מדוע הסכיזואפקטיבי הזה בוחר לא לשתות

היום לפני שבוע שתיתי בירה. זו הייתה הפעם הראשונה ששתיתי משקה אלכוהולי מזה שנים. זה גרם לי להרגיש טוב, והשתעשעתי ברעיון לספוג מדי פעם, אבל החלטתי שלא. הנה למה.

למה הסכיזואפקטיבי הזה החליט להישאר פיכח

קיבלתי זמזום מהבירה, וזה הרגיש טוב. אבל אז נזכרתי בסיבה שהפסקתי לשתות מלכתחילה: הבאזז מפנה את מקומו לדיכאון סכיזואפקטיבי. זו הסיבה שהפסקתי לשתות לפני כל כך הרבה שנים.

בעלי טום שותה, אז יש לנו אלכוהול בבית. אחרי הבירה הראשונה הזו, התפתיתי לשתות יותר, אבל לא. בגלל שהתפתיתי, השתעשעתי ברעיון להצטרף לאלכוהוליסטים אנונימיים (AA) גם אחרי בירה אחת בלבד ולמרות שמעולם לא שתיתי הרבה. אני לא חושב שאני הולך.

אבל אפילו הרגשתי רע בזמן ששתיתי את המשקה. אני לוקח הרבה תרופות להפרעה הסכיזואפקטיבית שלי ולהפרעת החרדה הכללית שלי (GAD) ופחדתי שהבירה תגרום לי לשמוע קולות סכיזואפקטיביים. לפני כתשעה חודשים, הפסקתי לשמוע קולות בגלל החלפת תרופות, ואני לא רוצה שבירה או כל משקה יהרוס את זה. ובכל זאת, מסיבה כלשהי, המשכתי לשתות את זה. מה אני יכול להגיד? זה גרם לי להרגיש טוב, וזה היה טעים. נזכרתי שמאז ששתיתי בקביעות זה הכל תקופות טובות בהתחלה עד שזה מתחיל להכניס אותי לדיכאון.

הסכיזואפקטיבי הזה מרגיש אשם על כך ששתה משקה

אז שתיתי בירה אחת. אני לא יכול שלא להרגיש באיזשהו אופן שאכזבתי אתכם, הקוראים שלי. אני אמור להיות תומך בבריאות הנפש, ואני אפילו לא יכול לפעול בדרכים שמעודדות את עצמי. אני כן מבין שזו הייתה רק בירה אחת אחרי כמה שנים יבשות.

והפיתוי לשתות שוב נעלם. זה נעלם בעיקר כשאמרתי למטפלת שלי שהתפתיתי לשתות כדי "לנהל" את החרדה שלי, והיא אמרה שזו לא דרך טובה להתמודד עם החרדה שלי. נו, אליזבת.

לכן, אני בוחר שלא לשתות בגלל התרופות שלי ובגלל ששתיה היא לא יכולת התמודדות בריאה. וזו הייתה רק בירה אחת, אז אני לא צריך להרביץ לעצמי יותר מדי, למרות שזה משהו שאני נוטה לעשות. הייתי מרגיש ממש רע אם הייתי שותה סיגריה.

יש לי צמיד פנדורה שאני קורא לו הצמיד ללא עישון שלי. יש בו קסמים שמזכירים לי למה הפסקתי לעשן. ליום האהבה, טום נתן לי צמיד עם אבזם של חתול צ'שייר. החלטתי שזה הולך להיות צמיד הפיכחון שלי. לא, אני לא מתכננת להשיג צמידי קסם עבור כל החטאים שלי (האם מגדילה את האבזור בסגן?), אבל אני ממש אשמח לענוד את צמיד הפיכחון שלי כתזכורת שאם אני שותה, זה גורם לי להרגיש רע.. בכל כך הרבה רמות. פרק זמן.

אליזבת קאודי נולדה ב-1979 לסופרת ולצלמת. היא כותבת מאז שהייתה בת חמש. יש לה תואר BFA מבית הספר לאמנות של שיקגו ותואר שני בצילום מקולומביה קולג' בשיקגו. היא גרה מחוץ לשיקגו עם בעלה, טום. מצא את אליזבת Google+ והלאה הבלוג האישי שלה.