טיפולים דיגיטליים להפרעות קשב וריכוז: Lumosity, Meta Quest, EndeavorRx
אנשים עם הפרעות קשב וריכוז מושפעים באופן ייחודי ממשחקי וידאו, זמן מסך וטכנולוגיה, שאנו יודעים שיכולים לפצל את תשומת הלב, להגביר את הסחת הדעת, ועלול להחמיר את הבידוד החברתי. אך האם ניתן לרתום את הטכנולוגיה הדיגיטלית להרחבת זיכרון העבודה, הגברת הריכוז ושיפור תסמיני הפרעת קשב וריכוז בילדים, מתבגרים ומבוגרים? זו שאלת מחקר מרכזית כיום.
ככל שהתחום החדש והמרגש הזה של מחקר ופיתוח קליני צובר תאוצה, התרגול שלי בסנט לואיס בוחן יותר מחצי תריסר טכנולוגיות דיגיטליות ומדידת השפעתם על חולים עם מצבים נפשיים מסוימים, כולל הפרעות קשב וריכוז ודיכאון. אנו מעודדים ממה שאנו, ומתרגלים וחוקרים אחרים, רואים.
כיצד טכנולוגיה דיגיטלית מקלה על תסמיני ADHD
במטה-אנליזה עדכנית של 31 מחקרים המשתרעים על יותר מ-2,000 משתתפים, נמצאו התערבויות דיגיטליות לשפר משמעותית את הקשב, התפקוד הביצועי וזיכרון העבודה בילדים בגילאי 4 עד 17 שאובחנו עם ADHD. על פי הניתוח, שפורסם ב גבולות בפסיכיאטריה, לטיפולים דיגיטליים הייתה השפעה גדולה יותר על תסמינים חוסר תשומת לב מאשר על תסמינים היפראקטיביים-אימפולסיביים.1
הנה הצצה לכמה התערבויות, שחלקן הייתי מעורב בפיתוח, שהגיעו לאחרונה לשוק או נחקרות. חלק מההתערבויות הללו הן
תוספי תזונה לטיפול תרופתי ADHD, וחלקם משמשים לניבוי, אבחון או מעקב אחר מצבים בריאותיים אחרים.[ספר אלקטרוני: מדריך ADDitude לאימון מוחי להפרעות קשב וריכוז]
"מערכת הכושר הנפשי" הזו, המשתמשת בפלטפורמת המציאות המדומה Meta Quest, תוכננה לשפר מיקוד, מהירות החלטה ומודעות למצב. פותח בתחילה כדי לסייע בשיפור הביצועים של ספורטאים - וכיום משמש ליגות ספורט מקצועיות כולל ה-NBA, NHL ו-MLB, כמו גם את אגודת האתלטיקה הלאומית וספורטאי עילית - טכנולוגיה זו נחקרת כדי לשפר ריכוז, מיקוד וביצועים אקדמיים אצל תלמידי תיכון וחטיבות ביניים בסיכון אקדמי.
כפסיכולוג בית ספר, ריץ' ברנקצ'יו ראה ממקור ראשון את היתרון של תזכורות ורמזים עדינים כדי לעזור לשפר את תשומת הלב וביצוע במשימה לילדים עם הפרעות קשב וריכוז. מה שבא לאחר מכן היה רגע "הנורה" שלו של שימוש בטכנולוגיה לבישה כדי להציע רמזים דיגיטליים ותזכורות אימון. Brancaccio הקים את Revibe Technologies, חברת טיפולים דיגיטליים אשר בוחנת את טכנולוגיית השעונים החכמים המודדת התנהגות במשימה, ריכוז, מיקוד והסחת דעת.
[ADDitude Directory: מצא מרפאת ADHD]
טכנולוגיה אדפטיבית זו שולחת תזכורות ורמזים לאימון במהלך התנהגות מחוץ למשימות כדי לעזור לילד להתמקד מחדש, ובכך לחזק את ההישגים הלימודיים. מחקר ראשוני שנערך בקרב 706 ילדים עם הפרעת קשב וריכוז, בגילאי 7 עד 18, מצא עלייה של יותר מ-25 דקות טווח קשב וגידול של 19 אחוז בהתנהגויות במשימה/מיקוד לאחר שלושה שבועות של שימוש ב-Revibe שעון. 2, 3מחקר גדול יותר עוקב נמצא בפיתוח כדי לאמוד ולמדוד שיפורים דומים ב ילדים עם ADHD לאורך יום הלימודים שלהם.
תוכניות אימון מוח מאת מעבדות לומוס
כדי לעזור לשפר ביצועים קוגניטיביים באמצעות התערבויות דיגיטליות, מעבדה זו בסן פרנסיסקו ממנפת א מערך נתונים עצום של עשרות מיליוני מבוגרים ששיחקו כמה מיליארדי משימות קוגניטיביות במשחקי של מעבדה זוהר פּלַטפוֹרמָה. המעבדה גם רותמת את מסד הנתונים הגדול הזה של משתתפים כדי לפתח סמנים ביולוגיים דיגיטליים לחזות, לאבחן או לנטר אתגרים קוגניטיביים הנובעים מהפרעות קשב וריכוז, טרשת נפוצה ועוד תנאים.4, 5
ניסוי ADHD למבוגרים הראשון של המעבדה העריך סדרה של משחקים משפרים קוגניטיביים כדי לשפר את מדדי הקשב במבחן ביצועים מתמשך, והעריך שיפור ב פונקציה ביצועית ויכולת תפקודית כוללת במשתתפים שאינם מקבלים טיפול תרופתי. מחקר שני בנושא ADHD בוחן כעת האם הטכנולוגיה שלו יכולה להשתפר תסמיני ADHD, ביצועים קוגניטיביים ואיכות חיים אצל מבוגרים המטופלים בתרופות ממריצות או לא מעוררות.
