הנחיות משחקי וידאו: 5 כללי מסך חכם לבני נוער עם הפרעות קשב וריכוז
לרובנו המגדלים בני נוער עם הפרעות קשב וריכוז, משחקי וידאו הם עובדת חיים. ילדים רבים מעדיפים לטבול את עצמם במשחק וידאו מאשר לבלות זמן כמעט בכל דבר אחר.
כתוצאה מכך, הורים רבים חוששים שהילד שלהם כן מכורים למשחקי וידאו; אחרים חוששים שילדם מבודד את עצמו. רבים רואים במשחקים בריחה לא בריאה, וחוששים שילדם יאבד מוטיבציה לאינטרסים "בעולם האמיתי". יש הורים שרואים שילדיהם אינם מסוגלים לעשות זאת מעבר ממשחקי הווידאו שלהם, ולראות את העתיד שלהם בילו 24 שעות ביממה, ולעולם לא הפכו למבוגרים עצמאיים.
כל אלה הם חששות תקפים. אבל מה אם נשקול את האפשרות ש משחקי וידאו יכולים למלא תפקיד חיובי בחייהם של ילדינו? אם הם ממילא ישחקו אותם, מדוע לא לחפש כמה יתרונות במעורבות ילדינו במשחקים? הנה כמה דרכים שבהן משחק יכול להיות דבר טוב:
- בזבוז זמן ממוקד בתחומי יכולת. לילדים הנאבקים להצליח בבית הספר או בחייהם החברתיים, משחק במשחק בו הם מוכשרים יכול להביא דחיפה אמיתית אמיתית.
- מעורבות חברתית אמיתית. משחק עם חברים יכול לספק קשרים חברתיים ומערכות יחסים אותנטיים, ויכול להיות דרך בטוחה לחוות דינמיקה חברתית ובריאה.
- הפחתת מתח. כמו כל פעילות מתוחה, המשחק מציע דרך לפוצץ אדים ולהתמודד עם גורמי הלחץ שילדים עם הפרעת קשב ( ADHD או ADD) ניסיון בחיי היומיום.
- נותן לנו צוהר לחייהם הרגשיים של בני נוער. הורים יכולים להשתמש במשחקים של בני נוער כנקודת גישה לשיחות על כל דבר, החל מערכים ועד רגשות.
[חידון: מבחן תסמיני הפרעות קשב וריכוז לבני נוער]
אז בסערת ההתקשרות המושלמת הזו של בני נוער למשחקים, הדאגות של ההורים מפני עודף, והתפקיד הגולש של הטכנולוגיה בחיינו, איך נוכל להמשיך? האם גבולות שרירותיים עובדים, או שהם פשוט מביאים ליותר לחץ בבית? איך נוכל לבחור היום שיובילו להתפתחות אישית שאנו מקווים לטפח אצל ילדינו?
5 אסטרטגיות חיוביות למשחקי וידאו עם הפרעות קשב וריכוז
1. צור הנחיות משותפות. כמו שאומרים ויליאם סטיקסרוד, ד"ר ונד ג'ונסון בספרם, הילד מונע על עצמו, מתן לילדים תחושת שליטה בחייהם תומך בהתפתחות של אוטונומיה ומוטיבציה. העבודה עם ילדינו ליצירת הנחיות (בניגוד לעמידה בכללים קשים ומהירים שהוטלו על ידי ההורים) לצורך המשחק שלהם מאפשרת גמישות רבה יותר ופחות קונפליקט. לדוגמה:
- אין משחקי וידאו לאחר הארוחה
- אם משחק מביא באופן קבוע לכעס, תסכול או חוסר ויסות, הגיע הזמן להפסיק לשחק למשך זמן מה
- צריך לעשות שיעורי בית לפני המשחק
- לא היו משחקי וידאו לפני הלימודים
- חובה להתאמן בכל יום לפחות שעה
[הורדה חינם: זמן מסך רב מדי? כיצד לווסת את המכשירים של הנער שלך]
2. התמקדו ב"חונכות על פיקוח ". מכיוון שהמטרה שלנו היא לעזור לילדינו לקיים יחסים בריאים עם המסכים והמשחקים שלהם, לאמץ הלך רוח מדריכה ולהשתמש בחוויה שלך כדי להנחות אותם. כדבורה הייטנר, ד"ר ד"ר, מחבר הספר מסך: עזרה לילדים לשגשג (ולשרוד) בעולמם הדיגיטלי, כותבת במניפסט החונכות שלה, "אנו, כחונכים, מכירים בכך שלהיות מתמצא בטכנולוגיה זה לא אותו דבר שיש לנו חוכמה. ניסיון החיים שלנו הוא גורם קריטי במשוואה. אנו מאמינים בשיתוף פעולה על השליטה. יצירת פתרונות משותפים עם ילדים מנצלת את היצירתיות שלהם ובונה אמון בו זמנית. "
3. שחק איתם. העיסוק בקרב אפוס של Creeper או התמודדות עם שליטה על התרבות אולי לא תהיה הבחירה המובילה שלך לבזבז את זמנך הפנוי, אך הצגת עניין במשחקי ילדינו משתלמת. אם אינך יכול לשאת את המחשבה לשחק יחד, בקש מילדך להסביר מה הוא עושה, לבדוק את ההתקדמות שלו ולחפש הזדמנויות לחגוג את הניצחונות שלו ולהזדהות עם התבוסות שלו. תהיה לך הבנה טובה יותר של מה שהוא מוצא כל כך מרתק, אבל הוא יראה שאתה מכבד את המדיום, שיכול להעביר את האנרגיה מהסכסוך.
4. אל תקשור זמן מסך לעבודות בית ספר. הצעה כפרס (או נימוק כתוצאה מכך) עשויה להיות יעילה בטווח הקצר, אך היא פגומה כאסטרטגיה לטווח הארוך. אריק לאניגן, המנהל קורס אלקטרוני בשם "עושים שלום עם משחקים מקוונים, "אומר," כשאנחנו מוסיפים סוג זה של תגמול ועונש למשחקים של משחקים, אנו יוצרים דינמיקה בה אנו מבצעים עבודת בית הספר את הדבר הזה שאף אחד לא היה מעוניין לעשות - אבל אם אתה עושה את הדבר הזה שלעולם לא תרצה לעשות, אתה מקבל פרס. בראייה שלי, זה הורס את הרצון ללמוד. "
5. הישאר ממוקד במטרה של התמונה הגדולה. זכור שהמטרה היא לא רק לעזור לילדינו לפתח מערכת יחסים בריאה עם המשחקים - זה קורה להנחות אותם להכיר את עצמם טוב יותר, להבין את הרגשות שלהם וללמוד לחיוב בחירות. ההגעה לשם לא תתרחש במהירות, אבל זו תוצאה ברת השגה.
דבורה רבר היא סופרת, רב הדוברת והמייסדת של ניו יורק טיימס TiLT הורות, אתר, פודקאסט וקהילה מקוונת עולמית להורים המגדלים ילדים חוטית אחרת. הספר האחרון שלה הוא קווית אחרת: גידול ילד יוצא דופן בעולם קונבנציונאלי.
[משאב חינם: הפוך את האדישות של נערך למעורבות]
עודכן ב- 7 באוגוסט 2019
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחיות ותמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי הבריאות הנפשיים הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
