הגיע הזמן לעבור לתרופת ADHD חדשה?
בעזרת הורות יעילה וקצת עזרה (לרוב תרופות), ילדכם או המתבגר הסובלים מהפרעת קשב וריכוז (ADHD) כנראה מסתדרים לא רע. אך ישנם מקרים בהם אפילו הילד המותאם ביותר עם הפרעות קשב וריכוז מתנהג בצורה לא טובה - וזמנים אלה מצביעים על התאמות נחוצות בטיפולי הפרעות קשב וריכוז.
אולי הוא לא מסוגל לשבת בשקט או לשים לב בכיתה. אולי היא בוחרת בקטטות. וקיבלת את חלקך בשיחות מהמורה: ג'ון גרם לסצנה בספריה. אליסון התרגז ופגע בבן כיתה במהלך P.E.
מה קורה? מדוע ילד שמנוהל היטב ברוב הנסיבות מאבד לפעמים שליטה? ההסבר אולי לא ברור מאליו, אבל יש הסבר. אולי ילדכם חווה חרדה; אולי היא זקוקה לתרופת ADHD חדשה. תהיה הסיבה אשר תהיה, באחריותך כהורה לגלות זאת.
מצאתי שזה מועיל להורים לנהל רישום בכתב של אירועים כאלה. פשוט תאר את מה שקרה, ואז ציין את הנסיבות, השעה, המקום ויום השבוע. אם אתה שוקל לשמור על יומן זה, בקרוב יופיע דפוס להפרעות שגויות של ילדך.
ישנן אין ספור סיבות לכך שילד עם הפרעות קשב וריכוז יכול להיתקל בקשיים. אבל את רוב ההתנהגות הרעה ניתן לייחס לאחת מארבע סיבות - הקשורות בעיקר לטיפולי הפרעות קשב וריכוז:
1. ילדכם נוטל תרופות אך אינו "מכוסה" כראוי.
סוג התרופה והמינון הנכונים הם רק שני חלקים מהמשוואה. כאשר ילדכם נתקל בבעיות התנהגות מזדמנות, הפיתרון עשוי להיות בעיתוי. זה המקום בו יומן הכניסה שלך בקפידה יתגלה כבלתי יסולא בפז.
האם היומן מראה התנהגות בעייתית בזמן שהילד שלך מתעורר ויוצא לבית הספר? האם הוא מתרוצץ, יוצא משליטה? האם היא כל כך לא קשובה שאתה צריך להזכיר לה להתלבש? או אולי ילדכם מסתבך באוטובוס במהלך הטיול לבית הספר.
אם זה מתאר את מצבך, אתה יכול להניח שילדך חווה תסמינים חזקים של הפרעות קשב וריכוז בשעות הבוקר המוקדמות. מכיוון שלרוב לוקח לתרופה להפרעות קשב וריכוז שעה להכנס לתוכו, הוא בעצם תרופות "כבויים" במשך שעה אחרי שהוא נטל את המנה הראשונה שלו ביום.
במקרים אלה, אתה עשוי לנסות להעיר את ילדך בקצרה כ 45 דקות לפני זמן ההשכמה הרגיל שלו. נתן את התרופות, ואז הניח לו לחזור לישון. כשהוא יתעורר, הוא צריך להיות נעים ושיתופי פעולה. (הקפד להתאים את הזמנים גם למינונים הבאים).
לחלופין, ביומן שלך עשוי להראות כי בעיות התנהגות מתרחשות מכיוון שהתרופות נגמרות בטרם עת. נניח שהבת שלך לוקחת כרטיסייה של ארבע שעות בשעה 20:00, בצהריים ובשעה 16:00. יש לכסות אותה כל היום, אבל כל מנה של תרופות לא תמיד נמשכת כל עוד היא אמורה. טאבלט של ארבע שעות עשוי להימשך שלוש שעות בלבד, למשל, או כמוסה של שמונה שעות רק שבע שעות. אם בתך מתקשה בין השעות 11:00 בצהריים ושוב בין השעה 15:00. וארבע בערב, לא קשה להבין מה קורה.
יתכן שתצטרך להגדיל את המינון או להפחית את פרק הזמן שבין המינונים. הפיתרון יכול להיות פשוט כמו העברת המינון בצהריים עד 11:00.
זמן קשה נוסף עשוי להיות אחרי שהמינון האחרון של היום ייגמר. אולי בנך נמצא בתרופות בשמונה השעות הראשונות של היום ומחוצה לו בערך בשעה 4 בערב. או כיסוי זה אמור להימשך 12 שעות מתבלה בערך בשעה 20:00. אם התמודדת עם התפרצויות זעם בשעות הלילה המאוחרות, זה בהחלט אפשרי כי א חסר התרופות משאירות את ילדכם יתר על המידה או לא מוסחים בכדי להירגע ולהירדם.
