אסטרטגיות להפרעת התנגדות אופוזיצית: 8 כללי משמעת

ילדים עם הפרעות קשב וריכוז ו הפרעה מתנגדת-אופוזיציונלית לוקחת התנהגות מתריסה עד קצה. כששיטות המשמעת המסורתיות שלך לא עובדות, מה אתה עושה?

בסרטון זה, למדו שמונה אסטרטגיות משמעת חדשות להורים לילדים עם הפרעות קשב וריכוז.

8 כללי משמעת להפרעת התנגדות אופוזיצית

ילדים הסובלים מהפרעה מתנגדת בניגוד לרוב הם לא צייתנים, לא מכבדים ומעמתים.

משמעת רגילה לא עובדת. במקום זאת, עקוב אחר האסטרטגיות הבאות לדיסציפלינה של ילד הסובל מהפרעה מתנגדת-מתנגדת:

1. התייחס לפני שאתה מעניש.

לעולם אל תשמיע את ילדך בהתנהגויות שהן תסמינים של הפרעת קשב וריכוז (הפרעת קשב וריכוז). התנגדות והתרסה הם לפעמים נוירולוגיים - לא מכוונים. לאחר שתוכנית הטיפול שלך תהיה באימפולסיביות בשליטה, תדע אילו מעשים הם בעלי עונש.

2. השתמש באיבה.

טוניק חזק למוח הוא פיזי יומיומי תרגיל עבור הפרעות קשב וריכוז. זה מקדם תפקוד מוח בריא ומסייע לילדים לשלוט בתוקפנות.

3. הכירו את התבניות של ילדכם.

שימו לב מתי ואיפה הכעס של ילדכם מתלקח. תיעוד עשוי לעזור בזיהוי טריגרים ולהציע התערבויות יעילות.

4. היו ברורים לגבי כללים והשלכות.

הסבירו איזו התנהגות צפויה ומדויק מהן ההשלכות של ילדכם על הפרת הכללים. לאחר מכן, אכוף בעקביות את הכללים האלה.

5. הישאר קריר ראש ובשליטה.

במקום להגיב יתר - וללמד את ילדכם לחשוש מאמא או מאבא - נשמו עמוק והיו מודל כיצד להתנהג כשאתם כועסים.

6. השתמש במילת קוד כמו 'מסטיק.'

זהו אות פרטי שמורה לילדך להירגע. ילדכם יכול להשתמש בו גם כדי להביע שהוא מתעצבן. לפעמים, רק המילים לא ו תפסיק יכול לדחוף ילד רגשי מעבר לקצה.

7. תישאר חיובי.

הגבירו את ההערכה העצמית של ילדכם על ידי "לתפוס" אותו מתנהג יפה ועל ידי הוצאת שבחים.

8. התקשרו לאנשי המקצוע.

במקרים מסוימים יתכן שתזדקק לעזרה חיצונית כדי לאפס את דפוס ההתנהגות המפריעה בביתך.

עבוד עם פסיכולוג התנהגותי כדי לשרש את סיבת התוקפנות.

העורכים שלנו ממליצים גם

מבחן עצמי: האם הילד שלי יכול להרגיש הפרעת התנגדות?
יותר מאשר סתם שובב: התמודדות עם הפרעת התנגדות אופוזיצית

עודכן ב- 2 בינואר 2020