אמונה, תקווה והפרעות קשב וריכוז

January 10, 2020 02:13 | מדיטציה לאדם
click fraud protection

אני לא יכול לדמיין שעברתי את החיים בלי תפילה ואלוהים. הפסוק שלי הוא ירמיהו 29:11. זה אומר לי שאלוהים יודע את התוכנית בשבילי ועבור ילדיי, גם אם לא. כ אמא עובדת גרושה משלושה ילדים, שניים מהם סובלים מהפרעות קשב וריכוז, חיי מטורפים. אני מוצא את עצמי תוהה מתי הם הולכים "להשיג את זה!" אלוהים מרגיע אותי שאני עושה הכי טוב שאני יכול, ואני מקווה שיום אחד, הילדים שלי גם יבינו את זה. -אנג'לין, ג'ורג'יה

כאשר קיבלתי את העובדה שיש לי הפרעות קשב וריכוז, הצלחתי לעזור לעצמי באמצעות תפילה ומדיטציה. כעסתי על האל בהתחלה כי חייתי מחצית חיי לפני שאובחנתי. זה היה כמו למצוא את החלקים האחרונים של הפאזל זה אני. קריאת התנ"ך עוזרת לי לעבור את הימים הקשים. אני נהנה מתהילים ופתגמים. -קט, איווה

מילת האל מספקת תמיכה מדהימה למשפחתנו. סיפורים של דמויות תנ"כיות, כמו דוד, רות ואסתר, עזרו לנו לזכור להיות אמיצים גם כשאחרים לא מבינים אותנו. המזמור ה -23 היה מיוחד גם לנו לאורך השנים. תפילה עוזרת לי להתמודד בכל יום בחסד כשאני נאבק בזמנים מאתגרים וכישלון. ADDitude קורא

אני רוחני, אבל לא שייך לשום דת מאורגנת. שום דבר בחיי אינו מסודר. אני לדבר עם האני הפנימי שלי כדי לעזור לי להתמקד. ADDitude קורא

instagram viewer

אני מוצא הרבה שלווה ברעיון שאלוהים אוהב ועובד באמצעות אנשים לא מושלמים. העיסוק הרפואי שלי מוקדש אך ורק לחולים עם הפרעות קשב וריכוז. כאן בחגורת התנ"ך, ישנם אנשים רבים המגיעים לכנסייה אך חשים אשמה משום מוחם משוטט במהלך השירות. הם אינם יכולים לזכור את הדרשה, את שמות האנשים או את הפגישות שהבטיחו להשתתף בהם. ADDitude קורא

האמונות הרוחניות שלי עוזרות לי להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז למבוגרים שלי, כמו גם עם מצב בני. אני רוקח ואני מתוסכל מהבורות של אנשים נאמנים בנושא הפרעות קשב וריכוז. רבים בתוך הכנסייה רואים את המצב כבעיה רוחנית. לרוב אין מושג מהו הבסיס הרפואי של המצב, ולכן הם סומכים על מה שחבריהם אומרים להם. הכנסייה צריכה לקבל השכלה על הפרעות קשב וריכוז. חברי כנסת שיש להם ילדים הסובלים ממצב זה נותנים להם שירות מבלי שאינם מטפלים בהם. קרייג, פלורידה

בזמנים מנסים זו אמונתנו שאלוהים יש לנו תוכנית ששומרת את הדברים בפרספקטיבה. למבוגרים ולילדים עם הפרעת קשב וריכוז מתנות רבות שיכולות לברך אחרים. -לי, קליפורניה

האמונה שלי מחזקת את היכולת שלי להתמודד עם הכל, כולל הפרעות קשב וריכוז שלי. אני מבקש מאלוהים מספר פעמים ביום שיחזיק אותי ממוקד ועקוב אחר הפעילויות היומיומיות שלי. כשאני מתיישב לקרוא את התנ"ך שלי או מקשיב לדרשה, מוחי זולג "שבילי ארנבות" קטנים שנפתחים על ידי הנאמר או מה שאני קורא. טאמי, מיזורי

כולנו "אבני חן בעלות הערכה." מתי אני מפשל והדברים נעשים כאוטיים, זה עוזר לזכור את זה. מדיטציה ותפילה מרכזות אותי ומגבירות את המיקוד שלי. ואז יש את הציטוט היפה הזה: "גם זה יעבור." -דונה, נורבגיה

האמונה שלנו החזיקה אותנו כאשר התקשנו עם מנהלי בתי הספר. התפללנו להדרכה כיצד לטפל במצבו של ילדנו ולמצוא כלים שיעזרו לו להצליח. אלוהים ענה לתפילותינו והוביל אותנו לכל העזרה הדרושה לנו. בננו הוא כיום סטודנט בטוח, שמח, סטרייט עם המון חברים. אנו תמיד סומכים על אלוהים שינחה אותנו דרך האתגרים הרבים בחיים. ADDitude קורא