כאשר למטופלים שלי יש בעיה מסוג זה בסוף היום, אוכל לרשום מנה נוספת של ארבע שעות בערך 8 בערב אם בעיותיו של הילד היו כתוצאה ממחסור בתרופות, כעת היה עליו לפנות זמן קל יותר לפני השינה.
בכל פעם שאתה מעלה את התרופה, חשוב לפקח על שינה של ילדך. אם הוא נראה עכשיו "קווי" עד מאוחר בלילה או שהתרופות הנוספות משפיעות אחרת על שנתו, שלך רופא עשוי להמליץ על אנטיהיסטמין ללא מרשם (כמו בנדריל) שיעזור לילדך להגיע ל שינה. אם זה לא עוזר, הדבר הטוב ביותר יכול להיות לנסות תרופות נוספות להפרעות קשב וריכוז או להימנע מתרופות לאחר בערך 4 בערב.
כמו תמיד, דברו עם הרופא המרשם לפני שינוי המינון או התזמון של כל תרופה.
2. ילדכם מוצב במצבים חסרי מבנה או השגחת מבוגר.
אפילו הילד המנוהל ביותר עם הפרעות קשב וריכוז יכול להיתקל בבעיות במצבים כאלה. חפש דרכים להוסיף מבנה. אם בעיות נוטות להתעורר כאשר ילדכם עובר בין שיעורים בבית הספר, דאגו למבוגר שילווה את ילדכם. שיעורי אמנות, מוסיקה וחינוך גופני הם בדרך כלל פחות מובנים, כך שהם יכולים להיות תחומי בעיה. דיטו לטיולי שטח ולזמן המשחקים. אולי צרות מגיעות כשמורה מחליף משנה את השגרה או שמטפלת לא מצליחה להציב גבולות.
לאחר שהבנת את הסיבה לבעיות, בצע פיתרון. אתה יכול להציע לצאת לטיול שטח כדי להוסיף פיקוח על מבוגרים, למשל, או להזכיר שמרטפות מדוע חשוב לעקוב אחר שגרות מוכרות. (האם יש אחים גדולים יותר לילדים שאתה מכיר שסבלו מ- ADHD? הם מכינים לעתים קרובות מושבי תינוקות נהדרים לילדים עם המצב.)
3. ילדכם חש חרדה כתוצאה מקשיים אקדמיים.
מחצית מהילדים עם הפרעות קשב וריכוז סובלים גם מלקויות למידה. אם ילדכם הוא אחד מאלה, וודאו ששתי הבעיות מטופלות כראוי. אחרת, יתכן שילדך מתקשה להתמיד בלימודים, לא משנה באיזו יעילות נשלטים תסמיני הפרעות הקשב שלו.
קשיים אקדמיים יכולים לפגוע באינטראקציות חברתיות ולעורר התנהגות משבשת - ולגרום לילד להימנע ממשימות קשות (כולל שיעורי בית). והכל קל מדי עבור ההורים והמורים לייחס התנהגויות אלה ל- ADHD, כאשר הבעיה האמיתית עשויה להיות לקות למידה.
4. ילדכם מוטרד מלחץ רגשי.
אין משק בית ללא מתח, אך סערת נפש בבית עלולה לגרום לבעיות רגשיות - וילדים הם לרוב הראשונים להראות תגובה. אם אתה חושד שהבעיות של ילדך נגרמות בגלל אי-הסכמה זוגית, בעיות כלכליות או אחר בעיות במשפחה, שבו עם בן / בת הזוג ושוחחו על דרכים להגביל את השפעת הלחץ על שלכם ילד. בתור התחלה, נסו לא לתת לילדכם להיות עימותים בינכם לבין בן / בת הזוג. אם הלחצים גדולים מדי, או אם אתה ובן / בת הזוג לא מסכימים על מה לעשות, התייעץ עם מטפל.
כהורים אנו שואפים לאהוב את ילדינו ללא תנאי. אך כאשר ילדכם היקר הופך למפלצת קטנה, אהבה הורית עשויה לפנות את מקומה לתסכול וכעס. אם תעבוד בכדי לגלות את הסיבות להתנהגות לא נכונה של ילדך - ולמצוא תיקון - אתה תהיה ההורה האוהב שאתה רוצה להיות.
עודכן ב- 10 בינואר 2018
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.