מחשבות אלטרנטיביות בנושא הפרעת קשב

January 09, 2020 20:35 | סמנתה גלוק
click fraud protection
מחשבות אלטרנטיביות כיצד לקדם התפתחות אצל ילדים עם הפרעת קשב. תמליל ועידה.

ד"ר גאבור מטה, שהוא רופא בפועל במשפחה בקנדה, הוסיף עצמו. הוא מחבר הספר "מפוזרים," שמציע נקודת מבט חדשה על הפרעות קשב וריכוז וגישה חדשה לסייע לילדים ולהורים החיים עם הבעיות שמציע ADD.

דייויד הוא המנחה HealthyPlace.com.

האנשים ב כחול הם חברי קהל.

תמליל ועידה

דוד: ערב טוב. אני דייויד רוברטס. אני המנחה של הכנס בערב. אני רוצה לברך את כולם ל- HealthyPlace.com. אני שמח שהיתה לך ההזדמנות להצטרף אלינו ואני מקווה שהיום שלך עבר כשורה. הנושא שלנו הלילה הוא "מחשבות אלטרנטיביות בנושא הפרעת קשב." האורח שלנו הוא ד"ר גאבור מט. M.D. שהוא רופא בפועל למשפחה בקנדה. גם לו יש להוסיף את עצמו. הוא גם מחבר הספר "מפוזרים," שמציע נקודת מבט חדשה על הפרעות קשב וריכוז וגישה חדשה לסייע לילדים ולהורים החיים עם הבעיות שמציע ADD.

ערב טוב, ד"ר מטה וברוך הבא ל- HealthyPlace.com. אנו מעריכים אותך שהיית האורח שלנו הלילה. אתה מאמין ש- ADD אינו מחלה תורשתית, אלא ליקוי הפיך (לא הפרעה גנטית), עיכוב התפתחותי. האם תוכל לפרט על זה בבקשה?

ד"ר מטה: הי תודה שהזמנת אותי. אובחנתי עם הפרעת קשב וריכוז, כמו גם שלושת ילדיי, אך כפי שאתה מציין, אני לא מאמין שמדובר בהפרעה תורשתית.

instagram viewer

אני מאמין שה ADD מקורו בהשפעות של נסיבות חברתיות ופסיכולוגיות מלחיצות על המוח המתפתח של תינוקות רגישים מאוד. במילים אחרות, יש נטייה גנטית, אך לא קביעה מראש גנטית.

מה שמדע המוח המודרני קבע בבירור הוא שהתפתחות המוח האנושי אינה תלויה בתורשה בלבד, אלא מושפעת מאוד מהסביבה. זה כולל את המעגלים והביוכימיה של החלק במוח בו נמצאים הבעיות עם הפרעות קשב וריכוז.

דוד: כשאתה אומר "נסיבות חברתיות ופסיכולוגיות מלחיצות", למה אתה מתייחס בדיוק?

ד"ר מטה: ב- ADD החלק במוח המושפע ביותר הוא חתיכת החומר האפור, או קליפת המוח, באזור הפרה-פרונטאלי, סמוך לעין ימין. לחלק זה של קליפת המוח תפקידו לווסת את הקשב ואת השליטה העצמית הרגשית. כעת, כמו כל המעגלים, חלק זה של המוח דורש את התנאים הנכונים להתפתחותו.

בזה, זה כמו כל שאר חלקי המוח. לדוגמה, ראייה: לתינוק יתכן שיש לו עיניים וגנים טובים לחלוטין בלידתו, אך אם תכניס אותו לחדר חשוך במשך חמש שנים, הוא יהיה עיוור. הסיבה לכך היא שמעגלי הראייה של המוח זקוקים לגירוי של גלי אור להתפתחותם. בלי אור הם היו מתים.

באותה דרך, מרכזי ויסות הקשב והוויסות הרגשי במוח זקוקים לתנאים הנכונים להתפתחותם. תנאים נכונים אלה הם, בראש ובראשונה, מערכת יחסים רגועה ובלתי לחוצה עם מטפלת ראשית זמינה באופן רגשי, לא לחוצה, לא מדוכאת ולא מטופלת.

