ציד עבודה מעורר את ה-RSD שלי: ADHD Adult Career Blog

אני מחפש עבודה חדשה. חוזה הפרילנס האחרון (המוצלח מאוד) שלי הסתיים, ומשכנתא פוטנציאלית על הדירה הראשונה שלי מתנשאת. אני צריך למצוא משהו במשרה מלאה וקבוע, מה שאומר לעשות את מה שאני הכי שונא: לחפש עבודה.

יש מעט דברים על האדמה הירוקה של אלוהים יותר מדכאים ומשפילים מזה חיפוש עבודה (למעט היכרויות באינטרנט, שזה תהליך רומנטי לא פחות ודומה להפליא).

זה לא שאני גרוע בזה. כתבתי את המכתב המקדים שלי. קורות החיים שלי נחמדים ונוצצים. חזרתי על שאלות ותשובות פוטנציאליות לראיונות, והחברים שלי שולחים לי חמישה פוטנציאל עבודה מדי יום בזמן שאני מגיש בקשה לעוד 10.

אני לא מצפה לשלי עבודת החלומות פשוט לנחות בחיקי כמו החתול שלי. אני יודע שזה משחק מספרים, אבל עם השלכות רגשיות ואישיות אמיתיות. ואחרי כמה שבועות של הגשת בקשה לכל דבר שנשמע מרחוק מעניין, זה מגיע לי.

ציד עבודה במטרה

עבודה פירושה יותר מכסף בבנק ומשהו לעשות בימי חול. עבודה מעניקה לי מעמד, גאווה, מטרה וכבוד עצמי. זה מאתגר אותי, ואני יכול להצטיין בזה. אני יכול ללמוד מעמיתים לעבודה ולהיפך. משרות מביאות יציבות וביטחון. (סוף סוף אוכל להרשות לעצמי למלא את המכונית שלי עד למעלה בבנזין!)

[הורדה חינם: 8 משרות חלומות למבוגרים עם ADHD]

כאן ב-Square One, כמו בדייט מקוון, התהליך הוא אוטומטי ובלתי אישי מתי מציאת תפקיד חדש זה בעצם דבר מאוד אישי. אני מתעורר ב-8 בבוקר ועובד 10 שעות (תודה, מיקוד יתר). אני קופץ דרך חישוקים מוזרים עבור חברות שמעולם לא שמעתי עליהן שלא משלמות לי על הזמן שלי. או שאני מסנן תיאורי עבודה מעורפלים בכוונה שתמיד נשמעים דומים בשם איזה לקוח מסתורי.

כל ביס שאני מקבל נותן לי תקווה. אני מדמיין את עצמי בתפקיד, עושה משהו מועיל לחברה וחי את החיים שאני רוצה, ולא את הלימבו שאני נמצא בו עכשיו. אני מבלה אינספור שעות במחקר חברות וללמוד על עמיתים פוטנציאליים לעבודה, בדיוק כפי שהייתי יכול לדייט. אני בהתחלה מסוקרן, ואז מתעניין יותר ככל שאני מתקדם בשלבי הראיון. אני מתחיל לדאוג. אני אפילו מתחפש לשיחות זום ובודק באופן קבוע את המיילים שלי.

ציד עבודה ו-RSD

אני מתרעם על הקטן טריקים של תהליך חיפוש העבודה, כמו שצריך לקרוא לשכר שלי כאילו אני מוצר. נמאס לי להגיד לזרים ש"אני שחקן צוות יצירתי ודינאמי עם תכונות מנהיגות וגישה שיכולה לעשות". זה משפיל. אני בן אדם עם כישורים, מחשבות, דעות ורגשות.

לעתים קרובות אני מוצא את עצמי בסלון יושב בחליפה שלי בשעה 9 בבוקר, עם המצלמה שלי בזווית מושלמת. אני מחכה שהמרואיין ילחץ על קישור, והם לא יופיעו. זה מגעיל.

[בדיקה עצמית: האם ייתכן שיש לך דיספוריה רגישות לדחייה?]

אי קבלת הצעת עבודה מפעילה את שלי דיספוריה רגישה לדחייה (RSD). זה מחמיר כשאני מקבל אימייל גס מחברה שראיינתי איתה מספר פעמים:

"לי סטד היקר,

(שמי לס סטיד! זו אפילו כתובת המייל שלי! פשוט הקלדת את זה במייל!)

לאחר שיקול דעת מדוקדק, אנו מצטערים להודיע ​​לך...".

אחרי שבועות של דחיות אלו שלי RSD מצטבר עם הזמן, כמו עינוי מים סיני, שוחק לאט לאט את ההערכה העצמית שלי, טיפטוף אחר טפטוף".

גם בימים אלה אין משוב, אז אני חושב איפה טעיתי. דיברתי יותר מדי? האם זה בגלל שעצרתי באמצע תשובה ללגימת תה? אני שונאת לא לדעת איך שופטים אותי.

ככל שאני ממשיך בלי עבודה הולמת, כך המחץ הכספי הופך לדוחק יותר. אחרי כמה חודשים, אני אפילו לא יכול להרשות לעצמי לשחרר קיטור בפאב. בהכרח אפסיד את עצמי ככל שאהיה נואש יותר לעבודה. או גרוע מכך, אצטרך לבקש מהמשפחה שלי כסף כדי לא לגווע ברעב. (ההשפעות ארוכות הטווח של זה יהיו איומות.)

ככל שהחברה שלנו הופכת יותר ויותר לא אישית ודיגיטלית, יותר מדי חיוכים לעולם לא מגיעים לעינינו. הדור שלי הוא המשכיל והמיומן ביותר בטכנולוגיה בהיסטוריה. עם זאת, לכאורה, לכולנו יש בעיות נפשיות. אתה לא יכול שלא לתהות למה.

ציד עבודה ו-RSD: השלבים הבאים

• מבינה: כיצד ADHD מצית דיספוריה רגישות לדחייה
• הורד: הבנת דיספוריה רגישות לדחייה
• לִלמוֹד: מציאת עבודה חדשה כאשר יש לך ADHD: מדריך לחידוש הקריירה

---

תוספת תמיכה
תודה שקראת את ADDitude. כדי לתמוך במשימתנו לספק חינוך ותמיכה בנושא ADHD, אנא שקול להירשם. קהל הקוראים והתמיכה שלך עוזרים להפוך את התוכן וההפצה שלנו לאפשריים. תודה.

• פייסבוק
• טוויטר
• אינסטגרם
• פינטרסט