פגיעה עצמית: סיפור משפחה אחת

אם ובת מספרים את סיפורם על פגיעה עצמית ואיך סוף סוף יש להם כוח להגיע עזרה בפגיעה עצמית.

שחר הייתה צעירה בתיכון כשהיא סוד פציעה עצמית התגלה - היא התאמנה פגיעה עצמית, היא חתכה את עצמה. זה היה לפני שמונה שנים. כיום, שחר היא כמעט בת 25 ושינתה את עצמה ואת חייה. היא מיקדה את יעדי הקריירה שלה בסיוע לאחרים עם בעיות רגשיות.

שחר ואמה, דב, מקווים שבשיתוף הסיפור שלהם הם יוכלו לעזור למשפחות אחרות להתמודד עם בעיית החיתוך.

ילדות מוגנת וקפדנית

במבט לאחור, שחר יכול לראות מה השתבש. הדברים פשוט לא היו בסדר בבית. "תמיד הרגשתי, כשהייתי ילד גדול, הרבה כעס, אבל לא ידעתי מה לעשות עם זה", היא אומרת ל- WebMD. "לא ממש הרשו לי לכעוס בבית, להביע את כעסי."

אביה דרש ממנה שלמות, אומר דון. "כמו כן, חייתי חיי מוגנים ומבוקרים ביותר בילדותי. הייתי ממש ביישנית, פאסיבית אמיתית. לא היו לי תחביבים או פעילויות. לא הייתי שייך למועדונים. תמיד הייתי לבדי, תמיד בחדר שלי. לא היו לי המון חברים. "

לאמה יש אותם זיכרונות. "אביה של שחר היה קפדני איתה כשהיא התבגרה", אומר דב. "בואו נודה בזה, אתה תוצר של איך שגדלתם - והוא גודל על ידי אב ממש מרושע שהיה מאוד קפדני. הוא דרש שחר יהיה מושלם. הייתי רק בת 19 כשהתחתנתי, ובגיל ההוא נתתי לו לעלות בכל הנוגע למשמעת. לא הייתי חזק כמו שהייתי היום. רק אחר כך הבנתי, זה פשוט לא בסדר. "

כאשר שחר היה בן 10 נולד אחיה. כפי שקורה לעיתים קרובות, הילדה השנייה לא עמדה באותה משמעת קפדנית שהיתה לשחר. "אביה ואני היינו אז מבוגרים יותר, ושחררנו כמה דברים. אביה לא היה קפדני איתו", אומר דב. "זה היה קשה לשחר."

שחר נעשה מבודד יותר. "אחי היה תינוק קטן אמיתי, וההורים שלי היו ממש עסוקים בו. ובכל זאת עברתי את כל הדברים האלה, התקשיתי ממש. "

בגיל 13, שחר אימה להרוג את עצמה. היא נכנסה לייעוץ, אבל הדברים לא השתפרו, אומרת אמה. בגיל 14 היא ראתה פסיכיאטר ואובחנה כחולה דיכאון.

היה עוד משהו שאיש לא חשד בו. שחר החלה לחתוך את עצמה. "מעולם לא שמעתי עליו חיתוך פציעה עצמית," היא אומרת. "חשבתי שהשלים את זה. מבחינתי זה משהו שחשבתי שעשוי לגרום לי להרגיש טוב יותר. זה היה כאילו אני הולך לעשות את זה ולראות מה קורה. "

מסתיר את החיתוכים

בהתחלה, היא לא חתכה את עצמה לעתים קרובות מאוד, מסבירה דון. "התחלתי לראות שזה גורם לי להרגיש טוב יותר, אז המשכתי לעשות את זה. הייתי עושה את זה בשירותים בבית הספר... מסתתר בדוכן במהלך ארוחת הצהריים. השתמשתי בקליפ נייר שאחדד עם קובץ. פשוט עשיתי הרבה חתכים רדודים קטנים... לא רציתי להזדקק לתפרים. הסתרתי את זה כל כך הרבה זמן כי מעולם לא הייתי זקוק לטיפול רפואי. "

שחר החביא את הגזרות שלה תחת בגדים עם שרוולים ארוכים, אחר תמרור אזהרה מפני פגיעה עצמית שאיש לא שם לב אליו.