בכל המקרים של ADD שראיתי, כולל זה של ילדי שלי, היו מתח רגשי בסביבה שהפריעו לאותם מצבים.

דוד: אז אתה אומר שההורים אחראים, בחלקם הגדול, על חוויות החיים העוינות הללו שיוצרים, או מטפחים, הפרעות קשב וריכוז אצל ילדיהם?

ד"ר מטה: אני בהחלט לא מציע להורים לא לאהוב את ילדיהם, או שהם לא ינסו כמיטב יכולתם. אני בהחלט אוהבת את הילדים שלי, ותמיד, עם זאת, התנאים בחברה של ימינו הפעילו לחץ נהדר על סביבת ההורות. רבים מאיתנו מנהלים חיים מאוד לחוצים, והתמיכה של המשפחה המורחבת, הכפר והשכונה שבעבר היו שם להורים נעלמה ברובה. מכאן שאנו רואים כל כך הרבה יותר ADD. אז אני לא מדבר על הורות גרועה, אבל אני מדבר על איך ההורות בתנאים לחוצים משפיעה על התפתחות מעגלי מוח.

דוד: לד"ר מטה יש גם להוסיף עצמו. הוא גם מחבר הספר "מפוזרים," שמציע נקודת מבט חדשה על הפרעות קשב וריכוז וגישה חדשה לסייע לילדים ולהורים החיים עם הבעיות שמציע ADD. אתה יכול לרכוש את הספר שלו על ידי לחיצה על זה קישור.

איך מקדמים את תהליך הריפוי אצל ילד ההפרעה אז, דוקטור מטה? האם זה יהיה כדי להקל על הסביבה הלחוצה בה הילד נמצא?

ד"ר מטה: העדויות המחקריות במוח מצביעות מאוד על כך שהמוח האנושי, ובמיוחד מעגלי הוויסות העצמי הרגשי, יכול להתפתח לא רק בינקות, אלא גם בהמשך, אפילו אצל המבוגר.

אז השאלה היא לא רק איך לטפל בתסמינים, וכל ההתנהגויות של הילד להוסיף הם רק תסמינים. השאלה היא כיצד לקדם פיתוח. ולכל יצור חי, שאלת ההתפתחות קשורה לתנאים בהם אותו יצור (צמח, חיה, אנוש) צריך לחיות. אז הנושא הוא, כיצד אנו מקדמים בצורה הטובה ביותר את התפתחות ילדינו, ולא רק כיצד אנו שולטים בהתנהגויות שלהם. לעתים קרובות מאוד הדברים שאנו עושים כדי לשנות התנהגויות למעשה מערערים את ההתפתחות. לכן, כל ספרי מכוון לדון ולתאר את התנאים שבהם ילדים ומבוגרים יכולים לחוות התפתחות חדשה.

דוד: יש לנו כמה הערות קהל, ד"ר מטה, שהייתי רוצה שתפנה אליך, ואז נמשיך כיצד לעזור לילדך בסוגיות ההתפתחות הללו.

אמאופצ'ה: רובנו עם ילדים עם הפרעות קשב וריכוז בילינו שנים בפיזור עצמנו מאשמה, כך שנוכל לעזור לילדינו. קשה לקחת זאת בכנות. שנית, רבים מאיתנו לחוצים הרבה יותר כתוצאה מחיים עם הפרעות קשב וריכוז. החיים היו חתיכת עוגה לפני כן. שלישית, ניתן גם לשער כי מבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז, בהיותם אימפולסיביים יותר, מייצרים יותר ילדים מאשר מבוגרים שאינם סובלים מהפרעות קשב וריכוז (אימפולסיביות), ובכך "תורמים" יותר ילדים לעולם הזה.

ד"ר מטה: אני מבין שאשמה הורית היא תכונה שלילית מאוד. אני לא מנסה לקדם אשמה, שהרגשתי בעצמי, רק מבין. ככל שאנו מבינים יותר, אנו יכולים להיות פעילים יותר בהיפוך הבעיות.

נקודת המבט כי ADD היא סוג של מחלה גנטית עשויה לעזור לאנשים מסוימים להרגיש פחות אשמה, אך היא פסימית חיונית. אחרי הכל, אם משהו גנטי, אנחנו די תקועים בזה, לא?

