שמי דזירה בראון, אני חיה עם הפרעת אישיות גבולית (BPD), ואני הכותבת החדשה של יותר מבורדליין כאן ב- HealthyPlace. בפעם הראשונה שטעמתי את המילים האלה, "הפרעת אישיות גבולית", הם הגעילו אותי. האם הייתי אמור להיות מסודר? אז זה יוציא אותי מכלל סדר? כמו שירותים ציבוריים משותפים?לקחתי רגע לשקול את החיים ש...
המשך לקרואתוויות בריאות הנפש ובני אדם הולכים יחד כמו חדי קרן ונצנצים. יש הרואים באיחוד תמים וטבעי. אחרים רואים יצור מיסטי שלא קיים וחתיכות זעירות של פלסטיק לכיוון האוקיינוס. תוויות יכולות לשחרר אותך, והן יכולות לשלשל אותך. לדוגמה, אני חווה ממקור ראשון את החופש של מוזר תווית והשבי של ה נְקֵבָה תווית. כמו כל...
המשך לקרואתוויות בריאות הנפש ובני אדם הולכים יחד כמו חדי קרן ונצנצים. יש הרואים באיחוד תמים וטבעי. אחרים רואים יצור מיסטי שלא קיים וחתיכות זעירות של פלסטיק לכיוון האוקיינוס. תוויות יכולות לשחרר אותך, והן יכולות לשלשל אותך.לדוגמה, אני חווה ממקור ראשון את החופש של מוזר תווית והשבי של ה נְקֵבָה תווית. כמו כל ...
המשך לקרואמאמר זה דן בפיצול בהפרעת אישיות גבולית (BPD). (המכונה גם חשיבה שחור-לבן.) עבורי, פיצול מוביל למחשבות פרנואידיות, שבדרך כלל מבוססות על משהו שקשור לנטישה. כשאני מודע לכך שאני אולי לא רואה את המציאות בבירור, אני מתחיל להתנתק. ואז, אני נכנס למרחב שבו אני לא מרגיש שאני קיים. זה הקטע שהייתי רוצה להיכנס...
המשך לקרואהאם ידעת שמגוון נוירו-גבול כולל הפרעת אישיות גבולית (BPD)? רוב האנשים מקשרים את המונח עם אוֹטִיזְם או הפרעת קשב וריכוז (ADHD). אבל, היקף המגוון הנוירו גדול בהרבה מזה. המונח חדש בקהילת בריאות הנפש ומתפתח במהירות. עם זאת, בעוד שמידע על זה מצוי בשפע בעולם הפרעות קשב וריכוז ואוטיזם, יש מעט מידע באופן...
המשך לקרואבושה והפרעת אישיות גבולית (BPD) הלכו יד ביד במהלך חיי. זה תרם לביטוי של כמעט כל סימפטום, אבל ראיתי את זה בעיקר לגבי זהות ותחושת העצמי. כאן, אני מדבר על איך בושה וזהות קשורים זה לזה בחוויה שלי בחיים עם BPD.הבושה של BPD והעצמי הלא יציב שליבושה שונה מאשמה או מבוכה. אשמה קשורה לפעולות שמתנגשות עם נור...
המשך לקרואלומד ל לאמת את עצמך הוא כלי רב עוצמה, במיוחד עבור אלו מאיתנו עם רגשות הפרעת אישיות גבולית (BPD) אינטנסיבית. ידעתי שהפיתוי לעסוק בהתנהגויות לא מסתגלות עדיין קיים בדרכי להחלמה. אולם לא ציפיתי לאיזה מידה אלמד לפסול ובעצם להדליק בעצמי.רגשות BPD והבעיה בלהיות מודעלהיות מודע שלי מדי פעם חשיבה הזויה הוב...
המשך לקרואהחיים עם עוצמתם של רגשות הפרעת אישיות גבולית (BPD) נהגו לגרום לי להרגיש משוגע. יכולתי להרגיש כל כך בטוח שמישהו הולך לעזוב אותי רק כדי לגלות אחר כך שאין מה לדאוג. במשך רוב חיי, נאבקתי לשלוט ברגשות הכואבים והמביכים שלי. רק כשהתחלתי לקבל את התפיסה שלי כאמת התחלתי להרגיש יותר שליטה.BPD רגשות ואמתשאל ...
המשך לקרואלחיות עם העוצמה של הפרעת אישיות גבולית רגשות (BPD) עוררו אותי בעבר להרגיש משוגע. יכולתי להרגיש כל כך בטוח שמישהו הולך לעזוב אותי רק כדי לגלות אחר כך שאין מה לדאוג. במשך רוב חיי, נאבקתי לשלוט ברגשות הכואבים והמביכים שלי. רק כשהתחלתי לקבל את התפיסה שלי כאמת התחלתי להרגיש יותר שליטה.BPD רגשות ואמתשא...
המשך לקרואאני אומר לעצמי שאני כותב על הפרעת אישיות גבולית (BPD) כי אני רוצה לעזור לאחרים שנאבקים עם BPD ומשבר. אבל, אם אני באמת כנה כאן, אני לא כותב לאחרים - אני כותב לאדם לשעבר. אני שבילה שעות בגוגל על ההתנהגות שלי בחיפוש אחר תשובות. אני מחפש נואשות הקלה מהייסורים הפנימיים שלי. אני, אני מניח, נעלם מזמן....
המשך לקרוא
צמצום הניתוק בהפרעת זהות דיסוציאטיבית (DID) מסתמך על הגברת המודעות באופן פעיל לעולם סביבנו. דיסוצ...
אי-ציות לתרופות בהפרעה דו קוטבית נחשב בדרך כלל לדבר רע - ובאופן כללי הוא - אך האם אי-ציות לתרופות...
חוסר שביעות רצון מגוף הוא חלק ממחלת בכצ'ט עבורי, וקל יותר לדבר על מחלת בכצ'ט מאשר אי שביעות רצון ...