בשלב מסוים הזכירה שחר את הכריתה לפסיכיאטר, שכתף אותה ב"גיל ההתבגרות הטיפוסי ", היא אומרת. זה השאיר את שחר עם מסר ברור, "לא חשבתי שמשהו לא בסדר. ככל שהתעצבנתי יותר, הייתי עושה את זה יותר. כשהייתי בן 16 עשיתי את זה כמעט כל יום. "

אבל דב חשדה שהדברים לא היו בסדר עם בתה. היא החלה לקרוא את יומנה של שחר. בתוכה היא מצאה רישומים שהראו עצב עמוק. היא מצאה ציור אחד של סימני חיתוך על זרועותיו של אדם, והיא ידעה שהאדם הזה הוא בתה.

"כאם, את לא רוצה לחשוב שהילדה שלך כל כך אומללה... זה פשוט דפק את דעתי, "מסביר דב. "אפילו כשראיתי רמזים שמשהו לא בסדר, הייתי דוחף אותם משם." אבל היא עשתה קצת קריאה על פגיעה עצמית וגזירה. ואז היא התעמתה עם בתה, כמו גם עם המטפלת של בתה.

הכל עלה בראש - כששחר הודתה סוף סוף שהיא חותכת את עצמה. המטפלת פרשה מהמקרה ואמרה כי היא לא מרגישה בנוח לטפל בזה. דב החזיקה את בתה מבית הספר למחרת. "ישבתי בטלפון וערכתי שיחות טלפון בגזיליון באזור הזה כדי למצוא מישהו שידע על זה טיפול בפגיעה עצמית. ממטפל מקומי, ברוך השם, מצאתי את התוכנית האלטרנטיבית SAFE (התעללות עצמית מסתיימת). "

מקבל טיפול

שחר שהה שבוע כבית חולים בחלופות SAFE, הממוקמת בנפרוויל, אילנד. התוכנית מעניקה טיפול באשפוז ובאשפוז גם לפצועים עצמיים. בהמשך שנת החטיבה שלה, היא טופלה על בסיס אשפוז - לקחה שיעורים בתיכון בבית החולים, ובמקביל קיבלה ייעוץ. טנדר הרים אותה בבוקר והביא אותה הביתה בלילה.

בשנה הבוגרת שלה, שחר חזרה לתיכון הישן שלה. "זה היה חשוב", אומר דב. "דרך מסלול הרכילות אנשים ידעו. היה לה מאוד קשה להתמודד, אבל היא עשתה את זה. היא סיימה את לימודיה בכיתה. היא הצליחה טוב מאוד. "

דב ראתה שינויים גדולים אצל בתה. מה שהכי עזר, אומר דון, הוא ללמוד להבין למה היא פגעה בעצמה. "עכשיו כשאני יכול, כמו לזהות מה גורם לי לרצות לעשות את זה, זה מקל על עשיית דברים אחרים ולא עושה את זה. אני יכול לראות את שלטי האזהרה, כמו כשאני מתחיל לבודד את עצמי, כך שאוכל לעצור את המחזור לפני שהוא מתחיל. "

דב ובתה ניהלו שיחות רבות מכל הלב. "אמרתי לה 'אסור שתבייש, אתה צריך להיות גאה - גאה על כל מה שעברת. אתה בן אדם אדיר. אתה צריך לראות את עצמך מרחוק, לתת לעצמך הרבה קרדיט על זה במקום להכות את עצמך. '"

קראו וצפו יותר סיפורי פציעה עצמית.

הפניות למאמר