ש: האם אני יכול ללמד את בני להניע את עצמו?
אני לא יכול לגרום לבני המתבגר עם הפרעות קשב וריכוז לדאוג או לסיים משימות משעממות כמו שיעורי בית, מטלות או פעילות גופנית. אם הוא לא ימצא את זה מעניין, הוא פשוט לא יעשה את זה. ברור שזה לא עובד בעולם העבודה האמיתי. כיצד אוכל לעזור לו בצורה הטובה ביותר?
ש: "שלי הבן המתבגר נאבק בהנעה עצמית לכל דבר שלא מעניין אותו באופן אישי. זה מופיע בהכנת שיעורי בית, מטלות, פעילות גופנית... כמעט בכל מקום בחייו. ההשלכות לא עבדו, וגם אין 'גזר' ותגמולים. אני פשוט לא בטוח מה לעשות. בנוסף, הוא בן 16 ואני דואג שהוא ייאבק בכדי להשיג עבודה כמבוגר - ואיכשהו זו אשמתי שלא הבנתי את זה לפני שהוא יהפוך למבוגר. מה אני יכול לעשות כדי לעזור לו כשהוא יגיד שהוא בסדר והוא יבין את זה? אני צריך פשוט להשאיר אותו? "-Mooney443
היי Mooney443:
אני סקרן. אתה אומר שהבן שלך נאבקת להנעה עצמית לכל דבר שלא מעניין אותו - כמעט בכל תחום בחייו. אז אני צריך לשאול: מה מניע אותו? במה הוא מתעניין? האם הוא חובב מוזיקה? קנאי ספורט? מאסטר שף במטבח? טריק שאני מציע לתלמידים שלי כאשר הם מתמודדים עם משימה חששנית הוא לזווג משהו שהם אוהבים עם משהו שהם לא.
יש סיבה שאני מכבסת בערבים בימי שני בזמן שאני צופה ב"רווק! " זיווג משהו שאתה אוהב עם משהו שאתה לא סתם מקל על הגלולה הזאת כל כך הרבה יותר קל לבלוע! מה הוא יכול להתאים למשימות שהוא לא אוהב עם אלה שהוא נהנה לבצע?
למרות שאני לא מכיר את בנך באופן אישי, אני תוהה אם ישנם גורמים אחרים במשחק שמפריעים לו להיכנס להילוך.
להלן מספר אפשרויות.
- האם יש לו נטיות פרפקציוניסטיות? אולי הוא כן לא בטוח ביכולותיו ופחדים מלעשות רע שלא מונע ממנו להתגייס.
- אולי הוא מבולבל או המום כשמדובר בתחילת העבודה?
- או אולי הוא חושב שהוא עצלן ומשתמש בהתגנבות עצמית שלילית כדי למנוע את עצמו מתחיל?
כל התחושות הללו נפוצות מאוד בקרב ילדים עם הפרעת קשב (ADHD או ADD). וכשאתה מוצא את הגורם לכך שהוא לא מונע, תוכל להציב את המערכות והאסטרטגיות הנכונות.
[משאב חינם: הפוך את האדישות של נערך למעורבות]
גורו הארגון לסלי ג'וזל ממסדר מחוץ לכאוס יענה על שאלות מאת ADDitude הקוראים על כל דבר, החל מבלגן נייר לחדרי שינה באיזור אסון ומרשימה לשלוט במטלות ועד הגעה בזמן בכל פעם.
הגש את השאלות שלך כאן!
עודכן ב- 20 באוגוסט 2019
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
