למה לא כדאי לשתות אלכוהול עם דו קוטבי

שתיית אלכוהול עם דו קוטבית היא לא-לא, אבל במהלך החגים, זה יכול להיות קשה לזכור זאת. אחרי הכל, במסיבות חג נראה שכולם שותים. מה שעשוי לעזור זה הבנה למה אנשים עם הפרעה דו קוטבית לא צריכים לשתות אלכוהול.

אנשים עם הפרעה דו קוטבית מכורים לרוב לאלכוהול

ראשית, חשוב להבין שהפרעות שימוש באלכוהול שכיחות אצל אלו עם הפרעה דו קוטבית. ההערכה היא שבין 40-70 אחוז מהאנשים עם הפרעה דו קוטבית יחוו הפרעת שימוש באלכוהול בשלב כלשהו בחייהם.¹ וככל מי שניסה לחזור מא הִתמַכְּרוּת יגיד לך, עדיף בהרבה לא להתחיל את ההתמכרות במקום להתחפר אחר כך.

ישנן סיבות רבות מדוע אנשים עם הפרעה דו קוטבית בדרך כלל משתמשים לרעה באלכוהול. זה נובע חלקית מנטייה גנטית¹ וגם, אני חושד, ניסיון לרפא תסמינים. למרות שהרצון לטפל בתסמינים הדו-קוטביים שלך הגיוני לחלוטין, יש דרכים הרבה יותר טובות לעשות זאת.

כשאתה שותה עם דו קוטבי

אחת הבעיות הברורות ביותר כשמדובר בשתייה עם הפרעה דו קוטבית היא סיבוכים תרופתיים. ספציפית, אלכוהול יכול לשנות את אופן הפעולה שלך תרופות שנקבעו עבודה (תשים לב לרבות מהתרופות שלך יש אזהרות נועזות לגבי אי שתייה), מה שהופך אותן לפחות טיפוליות. זה שם יכול להשפיע לרעה עליך ועל ההפרעה הדו קוטבית שלך.

אבל יותר מזה, ידוע שאלכוהול פוגע באנשים עם הפרעה דו קוטבית על ידי:²

• הפחתת ויסות רגשי
• הגברת חוסר היציבות במצב הרוח
• עושה את האדם פגיע להישנות

שתיית אלכוהול עם דו קוטבית -- הניסיון שלי

היו לי חוויות שונות בשתיית אלכוהול עם הפרעה דו קוטבית. לרוב, מצאתי את זה דִכָּאוֹן בעקבות השתייה. זה כזה פשוט. אני אדם שרוצה להימנע מדיכאון ככל האפשר, אז בזמן השתייה נראה כיף מתי אנשים אחרים עושים את זה, אני צריך להזכיר לעצמי שבשבילי זה מביא להיפך המוחלט של כֵּיף.

אלכוהול ודו קוטבי במהלך החגים

אני לא כאן כדי להגיד לך לא לשתות אלכוהול בגלל הפרעה דו קוטבית. מה שאני כאן לעשות הוא להגיד לך לשקול את היציבות שלך, כמה היא קלושה וכמה קשה זה יכול להיות לחזור. אני כאן כדי לומר לכם ששתיית אלכוהול עלולה לפגוע ביציבות שלכם. אני כאן כדי לומר לך שאלכוהול יכול לגרום לתרופות שלך לא לעבוד טוב. אני כאן כדי לומר לכם שכל זה יחד צריך לגרום לכם לשקול ברצינות האם השתייה, רק כדי להשתלב במשפחה, שווה את זה.

זכרו, החגים אולי מתקרבים, אבל זה חג מהעבודה, לא חג מהפרעה דו-קוטבית.

מקורות

1. Grunze, H., Schaefer, M., Scherk, H., Born, C., & Preuss, U. W. (2021). הפרעת שימוש דו-קוטבית נלווית ואלכוהול - אתגר טיפולי. גבולות בפסיכיאטריה, 12. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2021.660432
2. Martyn, F., McPhilemy, G., Nabulsi, L., Quirke, J., Hallahan, B., McDonald, C., & Cannon, D. M. (2022). שימוש באלכוהול קשור לשינויים רגשיים ואינטרוספטיביים ברשת בהפרעה דו קוטבית. מוח והתנהגות, 13(1). https://doi.org/10.1002/brb3.2832