התועלת או חוסר התועלת של תוויות בריאות הנפש

תוויות בריאות הנפש ובני אדם הולכים יחד כמו חדי קרן ונצנצים. יש הרואים באיחוד תמים וטבעי. אחרים רואים יצור מיסטי שלא קיים וחתיכות זעירות של פלסטיק לכיוון האוקיינוס. תוויות יכולות לשחרר אותך, והן יכולות לשלשל אותך. לדוגמה, אני חווה ממקור ראשון את החופש של מוזר תווית והשבי של ה נְקֵבָה תווית. כמו כל הקטגוריות, לסיווגים של בריאות הנפש כמו הפרעת אישיות גבולית (BPD) יש היסטוריה ארוכה ומורכבת. בין אם הם מעצימים או מעכבים, שונה עבור כל תווית ולכל חוויה. בשבילי זה עשה ועדיין עושה את שניהם.

התגובה שלי לתוויות בריאות הנפש

יום אחד, אני מאמין שזה היה יום רביעי, ישבתי מול המטפלת שלי כשהיא קראה רשימה אקראית לכאורה של מכתבים - BPD, בין היתר. באותם רגעים ראשונים, הרגשתי מאומת, הקלה וצדקתי. ידעתי שמשהו לא בסדר, והנה ההוכחה. באותה תקופה בחיי, חיפשתי כל הזמן זהויות חדשות, והתוויות החדשות האלה נשמעו מרגשות. כסטודנט לשפה והיסטוריה, המשכתי לחקור את האבולוציה של התוויות הללו. הרשו לי לומר לכם, ההיסטוריה של BPD אינה יפה.

המיזוגניה הכללית בתחום בריאות הנפש השתפרה באופן דרסטי. אבל, עדיין יש יותר נשים שאובחנו עם הפרעות שמקורן במקור בהיסטריה (כמו BPD).

¹ אם אינך יודע, היסטריה הייתה הפרעה שנחשבת נגרמת על ידי הרחם נע סביב הגוף וזורק הרס. ההיסטריה הקלה, בין השאר, את הביטול ההמוני של הצרכים הרגשיים של נשים, תפיסת המציאות והתגובות לסביבות במשך אלפי שנים.¹

ככל שחקרתי, ההתרגשות דעכה. במקום להשתמש בתווית להעצמה, התחלתי לעמוד בה. השתמשתי בו כדי לבטל את הצרכים הרגשיים שלי, את תפיסת המציאות ואת התגובות לסביבתי. (עכשיו, איפה קראתי את זה קודם?)

תוויות אולי אפשרו לי לגרור את עצמי למטה, אבל הם גם נתנו לי את האפשרות להעצמה. כעת יש לי את המידע הדרוש לי כדי למצוא פתרונות, כישורי התמודדות וקהילה. נקודת המפנה הגיעה כשגיליתי קהילות מקוונות. זה היה די גדול בשבילי לקרוא על אנשים אמיתיים עם חוויות דומות לשלי. הסיפורים שלהם היו הסיפורים שלי. סיפורים שפחדתי להשמיע - אפילו לעצמי. מצאתי שקהילת ה-BPD מבינה בצורה מרשימה וחומלת.

יותר מהתווית לבריאות הנפש: גבולי

תוויות בריאות הנפש הן דברים מסובכים. הם משחררים ומחנכים, אבל הם יכולים גם לכלוא ולהפנים. אני מוצא שזה מועיל לזכור את הפונקציה של תוויות בריאות הנפש. כן, לפעמים הם מייצרים סטיגמה, אבל הם גם עוזרים לאנשי מקצוע בתחום הבריאות למצוא טיפולים יעילים. הם מחנכים מטפלים ופסיכולוגים ולעיתים קרובות מעניקים גישה לכיסוי ביטוחי, לבתי חולים, טיפולים ותרופות.

יש תוויות ממש לכל דבר, והן מתפתחות כל הזמן. כן, יש לי גבולי, אבל יש לי גם חתול. אני נושאת את התווית BPD, אבל אני גם בת, חברה ופעילה. לפעמים, אני סטודנט, לפעמים, אני טמבל, ולפעמים, אני לא מרגיש כמו בן אדם בכלל. אני יצור רב פנים, מורכב מהרבה דברים שונים. להרתיח את עצמי לתווית אחת זה עוול ועלבון לכל שאר החלקים הצבעוניים של מי שאני. יש לי BPD, אבל אני יותר מגבול.

מה הניסיון שלך עם תוויות? השאר תגובה ושתף את הסיפור שלך למטה.

מָקוֹר

1. ג'יין אושר, "אבחון נשים קשות ופתולוגיזציה של נשיות: הטיה מגדרית בנוזולוגיה פסיכיאטרית"פמיניזם ופסיכולוגיה, 2013.