשימה 12 דקות ולא 20 דקות! הפוך את היעדים להשגה, וסיעור מוחות עם ילדך כדי למצוא דרכים שהיא יכולה להצליח. " - אילנה סטוך

כיצד לגדל מיומנויות חברתיות תוך התרחקות חברתית

#8. “הכינו את ילדכם איתו שיחות מתחילות לבנות ביטחון. זו מיומנות נהדרת להתאמן במכונית. אתה יכול לקנות מנות ראשונות לשיחה בהן רוב המשחקים נמכרים, אבל זה גם כיף ליצור את המתחילים בעצמך או עם ילדך על גבי פתקי נייר. ‘מה החג האהוב עליך?’ ‘מי גיבור העל האהוב עליך?’ ‘איפה המקום היחיד שאתה רוצה לבקר? '' מהו זיכרון החופשה המועדף עליך? 'בכל פעם שאנחנו משחקים, אדם אחד יכול לבחור את מָנוֹת רִאשׁוֹנוֹת. אותו אדם עונה תחילה על השאלה ואז שואל את כל האחרים ברכב. כשכולם מסיימים לענות, אנו בוחרים פתיח אחר וממשיכים בדרך זו עד שהגענו ליעד או לצמיג המשחק. רענן את ההנחיות לפי הצורך. " ארין ווין

#9. "חפש כלים שיעודדו ילדים לעשות זאת אינטראקציה על המסך. שני מועדפים הם משחקי לוח וירטואליים או אינטראקציה באמצעות חדרי בריחה דיגיטליים, בהם השחקנים עובדים יחד כדי למצוא רמזים ולפתור חידות כדי להימלט. ילדים יכולים לתרגל אינטראקציה חברתית באמצעות משחק מכוון. עבור אותן משפחות שנוח להם יותר עם מעורבות אישית, אני מציע לארח חברתית טיולים מרוחקים ו / או צידי נבלות, בהם ילדים יכולים לתקשר מרחוק כשהם עדיין נמצאים יַחַד." טרבור דנלאפ

#10. "התחל תוכנית חברים לעטים לחיות מחמד כדרך לשמור על קשר עם חברים. חלק קשה אחד שיש הפרעת קשב וריכוז הוא להבין איך לפתוח בשיחה. לפעמים קל יותר לילדכם לכתוב מכתב מנקודת מבטם של החתול או הכלב שלהם. "היום יצאתי ושיחקתי בחצר." "הילד שלי צריך לעשות בית ספר זום היום, אבל אני מקבל לשחק כדור." זהו חומר סיכה חברתי לילדים שצריכים להתחיל שיחות. בנוסף, ילדים מצפים לקבל משהו אישי בתיבת הדואר (או לפחות מכתב לכלב או לחתול שלהם). " בריאן לוקס

#11. "חפש תוכניות העוסקות ב הפעילויות האהובות על ילדכם ותשוקות. יש הרבה מבוכים ודרקונים(#CommissionsEarned) מנחי משחקים המציעים חוויות משחק ברשת. לא רק שילדכם יוכל לשחק את המשחק שהם אוהבים, אלא תהיה לו הזדמנות לפגוש אנשים שחולקים את אותו העניין. " - אילנה סטוך

#12. "בין אם זה באמצעות FaceTime, זום, וואטסאפ או כל פלטפורמת שיחת ועידה אחרת, ילדים יכולים לפתח ולעדן יכולות שיחה. פלטפורמות מקוונות מעודדות ילד להתמקד ברמקול על ידי התבוננות בו, לחכות עד שהאדם השני סיים לדבר לפני שהתחיל לדבר, ולווסת את עוצמת הקול שלו. אחד היתרונות של צורת תקשורת זו הוא שההורים יכולים להתבונן בכישורי השיחה שזקוקים לתשומת לב. " - אילנה סטוך

#13. "הורים מתקשים למצוא זמן ל"משחק" עם ילדיהם בגלל כל המשימות שצריכות להיעשות, הלחץ שהם מרגישים ואקט האיזון שהם מנסים להשיג. דרך ללמד מיומנויות חברתיות, ושיהיה כיף, הוא באמצעות משחקי תיאטרון, כגון charades. המשחקים האלה דורשים משחק תפקידים, אינטראקציה ושיתוף פעולה. " קארן פלייס

כיצד להניע את התלמיד שלך ללמוד

#14. “מגביל זמן מסך הוא הכרח עבור סטודנטים רבים במהלך המגיפה. גם עם מעודדות ותמיכה של ההורים, זה יכול להיות קשה לתלמידים עם הפרעות קשב וריכוז. מבנה, כולל הפסקות מתוזמנות, יכול לשפר את המוטיבציה והמיקוד. כמה מלקוחותיי הציגו ימי ראשון ללא מסך או משלבים פעילויות קינסטטיות (בנייה, אפייה, ציור, פעילות גופנית, משחק עם הכלב) כתגמולים לאורך כל היום לספק הפוגה והתחדשות מהמסך זְמַן." בריאן לוקס