של אקילי EndeavorRx לילדים
משחק הווידאו המאושר על ידי ה-FDA, זמין במרשם לילדים בגילאי 8 עד 12 עם ADHD, נועד לשחק במשך 25 דקות, חמישה ימים בשבוע, במשך ארבעה שבועות רצופים. במחקרים קליניים שכללו יותר מ-600 ילדים עם ADHD, EndeavorRx מדדים אובייקטיביים משופרים של קשב, מיקוד והסחת דעת.6
EndeavorOTC משתמש בטכנולוגיית EndeavorRx ששונתה עבור מבוגרים עם ADHD, וזה לא מצריך מרשם. מחקר של 220 מבוגרים המשתמשים ב-EndeavorOTC מצא שיפורים בתסמינים הקשורים ל-ADHD, קשיים תפקודיים ואיכות חיים, אמרה החברה.7, 8
רופאים, מדענים וחוקרים רבים מסכימים שהפיתוחים החדשים והמלהיבים הללו המשתמשים בטכנולוגיה לשיפור בריאות הנפש הם רק קצה הקרחון של מה שעתיד לבוא. רתימת הטיפולים הדיגיטליים להרחבת זיכרון העבודה, ושיפור המיקוד והריכוז, נמצאת בחזית הפיתוח והמחקר הקליני.
טיפולים דיגיטליים להפרעות קשב וריכוז: השלבים הבאים
- הורד: למד את העובדות על נוירופידבק
- לקרוא: מדריך למשתמש לטיפולים דיגיטליים להפרעות קשב וריכוז
- לקרוא: כיצד למנף את פסיכולוגיית משחקי הווידאו כדי לשפר את ההתנהגות של ילדך
גרג מטינגלי, M.D., הוא פרופסור קליני חבר בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת וושינגטון. הוא מכהן במועצה המייעצת המדעית ב- Revibe והיה חוקר ראשי בניסויים עבור Akilli, Lumos Labs ותרופות דיגיטליות אחרות.
הצג מקורות מאמרים
1He, F., Qi, Y., Zhou, Y., Cao, A., Yue, X., Fang, S., & Zheng, Y. (2023). מטה-אנליזה של היעילות של טיפולים דיגיטליים בילדים עם הפרעת קשב וריכוז. Frontiers Psychiatry, 16. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2023.1054831
2Revibe Technologies. (2021). מיזוג של טכנולוגיה ומדעי ההתנהגות. https://www.revibetech.com/our-science-backup-of-original
3Ayearst, L., Vaughn, D., &Brancaccio, R.. (2021, מאי 609). טיפול לביש לא תרופתי להפרעות קשב וריכוז בנוער. [פוסטר שהוצג ב: הוירטואלי ה-8 העולמי בקונגרס בנושא ADHD]. https://static1.squarespace.com/static/61780bab935e6752c98168ea/t/618bf5169a3b8e6dbfd56f3a/1636562199345/ADHD_World_Congress_Poster_Ayearst2021.pdf
4זוהר. (נ.ד.) מאמרים שפורסמו עם ביקורת עמיתים. https://www.lumosity.com/hcp/research/completed
5מעבדות לומוס. (נ.ד.) רפואה דיגיטלית. https://www.lumoslabs.com/digital-medicine
6Kollins, S.h., DeLoss, D.J., Cañadas, E., Lutz, J., Findling, R., Keefe, R., Epstein, J., Cutler, A., & Faraone, S. (2020). התערבות דיגיטלית חדשה להפחתת חומרת הפרעות קשב וריכוז בילדים (STARS-ADHD): ניסוי אקראי מבוקר. The Lancet Digital Health, 2(4), E168-E178. https://doi.org/10.1016/S2589-7500(20)30017-0
7דיקארלו, ג'יי. (2023, 3 במאי). מבוגרים עם ADHD רואים שיפורים משמעותיים בקשב, בסימפטומים של ADHD ובאיכות החיים בניסוי קליני של תרופה טיפולית מבוססת משחקי וידאו של אקילי של EndeavorRx®. [ידיעה לתקשורת]. Akili, Inc. https://investors.akiliinteractive.com/news/news-details/2023/Adults-with-ADHD-See-Significant-Improvements-in-Attention-ADHD-Symptoms-and-Quality-of-Life-in-Clinical-Trial-of-Akilis-EndeavorRxVideo-Game-Based-Therapeutic/default.aspx
8Endeavor OTC. (נ.ד.) שאלות נפוצות.https://www.endeavorotc.com/faq/
- פייסבוק
- טוויטר
- אינסטגרם
- פינטרסט
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על ADDitude's. הדרכה ותמיכה של מומחים לחיים טובים יותר עם ADHD ובריאות הנפש הקשורה לה. תנאים. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור בלתי מעורער של הבנה. והדרכה לאורך הדרך לבריאות.
קבל גיליון חינם ו-ADDitude eBook בחינם, ובנוסף חסוך 42% הנחה ממחיר הכריכה.
