הכנה חזרה ללימודים בהפרעות קשב וריכוז: 10 שיחות שיש לשנה טובה בבית הספר

תחילת שנת הלימודים היא זמן נהדר לשבת ולנהל שיחות עם ילדכם והשני אנשים חשובים בחייו כדי לוודא שכולכם נמצאים באותו דף בכל הקשור לניהול הפרעת הקשב שלו הפרעה (ADHD או ADD) תסמינים.

ככל שהשנה עוברת, מורים, הורים, ובאמת כולם נעשים כל כך עסוקים עד שהחשיבות של שיחות אלה מתחילה לגלוש לסדר היום. זה אולי נראה כמו נטל נוסף בבית הספר, אך שיחות אלה כעת לא רק יביאו לך שקט נפשי, אבל קבע את הטון לשנת לימודים מוצלחת לתלמיד שלך, למורים שלו, להורים אחרים ולכל הסובבים אותו אותו.

לא בטוחים מאיפה להתחיל? השתמש בנושאים הבאים כמדריך למי להתקשר, ולדברים לדון:

צא עם ילדך

הדגיש את החיובי.
אם ילדכם סובל מ- ADHD, יתכן והיא סובלת מכך הערכה עצמית נמוכהבנוסף לסימפטומים של הפרעות קשב וריכוז. כדי להצליח בלימודים, עליה לא רק לדבוק בסטנדרטים אקדמיים והתנהגותיים, עליה להאמין בעצמה.

חנך את ילדך לגבי הפרעת קשב והצג את החלק הפנימי של הפרעות קשב וריכוז. לדוגמה, הפרעות קשב וריכוז אצל ילדים לרוב מתואמות עם תכונות כולל יצירתיות. כשהיא פוגשת פרצופים חדשים ואתגרים חדשים בבית הספר, עזור לילדך לזכור שהיא חברה בעלת ערך בקהילה הכיתתית שלה - למרות או בגלל הפרעות קשב וריכוז, דיסלקציה או לקויות למידה אחרות.

[עזרו לגילאי הפרעת קשב וריכוז של ילדכם: מדריך חינם להורים]

שאל את ילדך על חבריו.
ילד עם הפרעות קשב וריכוז עשוי להזדקק לעזרתכם בזיהוי חברי כיתה איתם יוכל לפתח חברויות בונות. בשבועות הראשונים של הלימודים, בקש מילדך לתאר את חבריו לכיתה, ולהקשיב לרמזים לגבי אישים שעשויים להשלים את שלו.

ילדים עם הפרעות קשב וריכוז נוטים ליצור בריתות מהירות עם ילדים שהם מוצאים מרגשים או מעניינים. עודדו את ילדכם להכיר את הילדים העצמאיים והמלאים, שעשויים להעריץ את דמיונו או את הנועזות שלו ואולי גם הם עשויים להיות השפעה מרגיעה.

עזור לילדך ללמוד להעריך את המורה.
ילדכם עשוי להרגיש שמורים הם האויב. עזור לה למצוא משהו שיש להעריך על המורה שלה. כל הילדים, ובמיוחד ילדים עם הפרעות קשב וריכוז או דיסלקציה, צריכים להיות בעלי תחושה של מורים כבני אדם, ולא רק כסמכויות. כשהילד שלך חושב "היא מחמירה, אבל היא מגניבה", כוונתה היא "אנחנו יכולים לעבוד יחד."

צרו קשר עם המורה

שוחח עם המורה.
ניהלו שיחה עם המורה של ילדכם בשבוע הראשון ללימודים. מבלי לצאת לדחוף, הבהיר את הפרטים המצביים על ילדך. וודא שהיא יודעת על הילד שלך IEP (תוכנית חינוך מותאמת אישית) או תוכנית 504, אם יש אחד במקום. כל שירותי אירוח או מגורים חייבים להתחיל מייד, והמורה בכיתה הוא זה שיכול לוודא שזה יקרה.

[מה שכל מורה צריך לדעת על הפרעות קשב וריכוז: פוסטר לבית הספר]

אם אין לכם כבר IEP, קבעו זמן לדון בנושא עם המורה ונציגי בית הספר. כתיבת IEP יחד בתחילת השנה תעזור לקבוע את הטון והמטרות לחינוך ילדכם.

