"אני צריך עזרה!" 6 צעדים להגברת העצמאות של שיעורי הבית של ילדכם
אני צריך עזרה! אתה יכול לבוא לכאן? אני לא יכול לעשות זאת לבד!
זה היה שיר הצפירה של למידה מרחוק עבור משקי בית רבים עם ADHD. מבוגרים העובדים מהבית, ילדים שעושים בית ספר מחדר השינה או משולחן המטבח, וחריץ בלוי היטב שרץ מחלל אחד למשנהו. הורים הפכו לחונכים תורניים, וילדים רבים - עם ובלי ADHD - ספגו נסיגות משמעותיות בעצמאותם וביכולותיהם לפתרון בעיות.
חולשות בכישורי תפקוד מנהלים - כמו גמישות קוגניטיבית, ארגון ותכנון - לעיתים קרובות עוזבות סטודנטים עם הפרעות קשב וריכוז מרגיש מוצף בזמן הטוב ביותר. במהלך לימודים מרחוק, מיומנויות חיוניות אלה רק לעתים רחוקות קיבלו את האימון הדרוש להן. עכשיו, כשהתלמידים חוזרים לכיתה, הגיע הזמן לחזק את הכלים החיוניים הללו של הלמידה.
טיפ לאסטרטגיה: לפני שמתקדמים עם חדש אסטרטגיות שיעורי בית, לדבר עם הילדים שלך. החמיאו להם על העבודה הקשה שהם ביצעו בתקופה קשה זו והסבירו כיצד אתה רוצה לעבוד יחד כדי לעזור להם להיות לומדים חזקים ומצליחים מתמיד לפני. הקפד ללמד רק אסטרטגיה אחת או שתיים בכל פעם ואפשר שליטה לפני הוספת המיומנות הבאה. זה יבטיח סיכוי טוב יותר להצלחה.
- הכינו רשימות. רוב המבוגרים שאני מכיר מכינים רשימת מטלות יומית כזו או אחרת. אז למה שילדים לא צריכים? הדבר הראשון שאני מלמד סטודנטים הוא לעשות לכתוב את עבודת הלימודים של היום שלהם בצורה של רשימה, חוצה כל משימה כפי שהושלמה. בעוד חלק מהילדים נהנים להשתמש בלוח לבן או בפנקס רשימות להכנת רשימות, בני נוער רבים מעדיפים את פונקציית ה- Stickie Note במחשב הנייד שלהם ו / או מתכנן נייר.
-
תצוגה מקדימה וקרא בעיון את כל המטלות לפני תחילת העבודה. כמו להרכיב רהיטי איקאה מבלי לקרוא את ספר היד, התחלת הלימודים בלי תצוגה מקדימה של ההוראות יכולה להיות מתכון לאסון. תצוגה מקדימה מאפשרת לתלמידים לחזות האם יעשו זאת זקוק לעזרה במשימה ושאל שאלות חשובות לפני שהן מתחילות. אם יש לך ילד שממהר לומר, "אני לא מבין!" ללמד אותם לקרוא מידע פעמיים - פעם אחת בשקט, פעם בקול - לעצמם ואז להדגיש מילות מפתח שנותנות מידע חשוב לפני שהם מבקשים עזרה.
[הורדה בחינם: עזרה בשיעורי בית מוכחים לילדים עם ADHD] - קבעו זמני 'עזרה' ספציפיים בהם אתם זמינים. הזמן את זמן העבודה של ילדך בתמיכה - לפני שהם מתחילים וכשהם כמעט מסיימים - ואז דחף אותם לעצמאות בין לבין. אם הם לא יודעים לעשות בעיה במתמטיקה או שלא מצליחים להבין שאלה בגליון עבודה באנגלית, בקשו מכך שילדכם יככב או מעגל את הבעיה ואז המשיכו לעבוד. ברגע שהם מסיימים את העבודה הם פחית לעשות באופן עצמאי, לגרום להם לחזור ולעבוד על הבעיות הקשות שוב. רק אז הם צריכים להזעיק עזרה.
-
הציבו גבולות ועודדו נטילת סיכונים זו לעתים קרובות המיומנות הכי קשה להנחיל - יכולת לעמוד במשימה קשה ונסה לעבוד על זה באופן עצמאי לפני שאתה קורא לעזרה. אבל זה גם אחד האזורים המתגמלים ביותר לצמיחה אצל ילדים. המפתח הוא להתחיל בקטן. אם ילדכם רגיל להזעיק עזרה רק מספר דקות לאחר שישב, דרוש מהם לעשות חמש בעיות במתמטיקה או לעבוד על חיבורו באנגלית במשך 15 דקות לפני שהוא מבקש עזרה. (יש ילדים שאף נהנים להכין משחק 'היכו את השעון' מתוך מטלות!)
