ייעוץ שגרתי בבוקר למשפחות ADHD: עזרה בלוח זמנים של מומחים

תיאור הפרק

שֶׁלְךָ שגרת בוקר שבור - ומתיש. הילד שלך נשאר ער מאוחר מדי וישן חצי בוקר משם, או גורר את הרגליים על מעט עבודה. אפילו בלי צלצול בבית ספר מוקדם, זה עצבני לגרום לילדך לעסוק בלמידה מרחוק. ארוחת בוקר עתירת חלבון של ביצים ופירות טריים? הא! אתה מרגיש מוצלח אם אף אחד לא צועק.

הקשיבו ותלמדו שרון סליין, פסי. ד., על אודות:

• איך להוציא את הילד מהמיטה בשעה סבירה
• איך לגרום לילדך לעקוב אחר רשימת בוקר בלי לנדנד
• כיצד להשיג שליטה בסימפטומים של ADHD דבר ראשון ביום
• איך להתחיל ללמוד בלי קרבות
• איך לשלב תרגיל ו/או תשומת לב לתוך הבוקר שלך

צפו בשידור החוזר של הסרטון

הזן את כתובת הדוא"ל שלך בתיבה למעלה שכותרתה "השמעה חוזרת של וידאו + גישה לשקופית" כדי לצפות בשידור החוזר של הווידאו (כיתובים סגורים זמינים) ולהוריד את מצגת השקופיות.

הורד או הזרם את אודיו של הפודקאסט

לחץ על כפתור ההפעלה למטה כדי להאזין לפרק זה ישירות בדפדפן שלך, לחץ על

 סמל להורדה כדי להאזין מאוחר יותר, או לפתוח באפליקציית הפודקאסטים שלך: פודקאסטים של אפל; גוגל פודקאסטים; סטיצ'ר; Spotify; iHeartRADIO.

עוד על השגרה המשפחתית מאת ד"ר סליין:

• "האם אתה משבר לימוד? ייעוץ ללוח זמנים יומי למשפחות ADHD"
• "רעיונות שגרתיים של בוקר אפילו לילד האיטי ביותר והמוסח ביותר"

הכירו את הדובר המומחה

שרון סליין, פסי. ד., פסיכולוג קליני מורשה עם יותר מ-30 שנות ניסיון, הוא מומחה מוביל בהפרעות קשב וריכוז, חרדה, הבדלי למידה ואתגרי בריאות הנפש והשפעתם על בית הספר והמשפחה דִינָמִיקָה. נקודת המבט הייחודית שלה, אח לילד שנאבק בהפרעות קשב וריכוז לא מטופלות, בשילוב עם עשרות שנים של מצוינות אקדמית וקלינית ניסיון, מסייע לה בהדרכת משפחות כשהן מנווטות מהמבוך המבלבל של אבחנות וקונפליקטים להתערבויות מוצלחות קשרים. ד"ר סאליין משפכת את המומחיות הזו לתוך ספרה החדש, מה שילדך עם ADHD מאחל שידעת: עבודה משותפת כדי להעצים ילדים להצלחה בבית הספר ובחיים. ספרה, שהוכרז כמשאב שלא יסולא בפז, זוכה בשני פרסים שזכו לשבחים: זוכה פרסי הספר הטוב ביותר על ידי פסטיבל הספרים האמריקאי ומדליית הזהב מפרס אמהות. למידע נוסף ב www.drsharonsaline.com, www.facebook.com/DrSharonSaline, twitter.com/DrSharonSaline | ראה את הביוגרפיה המלאה של המומחה »

#עמלות שהורווחו
בתור עמית אמזון, ADDitude מרוויח עמלה מרכישות מתאימות שבוצעו על ידי קוראי ADDitude בקישורי השותפים שאנו חולקים.

---

עדויות מאזינים

• "שרון היא הדוברת האהובה עליי. אני תמיד לומד משהו חדש!"
• "ההצעות והתשובות לשאלות היו מאוד מעשיות ושימושיות. תודה!"
• "סמינר מקוון נהדר. אחד הדברים הכי שימושיים ששמעתי".
• "זה היה מצוין לחלוטין, בזמן, ויעוץ נקודתי. תודה!"

---

לעקוב אחר ADDitude'הפודקאסט המלא של מומחי ADHD באפליקציית הפודקאסטים שלך:
פודקאסטים של אפל | גוגל פודקאסטים | Spotify | גוגל פליי | יציקות כיס | iHeartRADIO | סטיצ'ר

• פייסבוק
• טוויטר
• אינסטגרם
• פינטרסט