כיצד מחלה משפיעה על ההחלמה שלי מהתעללות מילולית
חיים עם מחלה יכולים להיות מתישים ומביסים עבור כל אחד, במיוחד מישהו שמרפא מהתעללות מילולית. כאשר אתה חולה, המוח עשוי לחקור תוצאות אפשריות, לא משנה עד כמה הן עשויות להיות לא סבירות. לרוע המזל, קשה לסגור את המוח, במיוחד כאשר הגוף נלחם במחלה.
מאבק במחלה לצד התעללות מילולית
כאדם עם מחלה אוטואימונית, ביקרתי לעתים קרובות אצל רופאים ונשארתי בבית החולים המקומי במהלך ילדותי. הייתי ילד פגיע, שרק רצה להרגיש טוב יותר, אבל נאלצתי להישאר בבית החולים כמעט מדי שנה במשך כמה ימים עד שבוע עקב מחלתי.
כשהרגשתי הכי גרוע, רציתי שמישהו יאהב אותי וידאג לי. לצערי, משימה זו נפלה על הרופאים והאחיות שטיפלו בי במקום על משפחתי הקרובה. התרגלתי לנסיבות מדי שנה שבהן הייתי מתקבל לטיפול, הרחק מהורי ואחי, כאירוע קבוע.
במציאות, הייתי שבורה כי כילדה צעירה, הבנתי שאני לא יכול לסמוך על ההורים שלי לתמיכה ונחמה כשהייתי צריך את זה ביותר. למרבה המזל, המשפחה המורחבת שלי הייתה מבקרת אותי, מביאה לי ספרי פאזלים, פינוקים ובודקת מה מצבי. קיבלתי באי רצון את מצבי כשגרה, שכל הילדים התמודדו איתו כשגדלו.
החלמה מהתעללות מילולית עם מחלה
בימים אלה, אני עדיין תחת טיפול של רופא. יש לי דאגות בריאותיות אחרות שאני עדיין מתמודד איתן, אבל למרבה המזל, אני כבר לא במצב של התעללות מילולית. עם זאת, זה לא אומר שההחלמה שלי פשוטה יותר. למרות שחלפו שנים מאז שהייתי הילד הצעיר הזה לבד בבית החולים, תחושות הנטישה וההתעלמות האלה עדיין מופיעות היום.
לאחרונה הייתי בבית חולים של שבועיים והייתי די חולה בתקופה זו. בן זוגי היה מבקר אותי כמעט מדי יום ומביא את הילדים שלנו כשהיה יכול. אני זוכר את תחושת חוסר התקווה והייאוש כששכבתי במיטה, לא יכול לזוז או לנוח בנוחות. ברגע שבעלי הגיע, הרגשתי בטוחה יותר. הנוכחות שלו לבדה מנחמת אותי, גם כשאני לא חולה. הוא עזר להדוף את הרגשות הישנים האלה של להיות לבד ונשכח.
להתאושש מהתעללות מילולית לוקח זמן. כל מסע ריפוי הוא ייחודי, עם טכניקות ושיטות אינדיבידואליות להילחם ברגשות השליליים הללו כתוצאה מהתעללות. הרגשות הישנים האלה עדיין עולים לי מדי פעם, אבל הם נעשים נדירים יותר ככל שאני מרפא.
כשאני חולה, המוח שלי מתחיל לחפור זיכרונות ישנים ולהטריד אותי, לחיות מחדש את חוויות העבר שלי. צריך הרבה כוח ונחישות כדי לזכור שעכשיו אני אדם אחר. אני מרפא מהתעללות מילולית ועוזר לשבור את מעגל האלימות במשפחתי. צריך אדם חזק כדי להתרחק ממצב פוגעני מילולית, וכשאתה נאבק במחלה, המאבק הזה הופך למאתגר עוד יותר.
אם אתה מחלים מהתעללות מילולית עם מחלה, קבלת התמיכה הדרושה היא חיונית. ישנן דרכים רבות למצוא עזרה, מקבוצות מקומיות ועד יועצים פרטיים ועד חברים ובני משפחה. אם אתה חולה ומרפא מהתעללות מילולית, אתה יכול לבקר אצלנו דף משאבים לסיוע באזור שלך.
שריל ווזני היא סופרת עצמאית ומחברת שיצא לאור של מספר ספרים, כולל משאבי בריאות הנפש לילדים בשם, למה אמא שלי כל כך עצובה? ו למה אבא שלי כל כך חולה? הכתיבה הפכה לדרך שלה לרפא ולעזור לאחרים. מצא את שריל על טוויטר, אינסטגרם, פייסבוק, ו הבלוג שלה.
