מחקר: יתרונות התערבות המבוססים על מיינדפולנס משפחתי הורים לילדים עם ADHD

28 במאי 2021

הורים לילדים עם ADHD חוו שיפור בתגובתיות יתר, אימפולסיביות, חמלה עצמית ובריאות נפשית כללית לאחר שהשתתפו במשפחה בת 8 שבועות. התערבות מבוססת מיינדפולנס (MBI) נקרא MYmind, על פי מחקר שפורסם ב כתב העת לפסיכיאטריה ופסיכולוגיה של ילדים.¹

משתתפים עם הפרעת קשב וריכוז, בגילאי 8 עד 16 שנים, חולקו לשתי קבוצות: 48 קיבלו טיפול כרגיל (CAU) ו- 55 השתתפו גם בפגישות MYmind במשך 90 דקות פעם בשבוע עם לפחות אחד ההורים. ניסוי הביקורת האקראי, שנקרא MindCamp, שימש להשוואת שתי הקבוצות. הערכות שנערכו מיד לאחר הטיפול ובמעקב של חודשיים ושישה חודשים הראו שיפור מתון בקרב משתתפי הילדים אך עלייה מתמשכת בקרב המטפלים שלהם.

קבוצת ה- MYmind עם CAU לא השיגה ביצועים טובים יותר מקבוצת ה- CAU בלבד בהפחתת דירוג המטפלים בגירעונות שליטה עצמית, אם כי ליקויים בשליטה עצמית מדורגת על ידי המורה ודירוג הורים חוסר תשומת לב והיפראקטיביות-אימפולסיביות אכן השתפר בקרב משתתפי ה- MBI. ראוי לציין כי ההורים המשתתפים חוו שיפורים ארוכי טווח ב מודעות, חמלה עצמית ובריאות נפשית שנמשכו לפחות שישה חודשים לאחר האימון.

"משפחות רבות דיווחו על שיפורים חשובים ביחסים המשפחתיים ועל תובנה וקבלת ADHD", אמרה קורינה גרבן, פסיכולוגית

מרכז רדבו לתודעה. "עלינו להרחיב יותר מאשר רק לבדוק האם התערבות מפחיתה את הסימפטומים ולכלול תוצאות נוספות שמשפחות מוצאות חשובות."²

מקורות

¹ נינקה מ. סיבלינק, סוזן מ. באגלס, אן אי. M. ספגנס, ג'אנקה ט. דאמרס, תומאס וולפרס, יאן ק. בויטלאר, קורינה יו. גרבן. ניסוי אקראי מבוקר (MindChamp) של התערבות מבוססת קשב לילדים עם ADHD ולהוריהם. כתב העת לפסיכולוגיה ופסיכיאטריה של ילדים (מאי 2021). https://acamh.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jcpp.13430

² משפחות עם ילד עם הפרעת קשב וריכוז יכולות ליהנות מאימון קשב. Eurekaalert.org (מאי 2021) https://www.eurekalert.org/pub_releases/2021-05/rumc-fwa052721.php

עודכן ב- 28 במאי 2021