אדם עם חיים טובים עדיין יכול להיות אובדני

בעוד שהתאבדות מונעת לרוב, לפחות בחלקה, על ידי גורמי אורח חיים, אדם עם חיים טובים עדיין יכול להיות אובדני. זה לא הגיוני להרבה אנשים. איך מישהו עם חיים טובים מבחינה אובייקטיבית יכול להרגיש שהוא רוצה למות? התשובה לכך פשוטה ומורכבת. אדם עם חיים טובים יכול להיות אובדני בגלל המוח.

איך נראה התאבדות עם חיים טובים?

לעתים קרובות אנשים חושבים על אנשים שמתאבדים כאילו סתם קרה להם משהו נורא. לדוגמה, על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC), חלק מגורמי הסיכון להתאבדות הם:

• מחלה קשה כמו כאב כרוני
• בעיות פליליות/משפטיות
• בעיות עבודה/פיננסיות
• שימוש בחומרים
• קורבנות/ביצוע אלימות
• הַצָקָה
• אובדן מערכות יחסים

ה-CDC מצביע על גורמי אורח חיים רבים נוספים.¹

הדברים האלה הגיוניים לאנשים. אם היית קורבן לבריונות והייתה לך בעיות כסף, למשל, אלה לא היו רק "חיים טובים", אז הרצון למות מהתאבדות הגיוני.

עם זאת, אפשר לחיות חיים טובים מבחוץ ועדיין להתאבד. זה בגלל שאתה לא יכול לראות מה קורה במוח של אדם. מחלת נפש, למשל, חיה בתוך המוח של אדם, אלא אם כן אתה מודע למונולוג הפנימי של מישהו אחר, ייתכן שאינך יודע מה הוא אומר ועד כמה הוא חמור.

חיים טובים ואובדנות יכולים להתקיים ביחד

לאדם יכול להיות עבודה, מערכת יחסים, ילדים, בית וכל שאר המאפיינים של חיים טובים ועדיין להרגיש את כוח ההתאבדות בכל יום. הייתי שם. היו לי תמונות של המוות שלי שהופיעו במוחי שוב ושוב כששום דבר אחר לא היה באמת לא בסדר. יש לי בית, חברים, עבודה, חתלתולים ועוד, אבל כל זה לא מגן עליי מפני דחפים אובדניים. זה פשוט לא.

למה שאדם עם חיים טובים יתאבד?

מוחו של אדם בדרך כלל מגיב לגירויים חיצוניים חיוביים (כמו עבודה) בצורה חיובית. זה מה שרוב האנשים חווים. אבל המוח הוא איבר בגוף; כמו כל איבר אחר, הוא יכול לחלות. איבר חולה לא מתנהג כמו איבר בריא. וגם א מוח חולה גם לא מתנהג כמו מוח בריא. גירויים חיצוניים חיוביים עדיין יכולים להתקיים, אבל הם עשויים שלא לשנות את המחלה שהמוח חווה. וחלק מהמחלה הזו עשויה להיות אובדנות. חלק מהמחלה הזו עשוי להיות הרצון למות, לראות תמונות של מוות, לא משנה מה. זו לא אשמתו של האדם. איבר חולה הוא אף פעם לא אשמתך.

מה לעשות עם חיים טובים ואובדנות?

הדבר הראשון שצריך לדעת הוא שאם אתה מתאבד ויש לך חיים טובים, אתה לא שבור, וגם לא אתה כפוי טובה. מה שאתה מתמודד עם מחלה של המוח. המחלה הזו לא אתה, אבל המחלה הזאת חיה בתוכך. זו לא אשמתך, אבל הטיפול הוא באחריותך.

מה שאתה צריך לעשות זה לפנות לעזרה. היו כנים עם אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש לגבי מה שקורה במוח שלכם. דברו על מה שהמוח שלכם רואה ואומר. אנשי מקצוע יכולים לעזור לך, אבל רק אם אתה כנה לגבי הבעיה. ואם אדם אחד לא רואה את ההתאבדות המאוד חמורה שלך בגלל החיים ה"טובים" שלך? לאחר מכן, דבר עם אחר. אתה צריך ומגיע לך עזרה לא משנה איך נראה הביוגרפיה האישית שלך.

ולבסוף, דע את זה אתה יכול להשתפר. אובדנות זה לא משהו שאתה צריך לחיות איתו. זה סימפטום של משהו אחר, וניתן לדכא את התסמינים. אתה יכול לחזור לחיים הטובים שלך ללא התאבדות. זה יכול לקרות. אבל רק עם עזרה.

על התאבדות עזרה ומשאבים, ראה כאן.

מָקוֹר

1. גורמי סיכון והגנה | התאבדות | CDC. (נ.ד.). https://www.cdc.gov/suicide/factors/index.html