סימנים לאלימות במשפחה, התעללות במשפחה
לימוד להכיר בסימני אלימות במשפחה מהווה את הצעד הראשון בדרך לעזרה לעצמך או למישהו שאתה מכיר. לכל מערכת יחסים יש אתגרים שלה ורוב הזוגות מתווכחים מדי פעם, אבל התעללות במשפחה חורג מהבעיות האופייניות של אנשים במערכות יחסים אינטימיות. אתה יכול ללמוד לזהות דפוסים פוגעים בזוגיות על ידי הכרת סימני האזהרה להתעללות במשפחה.
סימנים נפוצים להתעללות במשפחה
סימנים אלה של התעללות במשפחה מצביעים ככל הנראה התעללות פסיכולוגית ורגשית. הקורבן עשוי לחוות אלימות פיזית כמו כן, גם אם אינך יכול לראות סימנים גלויים כמו חבורות.
אכזריות מילולית - העבריין מתעלל מילולית ומסביר את בן זוגו האינטימי. שימוש בביטויי גנאי, כמו "אתה חסר ערך" או "אתה משוגע" וכדומה היא טקטיקה נפוצה של מתעללים. מתעללים מבית משתמשים לעתים קרובות בשפה מגונה המכוונת לקורבן. אם בן / בת הזוג שלך מסלים לקריאת שמות ומכחולים במהלך אי הסכמות רגילות, זה יכול להעיד על דפוס של התעללות שעלולה להתעצם אם לא נבדק. לא סביר שישתפר אלא אם תקבל עזרה ("מהי התעללות מילולית?").
שליטה פיזית ורגשית - מתעללים אינם מאפשרים לבן זוגם ליהנות מהעצמאות שיש למבוגרים אחרים במהלך חייהם. שליטה קיצונית זו עשויה להתבטא באמצעות תצוגות של קנאה ורכושנות קיצונית, או איומים וכפייה. אולי החלטת להצטרף למועדון ספרים או לשיעור יוגה שנפגש פעם בשבוע. בן זוגך מתעצבן שלא התייעצת איתו. הוא עשוי להאשים אותך בכך שלא שקלת את רצונותיו או לומר שאתה אנוכי לקחת את הזמן הזה לעצמך. זה מייצג רק תרחיש אחד בשלל דרכים בהן מתעללים מפעילים שליטה עצומה על קורבנותיהם.
חוסר כבוד (באופן ציבורי, באופן פרטי או שניהם) - מתעללים לרוב מזלזלים או מבטלים את דעותיהם של קורבנותיהם. במסגרת ציבורית, הוא עשוי להצחיק מהניסיון של הקורבן לתרום דעה בדיון קבוצתי, או פשוט להתעלם ממנה לחלוטין. רבים מהמתעללים מקפידים מאוד להסוות התעללות כחיבה או הגנה מצמצמת במסגרות ציבוריות. באופן פרטי, מתעללים מראים באופן גלוי ותכוון חוסר כבוד לרצונותיו ולצרכיהם של בן / בת הזוג האינטימי. המתעלל עשוי לקבל החלטות חד צדדיות בנושאים חשובים שמשפיעים על שני האנשים במערכת היחסים מבלי להתייעץ עם בן / בת זוגו.
פחד וחרדה – נפגעי אלימות במשפחה והתעללות לעיתים קרובות חיים בפחד מבני זוגם. למרות שהם עשויים לומר לחברים ובני משפחה שהכל בסדר, הם נראים לעתים קרובות חרדים יתר על המידה כאשר בן הזוג שלהם נמצא בסביבה, או עשוי להפגין סימני פחד גלויים (כלומר רעד, רעד) לאחר שיחת טלפון עם שלהם בת זוג.
סימני אלימות במשפחה מופיעים לעתים קרובות כפגיעות גלויות בקורבנות. חשוב לציין כי היעדר הוכחות פיזיות להתעללות במשפחה אינו מהווה ערובה לכך שאינה מתרחשת. קרא דוגמאות אלה הן סימני אלימות גלויים והן אינדיקטורים אחרים שאינם נראים לעין.
- חבורות או פציעות שנראות כתוצאה מחנק, אגרוף או מחפץ, כמו חגורה או פריט דומה. עיניים שחורות, סימנים סביב הצוואר או חבלות באזורים שאינם מתרחשים במסגרת ספורט תחת כיפת השמיים או כל פעילויות אחרות שהאדם עוסק בהן באופן קבוע.
- נסה לכסות חבורות באיפור כבד או בלבוש. האדם עשוי ללבוש חולצות שרוול ארוכות או ז'קט בחום הקיץ. לעתים קרובות קורבנות מנסים לכסות חבורות באיפור כבד על הפנים, הצוואר או הזרועות.
- הקורבן מציג תירוצים לא סבירים כיצד השיגו חבורות או פציעות. לעתים קרובות נראה כי סיפוריהם אינם מתיישבים עם פגיעותיהם. הם עשויים לומר שהם מעדו ונפלו, מה שגרם לעין השחורה שלהם. אמנם זה לא ממש בלתי אפשרי להשיג עין שחורה מנפילה, אך זה מאוד לא סביר.
- לקורבן יש מעט חברים או לא מחוץ למערכת היחסים הראשונית. היא מעלה תירוצים מדוע היא לא יכולה לפגוש עמיתים לעבודה בארוחת הצהריים. נפגעי אלימות במשפחה והתעללות לרוב חיים חיים מבודדים, מנותקים מהרשת החברתית הבריאה שרוב המבוגרים נהנים מהם.
- מדבר על מזגו הפכפך של בן הזוג, אך לא מפסיק לחשוף מידע שעשוי להעיד על התעללות.
הכרה בסימנים של אלימות במשפחה במערכת היחסים שלך
חשוב שתכירו את הסימנים לאלימות במשפחה במערכת היחסים שלכם. מתעללים מתחילים את דפוס ההתעללות שלהם בדרכים עדינות בהתחלה, מסלים את שיטותיהם לאט לאט כשהם מפרקים את ההערכה והביטחון של קורבנותיהם. לא מעט זמן הם הקימו שליטה אינטנסיבית על הרגשות וההתנהגויות של בן זוגם. בגלל האופי המדויק והדרגתי של התעללות במשפחה, יתכן שלא תזהה את הסימנים במערכת היחסים שלך. אך לעתים קרובות יותר מאשר לא, הקורבנות נשארים במצב של הכחשה, מה שמגביל את התנהגותם הפוגענית של בן זוגם.
אם אתה חי בפחד מבן / בת הזוג שלך, מרגיש ששום דבר שאתה עושה לא מספק אותו או שממדים אותו, מחשבות על התאבדות או נותק מחברים ומשפחה, אתה צריך לפנות לעזרה. אלימות במשפחה היא מעשה פלילי (קרא חוקי אלימות במשפחה). המתעלל הוא עבריין וכמו כל עבריינים, הוא לא יפסיק לבד. דע את הסימנים להתעללות במשפחה והחל אותם כנגד מערכת היחסים שלך אם אתה מרגיש שיש לך בן זוג פוגע.
הפניות למאמר
הבא: כיצד לדווח על אלימות במשפחה, על התעללות במשפחה ועל קווי רשת
~ כל המאמרים בנושא אלימות במשפחה
~ כל המאמרים בנושא התעללות