האמונה שלי מונע ממני להשתגע כאשר אני מתמודד עם ילד שלי עם הפרעות קשב וריכוז. לא אכפת לי שאנשים אחרים לא מאמינים ש- ADHD הוא אמיתי. אם הם ראו את ילדתי ​​או אותי לסירוגין התרופות שלנו, הם יודעים שקיימת הפרעות קשב וריכוז. ADDitude קורא

כדי להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז, אתה זקוק להרבה סבלנות. ההפרעה היא אחד מאותם דברים שעלינו לאמץ כחלק מחיינו, ועלינו להיות פעילים בעבודה סביבו. הרבה יותר קל לעשות זאת כשיש לך תחושה שיש מטרה גבוהה יותר מאחורי האתגרים האלה. ADDitude קורא

כהורה, אני מתפלל לעתים קרובות בתסכול: "אלוהים, תן לי את המילים!" בדרך כלל אני מחפש את הדבר הנכון לומר לילדים שלי להתחבר אליהםלגרום להם לשמוע אותי, או לעזור להם להבין משהו. לבקש את המילים תמיד עוזר. אני גם מלמד את ילדי להתפלל מתוך הכרת תודה וכשהם מתוסכלים או נסערים. זה מרגיע ומרכז אותם. -סוסן, מישיגן

אחת המחשבות האהובות על בתי על ADHD היא שאלוהים לא עושה טעויות. יש לו תוכנית מאוד מיוחדת עבורה בחיים. ADDitude קורא

אני מתפלל לסבלנות וכוח ואני מודה על האתגרים שבני מציג בפני. זה הפך אותי לאדם טוב יותר. -שילה, אילינוי

תפילת השלווה שומרת את הפרספקטיבה בהתמודדות עם הפרעות קשב וריכוז שלי. ההכרה בכך שדברים מסוימים אינם בשליטתי עוזר לי להירגע - וכשאני רגוע יותר, אני מנהל את הסימפטומים שלי בצורה טובה יותר. אני גם אומר לעצמי, "גם זה יעבור." הדברים אולי ימצאו היום, אבל יש סיכוי שיהיו טובים יותר מחר. ADDitude קורא

אני לא מתרגז על אלוהים על העובדה שהילד שלי סובל מהפרעות קשב וריכוז. אני חושב שהפרעת קשב וריכוז היא אחת הדרכים שאלוהים מתענג על המגוון של ילדיו. -בת, דלאוור

אני מתפלל למען בני, נח, והאתגרים שהוא מתמודד איתם. אני רואה גם שלנוח יש תובנה, כישרונות וחמלה לאחרים שמגיעים מהמשפטים שלו עצמו. אני מנסה לסלוח לעצמי כשאני מגיבה יתר על המידה. -בת, טנסי

אני לא מאפשרת להפרעות קשב וריכוז שלי, שאובחנתי שאחר כך מאוחר בחייהם, להיכנס לאמון ולאהוב את אלוהים ולהודות לו על הברכות שהוא נותן.-קטלין, קליפורניה

האמון שלי וההסתמכות על אלוהים מחזק את היכולת שלי להתמודד עם תסמיני הפרעות קשב וריכוז של בני... וכך גם התפילה. פסוק התנ"ך שעוזר לי אומר לי לא לדאוג לשום דבר... במקום זאת, להתפלל על הכל. אני מתעצבנת מעצמי כשאני מגיבה יתר לבני. -קלייר, טקסס

ל"כנסייה "שלי אין קירות. זה היער ליד ביתיאיפה אני מטייל. ADDitude קורא

הפרעות קשב וריכוז תמיד הבדילו אותי מאחרים, אבל האמונה שלי מחזיקה אותי מעוגנת בידיעה שגם אם אף אחד אחר לא מבין אותי, אלוהים עושה זאת. " -לי, טנסי

אני מאמין עמוק ובוטח שאלוהים נתן לי את ילדתי ​​מכיוון שאנחנו שייכים יחד. בלי האמונה הזו, אני חושב שהייתי מרגיש מובס מזמן. בני אומץ, ואיך שזה קרה הוא סיבה נוספת שאני מאמין שאלוהים בחר אותו בשבילי ואותי בשבילו. סינדי, פלורידה

למרות שלעתים הפרעות קשב וריכוז מונעות ממני להישאר על המסלול לפי קו הזמן שלי, יכול להיות שאני צודק בזמן בקו הזמן של האל. טיפאני, טנסי

כשדברים מתקשים עם ילדנו בן התשע, אני מזכירה לעצמי שהכל קורה מסיבה ואלוהים הוא בשליטה, לא אני. עם זאת, זה קל לומר מאשר לעשות. אני מתפלל הרבה, ואני יודע שעם הזמן, אלוהים יעשה את מה שנכון לבנו כדי לעבור אותו בזמנים הקשים! ג'מיי, קולורדו

אמירת תפילת סליחה כל שבוע עוזרת לי. זה מסיר לי את הלוח בשבועות האלה לא הייתי ההורה המושלם.-סוסן, אריזונה

עודכן ב- 10 באפריל 2017

מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.

קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.