לכן אני אומר שזו לא שאלה של מחלות תורשתיות, אלא של התפתחות. אנו יכולים למעשה לקדם התפתחות חיובית אצל ילדינו, אם נבין על מה הם עוסקים במקום רק לנסות לשנות את התנהגויותיהם. יתר על כן, נכון שחיים עם ילדים עם ADD מוסיפים לחץ נפשי לחיי כל הורה (חוויתי את זה בעצמי). עם זאת, אנו יכולים להפחית את הלחץ הזה אם נלמד באמת מה גורם לילד לתקתק.

לבסוף, זה נכון שהפרעת קשב וריכוז במשפחות, אך מבחינה מדעית העדויות לסיבה גנטית חלשות ביותר. הנקודה היא, שאם להורה יש ADD, כמוני. אז הוא / היא יכולים ליצור את התנאים שבהם ההתפתחות של ילדיו / ים ילכו בקווים דומים.

דוד: אני חושב שזה יכול להועיל, ד"ר מטה, אם היית יכול לרשום כמה דברים חיוביים שההורים יכולים לעשות כדי לעודד את סוג ההתפתחות שאתה מדבר עליהם.

ד"ר מטה: ראשית, יש לשים את הטווח הארוך לפני הטווח הקצר. לדוגמא: הילדים האלה כולם, מטבעם, אני חושב שזה גנטי, רגיש מאוד. משמעות הדבר היא שהם מושפעים מהסביבה, פיזית ורגשית, יותר מילדים אחרים. זה כולל במיוחד את האופן בו ההורה מתייחס אליהם.

ילדים אלה, בעלי רגישות רגשית, הם גם פגיעים מאוד. אם נאמר, אני מגיב להתנהגותם בכעס ובטכניקת ענישה כמו "פסק זמן", אני רק מחזק את חוסר הביטחון שלו, שהוא כבר עמוק. לכן עלינו להיות הכי אוהבים והכי מבינים בדיוק כשהילד מתנהג, כיוון שזה בדיוק כשהוא / הוא הכי פגוע, הגנתי ופגיע. עם זאת, רוב העצות שקיבלו ההורים הן שעליהם להיות יותר שולטים, עונשיים יותר בזמנים כאלה.

דוד: איך היית מציע להתמודד עם דברים כמו חוסר תשומת לב ואז היפראקטיביות?

ד"ר מטה: ידוע היטב כי חוסר תשומת הלב של ילדי ADD הוא "מצבי" מאוד. במילים אחרות, זה משתנה ממצב למצב אחר. זה גם ידוע, שרבים מהילדים הללו נרגעים ויכולים לשים לב בהווה של מבוגר רגוע, אוהב וקשוב. העניין הוא שתשומת הלב גוברת בביטחון רגשי.

במחקרים על בעלי חיים הוכח גם כי מעגלי מוח חדשים ואספקת דם מוחית חדשה מתפתחים בבעלי חיים בהינתן הגירוי הרגשי המתאים, גם אצל מבוגרים. אז התנאי הראשון של התפתחות קשב ווויסות עצמי רגשי לטווח הארוך הוא ביטחון רגשי מוחלט. קשה מאוד לספק זאת, אבל אם אנו עובדים על זה, ואם אנו עובדים על עצמנו, אנו יכולים לעשות המון. התוצאות די מדהימות.

אריקסום: האם ד"ר מטה מאמין בתרופות?

ד"ר מטה: אני לוקח תרופות בעצמי; זה עוזר לי. עם זאת, ישנן בעיות פוטנציאליות בתרופות, ואני לא מתכוון רק לתופעות לוואי שבדרך כלל ניתן לנהל. הבעיה העיקרית היא ש 80% מהזמן שאובחן ילד עם הפרעת קשב וריכוז, כל מה שהוא / היא מקבלים זה מרשם רופא. תרופות יכולות להיות מועילות, אך הן אינן מעודדות התפתחות עצמן. אז הסכנה היא שאם אנו נטפל בתרופה לילד והיא מתפקדת טוב יותר, אנו חושבים שפתרנו את הבעיה, עם זאת לא.