#15. "אני ממליץ לתלמידים לשאול, 'איך היינו לומדים זאת בשנה רגילה?עלינו להבטיח חוויות למידה אותנטיות בתוך תוכנית הלימודים, או את החלקים הספציפיים בתכנית הלימודים שמעניינים אותם. אם ילד מעוניין במרחב, אולי הוא יכול לעקוב אחר אוסף האבק באסטרואיד בשילוב עם פרויקט מתמטיקה או מדע, במקום לפנות לדף בספר לימוד וירטואלי. " בריאן לוקס

#16. "בדיוק כמו בבית הספר, יש לתזמן הפסקה בלימוד ביתי או היברידי. ילדים זקוקים למה לצפות לו בלוח הזמנים היומי שלהם. כדי לווסת או לנהל מוטיבציה עצמית, לוח הזמנים אמור לאפשר את הגמישות לעסוק בפעילויות בחירה לאחר השלמת המשימות הנדרשות. " טרבור דנלאפ

#17. "השתמש בילד שלך אינטרסים וסקרנות להניע ולשמור על התמקדות בעבודות ובמשימות שהוקצו. שאלו את ילדכם איזה סוג של תגמול יהיה מניע, ותנו להם לעבוד לקראתו. היכולת לבצע את הפעילות המיוחדת הזו לאחר סיום המטלות עשויה להיות ה"גזר "הדרוש להם בכדי להמשיך לעבוד. התגמול יכול לנוע בין תוספת זמן לפעילות מועדפת (צפייה בתוכנית אחת נוספת) לבילוי מיוחד (הולך ל חנות הגלידה) לפעילות שהם בדרך כלל לא מגיעים (לאפות קינוח ביחד או לבנות בית ציפור)." - אילנה סטוך

כיצד לשפר את חווית הלמידה מרחוק

#18. "השלמת למידה במחשב עם פעם אחת על אחת עם המורה בשעות המשרד המיועדות. אני ממליץ לתלמידים לנצל את שעות המשרד (באופן וירטואלי או אחד על אחד) כדי לקבל משוב מהמורים שלהם. " בריאן לוקס

#19. "אם כמה ילדים לומדים בבית, לייעד חללים שכל אחד ישלים את עבודתו. זה לא רק יספק סביבה ממוקדת יותר, אלא גם יחזק את הרעיון שכאשר תלמיד נמצא במרחב הספציפי שלו במהלך שעות הלימודים, הגיע הזמן לרדת לעבודה. " ארין ווין

#20. “הגדר ילדים להצלחה. הכירו את המטלות - היו המזכירות שמעלה ומוריד מטלות ושיעורי בית. קבע פגישה שבועית עם מורים כדי לדון מראש בציפיות שלהם. צרו לוח זמנים למה שצריך ובדקו אותו בכל ערב עם ילדכם. המבנה הזה יאפשר לילד שלך לשגשג. " ג'ון וילסון

#21. “הקצה לכל נושא צבע אחר קלסר או תיקיה. תנו לילדכם למקם את כל עבודתם בכריכים מתאימים. בעזרת עותק מודפס של לוח הזמנים של הכיתה של ילדכם, בקשו מהם לצבוע את לוח הזמנים, תוך שימוש בצבע הקלסר המוקצה לכל נושא. כאשר הם יסתכלו על לוח הזמנים שלהם, הם יראו איזה קלסר נחוץ. " - אילנה סטוך

פעילויות לילדים עם הפרעות קשב וריכוז: הצעדים הבאים

• הורד: אסטרטגיות למידה מרחוק לילדים עם הפרעות קשב וריכוז
• לקרוא:כיצד לטפח התפתחות רגשית חברתית בבידוד
• בלוג: העצה ההורהית הברורה ביותר לפנדמיה שאולי לא תבצע

---

מאמר זה הוא חלק מהכיסוי הפנדמי החינמי של התוספת
כדי לתמוך בצוות שלנו בזמן שהוא ממשיך תוכן מועיל ומתוזמן לאורך כל המגפה הזו, אנא הצטרף אלינו כמנוי. קהל הקוראים והתמיכה שלכם עוזרים לאפשר זאת. תודה.

---

# עמלות שנצברו כ- Amazon Associate, ADDitude מרוויח עמלה מרכישות מתאימות שביצעו קוראי ADDitude בקישורי השותפים שאנו חולקים. עם זאת, כל המוצרים המקושרים בחנות ADDitude נבחרו באופן עצמאי על ידי העורכים שלנו ו / או שהומלצו על ידי הקוראים שלנו. המחירים מדויקים והפריטים במלאי נכון לפרסום.

עודכן ב -5 בפברואר 2021