ש: מה הם יסודות חדר המעונות האמיתיים במכללה לבני נוער עם הפרעות קשב וריכוז?
שאלה: "בתי, שיש לה הפרעות קשב וריכוז, תהיה סטודנטית ראשונה במכללה בסתיו. כדי למנוע הצפה, אנו מתחילים כעת בתהליך הכנתה. לרוב הילדים של החברים שלי אין הפרעות קשב וריכוז, אז הם קונים הכל ב'רשימות 'הענקיות האלה. האם הם באמת צריכים את כל זה? יותר מדי דברים מציפים את בתי, אז אני רוצה לדעת מה היא באמת צריכה ומה היא לא. יש טיפים?" —ווילמינגטון NCMom
שלום וילמינגטון NCMom:
אני זוכר שמאוד הכנתי את הבן שלי ללכת לקולג '. זה היה מעשה איזון. מצד אחד, היינו צריכים לדאוג לא להביא יותר מדי "דברים" כדי שבני לא יתמלא. אך מצד שני, היינו צריכים לוודא שיש לו את היסודות להרגיש מסודרים, מסודרים ופרודוקטיביים.
אתה לא צריך הכל ברשימות האלה. תחשוב עליהם כעל בסיס או מדריך בכל הקשור לרכישה ואריזה. אבל לפני שאתה רוכש משהו, אני ממליץ לך להתקשר למשרד החיים למגורים במכללה ולבקש תוכנית קומה של החדר. חלק מהמכללות אפילו מעבירות אותם באופן מקוון לגישה נוחה. עם תוכנית קומה אתה יודע את הפריסה המדויקת והמדידות של החדר וריהוטו. ידיעת מידע זה תשמור על הרכישות שלך צפופות, ספציפיות ופחות מוחצות.
[קרא: מדריך ההישרדות במכללות לסטודנטים עם הפרעות קשב וריכוז]
אם בית הספר אינו מציע תוכנית קומה, שאל את השאלות הבאות.
- האם המיטה ניתנת לכוונון? ואם כן, כמה גבוה זה עולה? זה מאפשר לך לתכנן כיצד להשתמש בצורה הטובה ביותר בחלל שמתחת למיטה ואילו פריטי ארגון אתה צריך לרכוש לשם כך.
- האם השולחן מגיע עם צריף? אם לא, תרצה לרכוש אחד כדי ליצור אזור לימוד / שיעורי בית בו חיים ספרי לימוד, חומרים מתכלים, מחברות ועוד. שקע שולחני ממקסם את החלל האנכי של החדר, וחשוב מכך, הוא מכניס פריטים חיוניים לקו העין של בתך. קיום ספרים וציוד בחזית ובמרכז גם מספק לתלמידים רמז חזותי כדי להנחות אותם לבצע עבודה או להביא את החומרים הנכונים לכיתה.
- כמה מגירות יש בשידה? אני יודע שהשאלה נראית מפורטת, אבל הנה הסיבה שהיא חשובה. כשהקמנו את החדר הראשון של בני, גילינו שהוא מרגיש יותר מאורגן ופחות המום כשהצלחנו לחקות את מערך החדר שלו בבית. לדוגמא, אם לשידתו הייתה פריסה ספציפית בבית, העתקנו את זה בבית הספר.
- איך ארון הארון? האם יש לו דלת? לדלתות פוטנציאל ארגון גדול! אתה יכול לתלות ווים, מארגנים דלתיים, ואפילו לפנות שקיות נעליים לאחסון חפצים. לכן חשוב לדעת אם הארון של בתך מגיע עם אחד.
- האם חדר האמבטיה צמוד לחדר המעונות שלה או שהוא ממוקם בהמשך המסדרון? אם היא צריכה "לנסוע" כדי להשתמש בשירותים, אז יש צורך באביזון כדי לאחסן את מוצרי האמבטיה שלה. טיפ בתוך טיפ? דאג לרכוש רק מכולות העומדות זקופות. צינורות משחת שיניים או מוטות סבון תופסים יותר מקום מאשר מיכלים זקופים.