דוד: אחד הדברים שאתה מזכיר בספר שלך הוא שמאובחנים ADD הרבה, אך אנשים מאובחנים מאובחנים, מה שמביא כשלעצמו בעיות. איזה איש מקצוע צריך לאבחן ADD?

ד"ר מטה: רופאים-רופאי משפחה, רופאי ילדים, פסיכיאטרים, אשר מבין הוסף. רבים לא, כמו שידעתי מעט מאוד על זה עד לפני כשש שנים. בנוסף, פסיכולוגים מאומנים היטב יכולים לאבחן, אם הם יודעים על הפרעת קשב וריכוז, עם זאת, רבים אינם עושים זאת.

HPC-Phyllis: האם ילד עם הפרעות קשב וריכוז צריך להיות בטיפול?

ד"ר מטה: זה מאוד תלוי בילד. ברוב המקרים אני מרגיש שזה לא הילד, אלא ההורים שזקוקים לייעוץ וייעוץ. אני מבלה הרבה יותר עם ההורים מאשר עם הילד. עם זאת, זה תלוי במקרה הבודד. יש ילדים שמוכנים לטיפול. לדוגמה, אם לא טיפול מדבר, אז משחק או טיפול באומנות.

nanabear: יש לי בת עם ADD, כיום בת שש עשרה, שעכשיו שנה אחרי בבית הספר. באופן ספציפי, כיצד אוכל לקדם את התפתחותה בחיי היום יום שלנו? אתה יכול לתת כמה דוגמאות?

ד"ר מטה: הייתי צריך לדעת הרבה יותר על המקרה האינדיבידואלי. יש לי פרק שלם על בני נוער ב הספר. באופן כללי, עלינו להרפות מהניסיון לשלוט בילדים האלה בגיל הזה. עליכם לאפשר להם לקבל החלטות בעצמם, וכן, טעויות משלהם. מעל לכל, חשוב שכל מה שאנחנו עושים, לא נחמיר את התמרמרות וההתנגדות של מתבגר ה- ADD ושאנו מבינים מדוע הם מרגישים כפי שהם נוהגים.

דוד: אם אתה מחפש מידע רב על ADD, הנה קישור לקהילה ADD / ADHD של HealthyPlace.com.

נערת קרוליינה: אז איך מבטלים "מתח" מבית הספר, מהעבודה ואפילו משחק בעולם העמוס הזה?

ד"ר מטה: איננו יכולים לחסל את כל הלחצים. מה שנוכל לנסות לעשות הוא שבתוך המשפחה אנו מתחילים בגישה מבינה, עם ראש פתוח וחמלה. עכשיו, למשל, בהיותי אדם בוגר להוספת ADD, הייתי רופא די וורקוהולי למדי. יש לי עדיין נטיות כאלה. עם זאת, אני מבין, בהתחשב באופי הרגיש של ילדי (עדיין יש לנו ילד בן שתים עשרה בבית) שאם אני אמור להפחית את הלחץ בחייה, אני צריך להגיד "לא" לדברים ולהפחית את הלחץ ב שלי. זו רק דוגמא אחת.

DaveUSNret: הבן החורג שלי אובחן במקור עם הפרעות קשב וריכוז. מאוחר יותר גילינו שהוא למעשה מנת משכל גבוהה ומשועמם מבית הספר. ברגע שהיה לו אתגר אינטלקטואלי, הבעיה פתרה את עצמה. כמה ילדים מקבלים אבחנות שגויות זו?

ד"ר מטה: אני חושב שרבים עושים זאת. אנו נוטים לשכוח שלילדים יש סיבות אחרות, מלבד ADD, מדוע הם אולי לא שמים לב (כלומר, שגרת לימודים נוקשה ומשעממת). הם יכולים גם להיות מעוניינים יותר מדי מבני גילם בכדי לשים לב למה מבוגרים רוצים. לא הכל להוסיף.

Krissy1870: יש לי תקופה כה קשה עם הפרעות קשב וריכוז משלי, שזה הופך את הסבלנות לילד שלי, שגם הוא סובל מ- ADHD, כמעט בלתי אפשרי לפעמים.

