איך לעזור לילדים שנחשפים להתעללות מילולית
ילדים הם רגיש מאוד לסביבתם. מחקרים רבים מסיקים כי בריאותו הנפשית והפיזית של ילד יכולה להיות מושפעת ישירות מסביבתו. בידיעה זו, עלינו לעשות משהו כדי לעזור לילדים שנחשפים להתעללות מילולית בשלב קריטי זה של חייהם.
מה לעשות לילדים שנחשפו להתעללות מילולית
עזרו לילדים לנסח מחדש התעללות מילולית
אם ילד שומע משוב שלילי מהוריהם, בית ספר או חברים, לעזור להם לנסח מחדש את המחשבות הללו יכול להשפיע מאוד.
לפני שנים, אחד מילדיי חזר הביתה מבית הספר והצהיר שכן טיפש לעשות טעות במשהו שהם עשו במהלך היום שלהם. אז באופן טבעי, כהורה, אני לא רוצה שהילדים שלי יתבגרו, במחשבה שהם כן טיפש ולא ראוי.
אמרתי לילד שלי מיד שהם לא טיפשים כי הם עשו משהו לא בסדר. הבטחתי שהם ידעו שכולם עושים טעויות, וזה לא הופך אותם לטיפשים. דיברנו יחד גם על איך ביצוע טעויות עוזר להם ללמוד לעשות בחירות טובות יותר בעתיד.
לנהוג הביתה בנקודה הקריטית הזו שלטעות זה לא רע או לא נכון היא רק דרך אחת לעזור לילדים לשמור על אלה מחשבות שליליות הרחק מלהיות אירוע קבוע.
תן לילדים מקום בטוח לדבר
גיליתי עם הילדים שלי שאם יש להם בית שבו הם יכולים לדון במצבים קשים, הם מרגישים בטוחים ובטוחים יותר עם הבחירות שלהם. בנוסף, מתן אפשרות לילדי לבוא אלינו עם נושאים רגישים מהווה עבורם במה לבטא רגשות שליליים שהם נתקלים בהם עם חברים או בזמן הלימודים.
בעבר, הילדים שלי הגיעו אליי עם מצבים שהם נתקלים בהם בבתים של חברים. חלק מהסביבות הללו אינן אידיאליות לילדים ויש להן בולטות התעללות מילולית או נסיבות קשות אחרות. אני מדבר עם הילדים שלי על המצבים האלה ואיך החברים שלהם עשויים להרגיש בבתים האלה.
כאן, הילדים שלי יכולים להבחין ביניהם מערכות יחסים בריאות וכאלה שאינם אידיאליים. אני מקווה שהשיחות הללו יעזרו להנחות אותם כשהם מתבגרים ומחפשים קשרים אישיים בריאים בהמשך חייהם.
ילדים פנו אלינו לקבלת הדרכה
בין אם יש לך ילדים משלך או נתקלת בילדים במהלך היום שלך, זה מועיל לדעת איך לעזור להם להתמודד עם התעללות מילולית בדרכים בריאות. כל פעם שמבוגרים יכולים לחזק בריאות נפשית טובה יותר לילד ולהפוך את ההתעללות המילולית הפנימית שלהם תועיל להם ולדורות הבאים.
שריל ווזני היא סופרת עצמאית ומחברת שיצא לאור של מספר ספרים, כולל משאב לבריאות הנפש לילדים, בשם למה אמא שלי כל כך עצובה? הכתיבה הפכה לדרך שלה לרפא ולעזור לאחרים. מצא את שריל על טוויטר, אינסטגרם, פייסבוק, ו בבלוג שלה.