להלן כמה פריטים שאולי לא נמצאים ברשימת ההיצע האופייני למכללות שאני ממליץ לך להוסיף.
מנורות מיטה ושולחן עבודה עם נורות: חדרי המעונות קטנים וחשוכים, כך שתאורה נוספת ונורות גיבוי הן חובה. מנורת לילה מושלמת לאותם לילות שבתך רוצה לקרוא במיטה מבלי להפריע לחברתה לחדר, ואילו מנורת שולחן תהיה נחוצה ללימודים.
מגבת חוף: טיולים לאגם הסמוך, מבחן השחייה בזמן התמצאות, ישיבה על המרובע ביום יפהפה - מגבת חוף שימושית יותר ממה שאתם יכולים לדמיין!
[קרא: 5 צעדים למקומות לימוד במכללות: מדריך לסטודנטים עם הבדלי למידה]
שרפרף: חדרי המעונות במכללות צמודים למרחב ושימוש בשטח אנכי לאחסון הוא המפתח למקסום זה. שרפרף מדרגות עוזר לך להגיע בקלות למרחבים הגבוהים והבלתי שגרתיים.
מדפסת: אולי אתה לא חושב שהיא זקוקה למדפסת אלא תשיג אחת. בטח, הם יכולים להדפיס בקמפוס, אבל כששעה 1 בבוקר והנייר הזה אמור להיות דבר ראשון בבוקר, היא תשמח לקבל את שלה. אל תשכח גם נייר מדפסת ומחסניות דיו נוספות.
שעון מעורר: ה- iPhone של התלמיד שלך אינו שעון מעורר אמין. תאמין לי על זה!
מכשיר אדים: מעונות נוטים להיות חמים ויבשים, כך שהלחות הנוספת תשמור על החדר נוח יותר. הבן שלי קילל את שלו.
מד חום דיגיטלי: ילדי המכללה חולים. אז כשאתה מקבל את השיחה הזו מבתך ואומרת שהיא לא מרגישה טוב, קריאה מדויקת של בריאותה תעניק לך את השקט הנפשי שאתה כל כך זקוק לו.
שקיות זבל: וודא שיש לה מספיק כדי לרפד את סל הפסולת שלה כמו גם שקיות גדולות "מדשאה ועלה". האשפה נערמת די מהר בחדרי המעונות בקולג '!
בהצלחה והנה התחלות חדשות ומרתקות!
חדר המעונות בקולג ': הצעדים הבאים
- לקרוא: מכין את העשרה לחיים אחרי התיכון
- שאלות ותשובות: אילו יסודות של ADHD על העשרה שלי להביא למכללה?
- לקרוא: כיצד אוכל למדוד מוכנות למכללות לבני העשרה שלי עם הפרעת קשב וריכוז?
המאמנת המשפחתית לקשב וריכוז, לסלי ג'וזל, מ סדר מתוך כאוס, יענה על שאלות מ ADDitude קוראים על כל דבר, החל מעומס נייר וכלה בחדרי שינה באזור האסון, ומשליטה ברשימות מטלות ועד הגעה בזמן בכל פעם.
הגישו את השאלות שלכם למאמן המשפחתי ADHD כאן!
תוספת תמיכה
תודה שקראת את ADDitude. כדי לתמוך במשימה שלנו לספק חינוך ותמיכה ב- ADHD, אנא שקול להירשם. קהל הקוראים והתמיכה שלכם עוזרים לאפשר את התוכן וההסברה שלנו. תודה.
עודכן ב- 21 ביוני 2021
מאז 1998 מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על ההדרכה והתמיכה של מומחי ADDitude לחיות טוב יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים אליו. המשימה שלנו היא להיות היועץ האמין שלך, מקור בלתי מבוטל להבנה והכוונה בדרך לבריאות.
קבל הנפקה חינם וספר אלקטרוני בחינם של ADDitude, וחסוך 42% ממחיר הכיסוי.