ד"ר מטה: יש לי פרק שנקרא "כמו דגים בים"המשמעות היא, כפי שאמר לי פעם פסיכולוג," ילדים שוחים בהוריהם ללא הכרה כמו דגים בים. ילדים מוסיפים רגישים מאוד למצבם הרגשי של הוריהם. אין דרך לעזור להם אלא אם כן אנו מפתחים תחילה גישה של חיפוש רחמים לעצמנו.

מונסונד ': ד"ר מטה, איך אתה מרגיש בשימוש בגישות טבעיות להפרעת קשב וריכוז לעומת תרופות מסורתיות?

ד"ר מטה: האמת לספר, אני לא יודע עליהם הרבה. היו לי כמה הורים שיגידו לי שהצליחו תרופות צמחיות שונות וכו ', אבל לרוב לא התרשמתי. עם זאת, אין לי דבר נגדם, כל עוד הם לא מזיקים, ורובם לא. שוב, מבחינתי, הנושא העיקרי הוא לא באילו חומרים, תרופות או כל דרך אחרת, אנו מעוניינים להשתמש, אלא כיצד אנו יוצרים את התנאים הנכונים עבור ילדינו להתפתח.

דוד: חלק מחברי הקהל ירצו לדעת אם אתה חושב שיש קשר בין ADD לתזונה?

ד"ר מטה: כפי שציינתי, ילדים אלה רגישים ביותר. אני חושב שזה מה שגנטי כאן. הם בהחלט נוטים לסבול בממוצע יותר אלרגיות, אקזמה, אסטמה, דלקות אוזניים תכופות וכו '. המשמעות היא שהם גם רגישים יותר לכל מה שקורה בליעתם. בהחלט, הם סובלים רמות נמוכות או גבוהות של סוכר בדם בצורה גרועה מאוד. עם זאת, אני לא חושב שדיאטה בפני עצמה יכולה לגרום או לרפא, ADD.

אהיייי: נראה שזה לא עוזר בכלל. הילד שלי עכשיו בן שש עשרה ואובחן בשבע. לאף אחד אין תשובות עבורנו שעובדות. בתי ספר ומורים תומכים רק כל כך הרבה זמן ואז זה אותו דבר. אומרים שהוא עצלן ולא יעשה את העבודה. איך אוכל לדבר עם בתי ספר שרק מדברים וחושבים כמו האנשים עם מוח השמאל?

ד"ר מטה: ובכן, קשה לי להגיב על מקרים פרטניים, מבלי לדעת הרבה מהפרטים הספציפיים. העיסוק בבתי ספר הוא מתסכל ביותר (זהו פרק נוסף בספרי). יתר על כן, הייתי בעצמי מורה בבית ספר, אז אני יודע איך נראים בתי ספר, הם רוצים להניח שלכולם יש את אותו המוח, כאשר האמת היא שאנחנו לא. הדבר הטוב ביותר הוא שההורים יבינו לחלוטין לקבל הילד שלהם, וזה יעצים אותו להתמודד עם שאר העולם. יש מורים פתוחים שאפשר לדבר איתם, אחרים די נוקשים וסגורים. אין לי תשובה קלה לשאלה החשובה שלך.

דוד: בקהילה ADD שלנו, לחץ על "פרקליט ההורים"אתר. יש שם הרבה מידע טוב.

מונסונד ': ד"ר מטה, איך אתה מציע שנתמודד עם התנהגותם של ילדים אלה?

KDG: איך אתה מעניש, אתה לא יכול פשוט להתעלם מהתנהגות שפוגעת בילדים אחרים.

ד"ר מטה: עונשים פשוט לא עובדים. הם לא מלמדים דבר, אלא שהם גורמים לילד להרגיש יותר ממורמר. ילד שפוגע בילדים אחרים צריך להרחיק מאותה סביבה, אך לא בצורה עונשית. אם אנו מתחברים רגשית עם הילדים האלה, והם רעבים נואשות לזה, הכעס שלהם והעוינות שלהם פוחתת. העיקר הוא להכיר בכך שתוקפנות, עוינות הם רק תסמינים של חוסר ביטחון רגשי ותחושת תסכול ודחייה: ההתנהגויות הן רק התסמינים ולא הבסיסית בעיה. עלינו להבין את הדינמיקה הרגשית שמאחורי ההתנהגויות "הרעות" ולא להיות ממוקדים בשינוי ההתנהגויות עצמן. כשהילד מרפא רגשית, ההתנהגויות "הרעות" נעצרות אוטומטית. הם רק תסמינים.

