אתה יכול להצליח עם הפרעות קשב וריכוז - עשיתי זאת!
זה היה חורף 2011. בדיוק חזרתי הביתה מהקולג 'לאחר שסיימתי את סמסטר הסתיו של השנה הבוגרת שלי בשעה מכללת לה מוין. זו הייתה סמסטר קשה: הציונים שלי צנחו מכיוון שלא יכולתי להתרכז בכיתה ולא הצלחתי להשלים מטלות בית בזמן. הייתי מיואש ולא ידעתי מה לעשות. הייתי מסיים את הסמסטר הבא ואצא לעולם לחפש עבודה. מה שכן, במהרה אגלה שסבלתי מהפרעת קשב (ADHD או ADD).
אני זוכר את זה כאילו היה אתמול. חזרתי הביתה מבית המרקחת לאסוף את התרופות שקבע הפסיכיאטר שלי. זה עתה קיבלתי אבחון ADHD. התביישתי. איך זה יכול לקרות לי? מדוע עלי להיות שונה מכולם? הרגשתי כאילו אני מסתיר מהעולם סוד עמוק ואפל. האם אחרים יבחינו שאני בתרופות? האם הם היו חושבים שאני מתנהג מוזר?
חזרתי לקולג 'לסמסטר האחרון שלי ללימודי התואר הראשון, בזמן שנאבקתי בהפרעות קשב וריכוז שאובחנו בדיוק. בהתחלה ריחמתי על עצמי. הציונים שלי לא היו כל כך חמים, למרות היותי בתרופות והייתי מסוגל להתרכז ולסיים משימות שיעורי בית בזמן.
[הורדה חינם: 25 דברים שאוהבים בנושא הפרעות קשב וריכוז]
מה שלמדתי באותו סמסטר זה שהציונים שלי והמאבקים שלי עם הפרעת קשב לא מגדירים אותי כאדם. מה שמגדיר אותי זו האישיות שלי. הגיע יום הלימודים והרגשתי מאוד גאה כשקיבלתי את התואר. סיימתי תואר ראשון בפסיכולוגיה וקטין במנהל עסקים.
כשחזרתי הביתה לאחר סיום הלימודים, בקשתי מספר משרות. לא שמעתי מאף אחד מהמעסיקים. התחלתי להטיל ספק ביכולות שלי. מדוע הם לא העסיקו אותי? מדוע אני לא מספיק טוב לתפקיד הזה? אמרתי לעצמי להפסיק לרחם על עצמי. כל דבר קורה מסיבה. הייתי צריך להמשיך לנסות.
פניתי לבית הספר לתארים מתקדמים כדי לקבל תואר בייעוץ לבריאות הנפש בהמשך אותו קיץ. הבנתי שעבודה בתחום הפסיכולוגיה ובריאות הנפש היא המקום שלי לבי, והייתי נחושה להיכנס. התקבלתי. אחרי שנאבקתי עם הפרעות קשב וריכוז בבית הספר לתואר הראשון, הכל הסתדר לי.
אני עכשיו יותר מחצי הדרך לבית הספר לתואר שני ומתערב בבית חולים יוקרתי בניו יורק. אם אתה שואל אותי אם אני מתחרט על סבל מהפרעת קשב, הייתי אומר לא. הפרעות קשב וריכוז שלי מאפשרות לי להתחבר לחולים בבית החולים, להבין את המאבקים והתקוות שלהם. בכל יום שאני הולך על היחידה אני יודע שיש לי מטרה לשרת. חובתי לעזור לחולים להצליח, באמצעות יישום מה שלמדתי מהניסיון שלי עם הפרעות קשב וריכוז.
אם אתם סובלים מהפרעת קשב, אל תוותרו. זכור שההפרעה שלך לא מגדירה אותך. אתה מגדיר את עצמך.
[דגמי תפקיד שאנחנו אוהבים]
עודכן ב- 10 ביוני 2019
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחיות ותמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי הבריאות הנפשיים הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והכוונה בלתי נסתרים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