ניהלו שיחה שנייה עם המורה.
כחודש לשנת הלימודים, בקש פגישה שנייה (אם המורה לא התקשר לפגישה אחת מוקדם יותר). אל תחכה עד כנסי הורים-מורים לגרום לה להבין איך הדברים מתנהלים. ככל שאתה מודע יותר לפרספקטיבה של המורה, מוקדם יותר אתה וילדך הסובלים מהפרעות קשב וריכוז יכולים להימנע מתרחישים שמפריעים ללמידה. שמור על תקשורת הורה-מורה. מורים רבים מעדיפים דואר אלקטרוני כדרך לחלוק מידע.

היכנס לרופא

שוחח עם הרופא של ילדך
אם ילדך לוקח תרופות נגד הפרעות קשב וריכוז, או אם אתה שוקל ניסוי של תרופת הפרעות קשב וריכוז, יש שיחה עם הרופא המרשם בסוף הקיץ כדי לתכנן תוכנית לתחילת הלימודים. אם זו הפעם הראשונה שילדכם נוטל תרופות, מומלץ להתחיל לתת לו את התרופה זמן קצר לאחר המינוי הזה, כך שתוכל לכוונן את מינון התרופה ואת התזמון לפני השיעורים התחל. אם ילדכם לקח תרופות לפני כן, הוא יוכל לחדש זמן קצר לפני תחילת הלימודים.

יש שיחה שנייה עם הרופא.
לאחר מספר שבועות של לימודים, עליכם לנהל שיחה נוספת עם הפסיכיאטר של ילדכם או עם הרופא המרשם. בשיחה זו, שאולי מוחזקת בטלפון, אתה והרופא יכולים לבדוק את המידע שממנו אתה מקבל הילד שלך, המורה שלו והתצפיות שלך כדי להחליט אם המסלול הנוכחי של תרופות נגד הפרעות קשב וריכוז ימין.

שיחה עם הורים אחרים

שתף את ההפרעות קשב וריכוז של ילדך עם הורים אחרים.
שנת הלימודים החדשה מביאה הזדמנויות חדשות לשוחח עם הורים אחרים בזמן נשירה ואיסוף, תאריכי משחק, בערב בחזרה ללימודים ואירועים אחרים. כמה עליכם לומר על אבחנת הפרעות קשב וריכוז של ילדכם? זוהי בחירה אישית שתוכל לבסס על קלותך בדיון בעניינים כאלה, ברצונות ילדך ותחושתך כיצד יתכן שהמידע יתקבל.

באופן כללי, סביר להניח שתמצא שההורים האחרים תומכים. אם אתה משתף במאבקים שלך, אתה מזמין הורים לילדים אחרים איתם דיסלקציה או הפרעות קשב וריכוז שישתפו אתכם - וגם להישען עליכם. אם ילדכם יודע שאתם מאמינים בדיבור בפתיחות, סביר להניח שהוא יחוש שהוא נושא סוד מביש.

דבר עם המשפחה שלך... ואת עצמך

דבר עם המשפחה שלך.
ניהלו שיחות עם כל בני משפחתכם. שיחות כאלה יכולות כמובן להתרחש בכל שלב, אך תחילת שנת הלימודים היא זמן טוב לבחון הבנות מסוימות. הפרעות קשב וריכוז משפיעות על הדינמיקה המשפחתית. ילדכם סובל מהפרעות קשב וריכוז, אך גם אתם, בן / בת הזוג או אחד מקרובי משפחתכם עשויים לסבול זאת. שתפו את החוויות שלכם זה עם זה. תאר לילדך כיצד מרגישים תסמיני הפרעות קשב וריכוז. בקש ממנו לומר לכולם איזה סוג של תמיכה מועיל. תן לבני משפחה לדבר על מה האתגרים שלהם ומה התמיכה שהם צריכים. אם כולם מחברים את הראש, דברים חיוביים מתפתחים.

דבר עם עצמך.
לבד, או עם בן זוגך, סקור את מה שלמדת על ילדך הסובל מהפרעות קשב וריכוז בשנה האחרונה. מה עזר לו לקראת הצלחה בכיתה הקודמת? מה הקשה על ההצלחה? ככל שילדכם גדל, הידע שלכם עליו גדל. אולי רעיון ישן זקוק לעדכון. זכור רושם עדכני, הוליסטי ומפורט של ילדך כשאתה מתקדם. דע כי יתכן שאתה עומד בפני כמה אתגרים חדשים השנה, אך הכן את עצמך כמומחה לילדך ותאמין שתקבל את ההחלטות הנכונות.

[מדריך לבית הספר לסטודנטים עם הפרעות קשב וריכוז]

עודכן ב- 25 ביולי 2019