דוד: רק כדי להבהיר, אתה אומר שרוב הילדים עם ADD פועלים, וכך גם ילדים "רגילים", מכיוון שהחוסר במשהו, מבחינה רגשית. יתר על כן, אתה מציע שחשוב שההורה ייתן לילד את מה שהוא צריך על בסיס רגשי?

ד"ר מטה: בדיוק. הביטו בביטוי ההוא "התנהג". מה זה אומר? המשמעות היא בדיוק שהילד לא יכול לבטא באופן ישיר את רגשותיו במילה, ולכן הוא פועל אותם. אם הוא כועס, במקום לומר זאת, הוא יפעל זאת בצורה של התנהגות עוינת. לכן עלינו להגיב לא להתנהגות, אלא לילד הפוגע רגשית המעביר לנו הודעה אך מבצע את רגשותיו בדרכים שהוא עצמו לא מבין. תפקידנו להבין אותו. זה מה שאני מדגיש לאורך כל הדרך "מפוזרים."

דוד: אז אם כן, לפי התיאוריה שלך, מה מפריד בין ADD לילד שאינו ADD? כלומר, שניהם יכולים להיות בעלי טראומה רגשית בחיים, וזה שחוויות החיים הטראומטיות הללו מייצרות התנהגויות זהות.

ד"ר מטה: כן, אנשים רבים לוקים בטראומה שאינם סובלים מהפרעות קשב וריכוז, למעשה, חלקם לוקים בטראומה הרבה יותר מהילד הממוצע של ADD. עם זאת, עלינו להכיר בכך שילדי ADD סובלים מכאבים רגשיים, שהכאב הזה קרה להם לא בגלל שהם לא היו אהבתי, אבל מכיוון שאולי ההורים היו מוגזמים בעצמם ולא ממש ידעו כיצד להתייחס לרגיש הרגיש ביותר של הילד טבע. אם מתח זה התרחש בשנים הראשונות המכריעות להתפתחות המוח, זה היה משפיע על אופן ההתפתחות של מעגלי המוח, הקשרים והכימיה של הילד. אז השאלה היא, כשאני ממשיכה להדגיש, היא איך לקדם התפתחות בריאה.

קיטרווד: הבן שלי סובל מ- ADHD, Tourettes, ODD ו- OCD. גילינו שכאשר הם התייחסו לדבר אחד, התרופות מחמירות משהו אחר. הוא היה בטיפול רוב חייו, אך לבסוף פנה לתרופות. האם הילדים האלה מועדים יותר לשימוש בסמים. במרכז הטיפול בו הוא אומר שרבים מילדיהם סובלים מהפרעות קשב וריכוז?

ד"ר מטה: אנשים עם ADD נוטים יותר מהממוצע לעסוק בהתנהגויות ממכרות. יש לי פרק על זה, בו אני דן בנטיות הממכרות שלי. הם גם מועדים להתמכר לחומרים, במיוחד לקפאין, ניקוטין, קנאביס וקוקאין.

DaveUSNret: אני יכול לגבות את התגובה של קיטרווד, רבים מלקוחות הסמים / אלכוהול הפרטיים שלי אובחנו כ- ADD.

KDG: עדיין קיימת אשמה גם אם הפרעת קשב וריכוז היא גנטית. הרי ברור שהעברתי את זה לבני.

אמאופצ'ה: בשביל מה שזה שווה, אני לא מתכנן. אני קורא ומנסה להבין אותה. מה שנוגע בי בד"ר מייט, זה שמה שהוא אומר על איך זה מרגיש לחיות ככה, נמצא לי במוחי לעיתים קרובות באהבה ובאכפתיות. אני מבין שהיא אין לה שליטה על הרבה ממה שהיא עושה, ואנחנו עובדים על זה.

מיספסים: גישה חיובית יותר היא פשוט להסתכל כיצד הילד מסוגל להבין את המידע, ולא בהתעקשות שייקחו את מה שניתן רק בגלל שזו הדרך שהיא נעשית, זה הופך את החיים להרבה יותר פשוטים עבור כולם מעורב.

kellie1961_ca: אני מגלה שהתרופות עובדות טוב מאוד. הבן שלי מצליח מאוד בבית הספר לפני שנה הוא לקח את ה- C ו- D בבית הספר, עכשיו הוא מקבל את ה- A's ו- B's.

