3 דברים שמטפלים עושים, 3 דברים שמטפלים לא עושים
הנה מה שקורה באתר HealthyPlace השבוע:
- 3 דברים שמטפלים עושים, 3 דברים שמטפלים לא עושים
- מתוך הבלוגים של בריאות הנפש HealthyPlace
- וידאו: הפרעה דו קוטבית וכיצד לשפר את ההערכה העצמית שלך
- המאמרים הבריאים הפופולריים ביותר משותפים על ידי מעריצי פייסבוק
- ציטוט לבריאות הנפש
3 דברים שמטפלים עושים, 3 דברים שמטפלים לא עושים
בחירה ללכת לטיפול לבריאות הנפש שלך היא החלטה גדולה, במיוחד אם מעולם לא ביקרת בטיפול בעבר. ובזמן שישנם כאלה יתרונות גדולים לטיפול בבריאות הנפש, מקובל לחשוש מהתחלת הטיפול. מידע זה על מה שמטפלים עושים ואינם עושים עשוי לעזור להקל על דאגה מסוימת.
3 דברים שמטפלים עושים
- להקשיב. במהלך הפגישה, יש לך תשומת לב לא מחולקת של מטפל.
- חפש דפוסים. מטפלים עוזרים לך למיין את חלקי הפאזל ולראות את התמונה הגדולה שאתה צריך כדי ללחוץ על החלקים האלה למקומם.
- המדריך אותך במציאת דרכים חדשות ויעילות להתמודד עם מחלות נפש או אתגרים אחרים.
3 דברים שמטפלים לא עושים
- שופט אותך. אנשים הופכים למטפלים מכיוון שהם מאמינים באנשים וביכולתם להתגבר על קשיים.
- שתף את המידע שלך עם אחרים ללא רשותך. הטיפול חסוי למעט יוצא דופן חשוב: כאשר למטפל יש סיבה להאמין שלקוחו יכול לפגוע בעצמם או באחרים, על המטפל ליידע אנשים רלוונטיים.
- לפתור קסם את כל הבעיות שלך. טיפול הוא תהליך שלוקח זמן ומאמץ לעבודה. מטפלים מדריכים אותך כשאתה מגלה דרכים להתקדם.
עבור אנשים רבים, עבודה עם מטפל יכולה להיות מעצימה. אם תחליט לנסות את זה, משאב זה יכול לעזור לך למצוא מטפלים פוטנציאליים: סוגים של יועצים לבריאות הנפש: למצוא טוב
מאמרים קשורים התמודדות עם טיפול בבריאות הנפש
- טיפול בדיכאון: כיצד עובד פסיכותרפיה לדיכאון
- טיפול התנהגותי קוגניטיבי בחרדות ובבהלה
- טיפול בחרדות: 5 יתרונות של ייעוץ לחרדה
- האם אתה זקוק לטיפול בחרדה? החליטו להשתמש ברשימה זו
- טיפול וטיפול בהתעללות רגשית
- טיפול באונס: טיפול בנפגעי אונס
המחשבות שלך
השאלה של היום: אם היה לך ניסיון בטיפול נפשי, איך הייתה החוויה הכללית עבורך? עמוד הפייסבוק של HealthyPlace ועל דף Google+ בריא.
מתוך הבלוגים של בריאות הנפש HealthyPlace
בכל הבלוגים שלנו ההערות והתצפיות שלך מתקבלות בברכה.
- מדוע המכללה הייתה איפה שהייתי בפירוט הדו קוטבי שלי
- בדיה יכולה להילחם בסטיגמה של בריאות הנפש
- מצפה למצב הרוח הדו קוטבי - דו"ח מזג האוויר הדו קוטבי
- כיצד לתת משוב (ביקורת בונה)
- היפרומרניה לעומת הפרעות במצב הרוח והחרדה
- בריאות הנפש שלי כמטפלת
- השפעות החרדה
- התנדבות מסייעת לדיכאון
- תגמל את מוחך בכוח נפשך
- גברים התפקידים משחקים בגורמים להפרעות אכילה אצל נשים
- חרד מכדי להתמקד
- הטיפול בהפרעות קשב וריכוז מרגיש כמו עבודה במשרה מלאה
- כמה הערכה עצמית נמוכה יכולה להשפיע על חיי החברה שלך
אל תהסס לשתף את המחשבות וההערות שלך בתחתית כל פוסט בבלוג. ולבקר ב- דף הבית של בלוגים לבריאות הנפש לפוסטים האחרונים.
מערוץ YouTube של HealthyPlace
אני חנה. יש לי דו קוטבי 2
הפרעה דו קוטבית וכיצד לשפר את ההערכה העצמית שלך
הערכה עצמית היא ביטחון בערך או ביכולותיו של האדם. בסרטון זה אני משתף את החוויה שלי בהערכה עצמית נמוכה ואיך שיפרתי אותה כמי שחי עם הפרעה דו קוטבית 2. (צפו בחנה ו הירשם לערוץ YouTube של HealthyPlace לסרטוני וידיאו מעולים לבריאות הנפש.)
המאמרים הבריאים הפופולריים ביותר משותפים על ידי מעריצי פייסבוק
להלן 3 המאמרים המובילים לבריאות הנפש HealthyPlace פייסבוק האוהדים ממליצים לקרוא:
- טיפים להקל על הטיפול התרופתי בהפרעה סכיזואקטיבית
- לשרוד לעומת לשגשג עם הפרעת זהות דיסוציאטיבית
- שלוש מחשבות על עצמך הגורמות להערכה עצמית נמוכה
אם אתה עוד לא, אני מקווה שכן הצטרפו אלינו / כמונו בפייסבוק גם. יש שם הרבה אנשים נהדרים ותומכים.
ציטוט לבריאות הנפש
"רגשות הם מצבי תודעה זמניים. אל תתנו להם להשמיד אותך לצמיתות. "
קרא עוד ציטוטים גבוליים.
זהו זה לעת עתה. אם אתה מכיר מישהו שיכול להפיק תועלת מהניוזלטר הזה או מאתר ה- HealthyPlace.com, אני מקווה שתעביר אותו לידיהם. אתה יכול גם לשתף את הידיעון בכל רשת חברתית (כמו פייסבוק, stumbleupon או google +) שאליה אתה שייך על ידי לחיצה על הקישורים למטה. לעדכונים במהלך השבוע, מעגל את HealthyPlace ב- Google+, עקוב אחר HealthyPlace בטוויטר או להפוך ל מעריץ של HealthyPlace בפייסבוק. כמו כן, בדוק HealthPlace בפינטרסט ולשתף את סיכות בריאות הנפש שלך על שלנו שתף את לוח חוויות בריאות הנפש שלך.
בחזרה ל: אינדקס עלון עלון לבריאות הנפש HealthyPlace.com
