האם המילים 'אלכוהוליסט' ו'אלכוהוליזם' מיושנות?
לפני 11 שנים, נעצרתי על ה-DUI הראשון שלי. הרבה לפני המעצר המקורי של DUI, ידעתי שיש לי א בעיה באלכוהול. ידעתי ששתיית בלאק אאוט של כמה לילות בשבוע אינה בריאה. אבל מעולם לא דיברתי או ביקשתי עזרה כי פחדתי להיות אלכוהוליסט. התמודדות עם האמת פירושה שאובחן עם אלכוהוליזם, חשוכת מרפא, מאוד מחלה סטיגמטית.
מיד לאחר מעצרי, מערכת המשפט הפלילי קבעה 90 פגישות שנים עשר צעדים תוך 90 יום. עם הכניסה, כדרישה לשתף, נאלצתי לומר: "היי, שמי קלסי, ואני אלכוהוליסט". אם תרצה או לא, נאלצתי לספוג את התווית הלא רצויה הזו.
'אלכוהוליסט' ו'אלכוהוליזם' הם מחסומי שפה לריפוי שלי
משהו במילים אלכוהוליסט ואלכוהוליזם גורם לי להתכווץ בבטן. על ידי הצגת עצמי כאלכוהוליסט במשך 90 יום, במקום להשתפר, נעשיתי אכול עוד יותר מבושה ופחד. כל מה שיכולתי לראות היה גרסה חסרת אונים ופגומה של עצמי, שמנתקת אותי מהדברים שהפכו אותי למיוחדת וייחודית. המילה אלכוהוליסט הרגישה כמו מחסום לריפוי.
ההגדרות של המילים אלכוהוליסט ואלכוהוליזם משתנות, מה שהופך אותן ללא אמינות. שימוש באלכוהול מתרחש על ספקטרום. זה נוקשה מדי לחשוב על שימוש באלכוהול כאל אלכוהולי או לא אלכוהולי מכיוון שרוב האנשים שותים. כיום, אנשי מקצוע מעדיפים את המונח הפרעת שימוש באלכוהול (AUD) מכיוון שהוא יוצר שיחה פחות שיפוטית, בעלת ניואנסים.
המילה אלכוהוליזם מרמזת על מחלה מתמשכת, בלתי ניתנת לטיפול. לימדו אותי, "פעם אלכוהוליסט, תמיד אלכוהוליסט", אבל אני לא חושב שזה נכון. אני מאמין ב נוירופלסטיות ומדע. עם הזמן, דפוסי המוח מנותבים מחדש, והתשוקה אכן מתאדה1. להציע ש"המחלה" שלי היא לנצח עושה שכיבות סמיכה במגרש החניה בזמן שאני כבר לא סופג, זה לא הגיוני. עם הזמן, הפיכחון שלי התחזק, לא ההתמכרות שלי.
איך אני מתייג את עצמי משפיע על איך אני מרגיש וכמה מהר אני מרפא. אם רופא מציג אבחנה של סרטן בנימה אופטימית ועדינה, זה מקדם החלמה מלאת תקווה. אם לא, ההיפך הוא הנכון2. אותו דבר לגבי אבחנה של AUD. השימוש בהפללה ובתווית רעילה כאבחנה של AUD גרם לניסיונות המוקדמים שלי להתפכחות קצרי מועד.
הגדרה מחדש וגילוי מחדש של עצמי כדי לקדם ריפוי
כשאנשים מתמכרים לסמים אחרים, אנחנו לא מתייגים אותם כאוהלי קוקאין או ניקוטין. אנחנו לא אומרים שהם נידונים לנצח למחלה של הרואין-איזם או קפאין-איזם. הייתי טוען שאין דבר כזה אלכוהוליסט או אלכוהוליזם. אלו מונחים מיושנים חסרי חמלה.
למרות שאני מכיר בכך שהייתי תלוי באלכוהול והייתה לי בעיה קשה עם אלכוהול במשך שנים רבות, מותר לי להתגרש מהמונחים אלכוהוליסט ואלכוהוליזם. מערכת היחסים שלי עם אלכוהול לא השתנתה עד שמצאתי קהילה שעודדה אותי להגדיר מחדש ולגלות את עצמי מחדש. כדי להתחיל לרפא, החלפתי את התווית האלכוהולית ב"היי, שמי קלסי, ואני אמא של כלב, גנן, סופר, בת, בריסטה, סוציולוגית, ציפור מוקדמת מופנמת, חובבת תה, אסטרולוגית חובבת וטובת לב בן אנוש."
מקורות
מדעי המוח: המוח בהתמכרות ובהחלמה | המכון הלאומי להתעללות באלכוהול ואלכוהוליזם (NIAAA). (2022, 6 במאי). https://www.niaaa.nih.gov/health-professionals-communities/core-resource-on-alcohol/neuroscience-brain-addiction-and-recovery
ששקביץ', א. (2017, 8 במרץ). הלך הרוח של המטופל חשוב בריפוי וראוי ללימוד נוסף, אומרים מומחים. מרכז החדשות של סטנדפורד רפואה. https://med.stanford.edu/news/all-news/2017/03/health-care-providers-should-harness-power-of-mindsets.html
- זייד, א. (2021, 4 באוקטובר). טכניקות של תוכנית 12 שלבים ואחוזי הצלחה. משאב התמכרות. https://addictionresource.com/treatment/12-step-programs/