Krissy1870: אני באמצע הספר שלך וזה יש ל כבר עזר, אבל עדיין קשה להתמודד גם עם הפרעות קשב וריכוז שלה וגם שלי.

hrtfelt33: הילד שלי לא יגיד לי כשמשהו לא בסדר והוא לא מסתדר, איך אתה יכול לגרום לילד לדבר איתך כשהם לא יעשו זאת?

ד"ר מטה: השאלה הראשונה שעלינו לשאול היא "מדוע הילד שלנו לא מדבר איתנו." אחרי הכל, כל התינוקות מאוד קוליים על כך שיידע אותנו מתי הם אומללים ולא נוחים. אם ילד אז נסגר כשהוא / היא מתבגרים, זה בגלל שאיכשהו, לגמרי בשוגג, יש לנו בהתחשב בהודעה שאנחנו מתקשים לקבל את מה שהם אומרים לנו, את הכעס שלהם, את האומללות שלהם, וכו '

אז מה שעלינו לעשות הוא לבנות מחדש את מערכת היחסים האמינה שהייתה כאשר הוא / היא צעקה כתינוק כשהם לא נוחים, בידיעה שנדאג להם. אנחנו לא עושים זאת באמצעות מילים והבטחות. אנו עושים זאת על ידי הפגנתם מדי יום כי אנו מקבלים אותם באופן מלא, ללא קשר למתרחש. אני לא יכול לומר הרבה יותר על זה במרחב הקצר הזה, אבל זה הרעיון. אהבה ללא תנאים.

דוד: ילדי ADD נוטים להיות חסרי מוטיבציה. אתה אומר שהרבה ממה שמספרים להורים על הנעת ילדים הוא התבוסה עצמית. מה היית מציע כדרכים הטובות ביותר להניע את ילדך לשפר את עצמו בהיבטים שונים בחייהם?

ד"ר מטה: יש לי פרק על מוטיבציה. מוטיבציה לא יכולה לבוא מבחוץ, וזו הסיבה שהתגמולים והעונשים תמיד מפגינים בסופו של דבר. מוטיבציה צריכה לבוא מבפנים, ובני אדם שמרגישים טוב עם עצמם הם בעלי מוטיבציה טבעית ומהותית. אז העניין הוא לבנות את האהבה העצמית של הילד דרך האופן בו אנו אוהבים אותם. ואז הם יפתחו מוטיבציה מעצמם.

סולו: בתי בת שמונה עשרה, ואובחנה רק לאחרונה עם הפרעת קשב וריכוז. מבית הספר שלה אמרו שהיא עצלנית והם רק בדקו אותה לפי מנת המשכל שלה (שהייתה L46). הבדיקה אכן הראתה שיש לה לקות למידה. היא מתוסכלת ללא הרף ולעולם לא עוקבת אחריה. היא מרגישה שאני מקור הבעיות שלה, כי אני ממשיכה להמשיך לה כל הזמן. כיצד, או מה, אוכל לעשות כדי לעזור לה להבין את נכותה?

ד"ר מטה: קשה מאוד לעזור לילד בן שמונה עשרה שבעצם, רק רוצה שנשאיר אותה / אותו לבד. העצה הראשונה שלי להורים במצב כזה היא לסגת, לנשום עמוק ולא לגרום לחרדתנו את ילדנו כמעט-הבוגר. אני יודע שזה נשמע לשירות עצמי, אבל אני מאמין שיש הרבה בספר שלי שיעזור לך להבין את בתך ולעזור לך לנקוט בגישה בונה יותר. בהחלט, פסקי הדין שלנו ובלא ייעצו לייעוץ רק מגדילים את ההתנגדות ואת האופוזיציות.

ריאנסד: ד"ר מטה, הבן שלי הוא הפרעת קשב וריכוז ודו קוטבית ועד כה אף אחת מהתרופות לא עבדה כל כך טוב. יש לי פגישה לבדיקה אצל רופא חדש שעושה מיפוי מוח. היא אומרת שזה מדויק ב 98%. מה אתה יודע על הליך זה?