התאימו את דרישת העבודה / זמן למזג הילד ולמשימה העומדת על הפרק. המפתח הוא לדחוף את הילדים רק מעבר לאזור הנוחות שלהם, אך לא עד כדי כך שהם מרגישים המומים. ואז שאל אותם כשתגיע לעזרתם, "מה עשה אתה לעשות כדי לנסות ולפתור בעיות קודם? " לסיום, הצע שבחים תכופים כאשר בעיית ילדך נפתרת מעצמם!
-
קבע תמיכה של עמיתים. מורים רבים אוהבים את האמירה, "שאל שלוש, ואז אני." אם אפשר, תן לילדכם לזהות שניים או שלושה עמיתים ידידותיים בכל כיתה אשר יכלו לענות באופן אמין על שאלות אודות עבודת הלימודים כאשר הם לְהִתְעוֹרֵר. (שוחח עם ילדך כיצד לזהות תלמיד 'אמין' האחראי, רציני לגבי בית הספר ומוכן לשתף מידע). ילדים צריכים ליצור רשת של 'חברים ללימודים' אליהם הם יכולים ללכת עם שאלות לפני שהם שואלים אותך או את המורה.
[אסטרטגיות שיעורי בית חכמים למורים ולהורים] -
צור תמריצים ותגמולים. עבור רובנו קשה להפסיק הרגלים רעים ומיומנויות חדשות קשה ללמוד ללא תמריצים. מכיוון שכישורי עבודה חדשים דורשים תרגול חוזר ונשנה, שמירה על ילדים על המטרה היא חיונית. מגדיר תגמולים יומיים, שבועיים, ואפילו חודשיים יכול לעבור דרך ארוכה לעבר סיעור מוחות עם ילדך "מטבע" יעיל ומניע - מה יעזור להם לדחוף את העבודה הקשה של לימוד אסטרטגיות חדשות ואיך נראה עמדת יעד הוגנת כמו.
התחל בתגמולים קטנים להצלחות יומיומיות - זמן מסך נוסף או החטיף המועדף עליהם. תמריץ שבועי עשוי להיות ערב סרטים משפחתי לבחירתם, ההמראה האהוב עליהם, או טיול מיוחד עם אמא או אבא (בני נוער עשויים שלא ללכת על זה!). ברגע שילדים מתחילים להרגיש מצליחים עם הכישורים החדשים האלה, ולקלוט אותם בשגרה שלהם, רבים מהם את התגמולים החיצוניים ניתן לשלוף ככל שהתגמול הפנימי של סיפוק עצמי וגאווה נדרש על.
בניית ביטחון עצמי הולכת דרך ארוכה לעידוד תחושות של הצלחה ומסוגלות עצמית, לעתים קרובות כל כך מזכירים לילדך עד כמה אתה סומך עליהם שהם לומדים עצמאיים. למרבה המזל, הכישורים והאסטרטגיות שאנו מלמדים ילדים מתורגמים כעת לעצמאות וביטחון גדולים עוד יותר בתיכון, במכללה ומחוצה לה.
עזרה בשיעורי בית לסטודנטים עם ADHD: השלבים הבאים
- להשתמש: 7 אתרים לעזרת שיעורי בית מומחים
- לִלמוֹד: 13 כללי שיעורי בית ללא תירוצים לסטודנטים עם הפרעות קשב וריכוז
- לקרוא: ראה את זה, למד את זה: הפוך את שיעורי הבית לחיים עבור לומדים חזותיים
תוספת תמיכה
תודה שקראת את ADDitude. כדי לתמוך במשימה שלנו לספק חינוך ותמיכה ב- ADHD, אנא שקול להירשם. קהל הקוראים והתמיכה שלכם עוזרים לאפשר את התוכן וההסברה שלנו. תודה.
עודכן ב- 24 במרץ 2021
מאז 1998 מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על ההדרכה והתמיכה של מומחי ADDitude לחיות טוב יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים אליו. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור בלתי מבוטל להבנה והכוונה בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני בחינם של ADDitude, וחסוך 42% ממחיר הכיסוי.
