"כדי להיות אמא טובה הייתי צריך לנסח מחדש את תמונת ההורות שלי."

אימהות היא אחד התפקידים המרתיעים והמאיימים בחיים. הוסיפו שכבה עבה מאוד של הפרעות קשב וריכוז, והגורם המכריע מתרבה.

מאז שאני זוכר את עצמי, לעומת זאת, רציתי להיות אמא. אני חושב שזה בגלל האור והאהבה שראיתי והרגשתי מאמי שלי, שהפיצה אלגנטיות ותמצתה את המונח "אמא דוב." אפילו במחלה שלה, ולמרות הצרות שלי בבית הספר, היא דאגה שיהיה לי את מה שאני צריך כדי להרגיש בנוח לְשַׂגְשֵׂג.

באופן טבעי, כשהפכתי לאמא, התרגשתי להביא תמיכה, אישורים ואהבה ללא תנאי במלוא מעגל לבני, כיום בן 7. להפתעתי, השיעורים לאורך החיים שלמדתי כיצד להיות אמא טובה - על ידי מתן מקום לילדים לחשוב באופן עצמאי וללמוד אחריות, למשל - לא עבדו עליו. אם כבר, זה מרגיש כאילו הייתי הורה באזור הדמדומים.

תמיד הייתי מתחיל עצמי. אפילו עד היום אני מתעב שמנהל אותי במיקרו - אני לא צריך מישהו שיזכיר לי ליזום משימה. הבן שלי, לעומת זאת, דורש זאת. ללא הנחייתי, שום דבר לא יושלם. דוגמא נוספת: הייתי מסתבך בצרות גדולות אם הייתי חוזר הביתה מבית הספר בלי הז'קט או הסוודר, אז למדתי את הלקח. לעומת זאת בני מאבד לפחות שלושה פריטי לבוש יקרים בשנה.

בסופו של דבר למדתי שההתנהגויות של הבן שלי יכולות להיות

תסמינים של הפרעת קשב וריכוז. אבל גם עם אפשרות זו, הרגשתי שהתנהגויותיו היו איכשהו תוצאה של קלקול רקוב. זה לא עזר שאחרים תמיד אמרו לי שהפרעת קשב וריכוז אינה אמיתית, או שאני פשוט צריך להקפיד עליו יותר. הגעתי למסקנה שאני רק צריך להתעסק איתו באזורים הבעייתיים שלו, אז זה מה שעשיתי.

[לחץ לקריאה: אל תטעו את תסמיני ה- ADHD של ילדכם להתנהגות רעה]

הייתי מנדנד וצועק להעביר את הנקודות שלי, או לעזור לו להישאר במשימה. אבל דרך ההורות הזו התנקזה לחלוטין, ובני התחיל לראות בי דיקטטור, לא אם. יכולתי להרגיש את היחסים שלנו מתמתחים.

כשבני היה בסופו של דבר מאובחנת עם הפרעת קשב וריכוזהייתי צריך להרפות מכל מה שחשבתי שאני יודע על היותי אמא - הכל למעט חוסר האנוכיות שלמדתי מאמי. פירוש הדבר שהייתי צריך לתאר מחדש לחלוטין את האופן שבו אני רוצה להופיע לילד שלי.

התחלתי לאט. ניסיתי חדש אסטרטגיות משמעת, כמו שבני מבלה בפינה מרגיעה אם היה לו התמוטטות. ואז מצאתי את עצמי מרפה מהתנהגויות אימפולסיביות יותר תגובתיות. שמתי לב שלקחת זמן רב יותר להגיב למצבים נותן לנו מקום להפרעת הקשב שלו, וסיפק לי את הבהירות להגיב בסבלנות ובחסד.

העיקרון המנחה שבאתי לחיות לפיו הוא זה: הילד שיש לך אינו הילד שההורים שלך נולדו. הסביבות שלנו שונות. הזמנים משתנים, ודרכי ראייה חדשות מתגלות. בריאות הנפש והפרעות קשב וריכוז הם פחות סטיגמות, אך עדיין יש לנו דרך רחוקה. אז עזוב את ה"צריך "מראש וייחד את עצמך סגנון הורות לילד ולמשפחה שלך. פעולה זו יכולה מאוד לגשר על הפער מבלבול וטינה לתקווה.

אני יכול לומר בביטחון שאמא שלי הורתה בצורה מבריקה. תקוותי היא שבני יכול יום אחד לומר עליי את אותו הדבר.

איך להיות אמא או אבא טובים: הצעדים הבאים

• הורד: 13 אסטרטגיות הורות לילדים עם ADHD
• לקרוא: כיצד לעבד ולקבל את המגוון העצבי של ילדכם
• בלוג: "לידיעתך: אתה ההורה המושלם עבור ילדך"

---

תוספת תמיכה
תודה שקראת את ADDitude. כדי לתמוך במשימה שלנו לספק חינוך ותמיכה ב- ADHD, אנא שקול להירשם. קהל הקוראים והתמיכה שלכם עוזרים לאפשר את התוכן וההסברה שלנו. תודה.

עודכן ב -1 במרץ 2021