ד"ר מטה: זה יכול להועיל למדי בהצביע על התרופה הנכונה.

מיספסים: מה קורה לילדים שלנו שהופכים למבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז?

ד"ר מטה: ובכן, הם עשויים להיות רופאים וסופרים, כמוני. מה אני יכול לומר, זה מאוד תלוי בגורמים רבים:

  • האינטליגנציה של הילד
  • תמיכה משפחתית
  • רקע חברתי וחינוכי
  • תואר ADD
  • סוג העזרה המקצועית הקיימת

עם זאת, אל לנו להיכנע לפסימיות. אני מטפלת בהרבה מבוגרים עם ADD, וכן הם נאבקים, אבל אז החיים הם מאבק וסבל עבור רבים. רוב האנשים יכולים להתמודד ולהתגבר על בעיות, אם כי יתכן שהם יצטרכו לעבור קשיים. אני חושב שכולנו, דובר, מנחים, אורחים, כנראה חווינו כך או אחרת.

אמאופצ'ה: עם זאת, אם יש "רגישות יתר" רגשית ולעיתים קרובות ילדינו מתגעגעים למשוב החברתי על התנהגות ומופעים אקדמיים. איך נוכל לטפח ביטחון עצמי? הילד שלי כן אהוב על ידי כל כך הרבה אנשים, ובכל זאת היא מעדיפה להחמיץ את זה כשהיא "בוחרת לעשות זאת". אם הבעיה איננה מספיק אהבה וקבלה, הרי שהיא שגיאה בפרשנות. איך אתה עוזר לזה?

ד"ר מטה: לילדים אלו יש לעיתים קרובות התגוננות רגשית מפותחת ואהבתנו לפעמים פשוט לא עוברת. כשזה קורה, זה יכול לחולל ניסים. אבל זה קשה מאוד. אני חושב שהנושא הוא שהאהבה צריכה להתגבר בדיוק כשהכי קשה לנו. כאשר ילדנו פועל ומאתגר אותנו אנו חשים חרדה וחסרת אונים. על זה עלינו לעבוד. אני מקווה שעונה על שאלתך, לפחות בחלקה.

hrtfelt33: אני מבולבל מה גורם לדיכאון אצל ילדים עם הפרעות קשב וריכוז. בידיעה שהחסרונות החברתיים הם ללא ספק חלק ממנו ככל הנראה, הייתי רוצה לדעת אם תרופות להפרעה, כמו ריטלין, עצמן יכולות לגרום לדיכאון?

ד"ר מטה: כן, זה תלוי באדם. כשלקחתי ריטליןזה בהחלט גרם לי לחוש בדיכאון, למרות שזה לא משפיע על כולם. דיכאון אצל ילד ADD הוא תוצר של דחייה חברתית, אך בעיקרון מתוך תחושה, לא מודעת בדרך כלל, של מנותק מההורים. שוב, הפיתרון הוא לעבוד על חיבור באמת עם הילד. לפעמים תרופות נגד דיכאון עשויות להועיל, לא כפתרון לטווח ארוך, אלא כעזרה זמנית.

דוד: אז כולם יודעים שיש לנו תמליל ועידה דף הבית שכולל תמלילים שונים.

תודה לך, ד"ר מטה, על שהיית האורחת שלנו הלילה ושיתפת איתנו מידע זה. ולאלה שבקהל, תודה שבאת והשתתפת. אני מקווה שמצאת שזה מועיל. כמו כן, אם מצאת שהאתר שלנו מועיל, אני מקווה שתעביר את כתובת האתר שלנו לחברים שלך, לחברי רשימת הדואר ואחרים. http://www.healthyplace.com.

תודה שוב, ד"ר מטה.

ד"ר מטה: תודה דוד, ולכל המשתתפים.

דוד: לילה טוב לכולם.

הצהרת אחריות: איננו ממליצים או תומכים באף אחת מהצעות האורח שלנו. למעשה אנו ממליצים לך בחום לשוחח על הרופא שלך על כל טיפולים, סעדים או הצעות לפני שאתה מיישם אותם או יבצע שינויים כלשהם בטיפול שלך.