ליקויי למידה הם לא רק לילדים

זמן קצר לפני האבחנה שלי עם הפרעות קשב וריכוז, בגיל 47, הייתי חזר לבית הספר לתואר בחינוך מבוגרים. כאשר התוודעתי לחברי הסטודנטים, הבנתי שבניגוד לעצמי הם נשואים, היו להם ילדים והיו אנשי מקצוע במשרה מלאה. בזמן שנראה שהם עומדים בלחץ, נאבקתי לעמוד בקריאות שהוקצו והעבודה העצמית שלי סבלה כשהתמקדתי בעבודות בית הספר. עלה על דעתי שמשהו לא בסדר.

הצלחתי לסיים את הלימודים. זמן קצר לאחר מכן אובחנתי עם הפרעות קשב וריכוז. תהיתי אם זה המקור לאתגרים האקדמיים שלי. לקחתי תרופות ועשיתי אימון מיינדפולנסוהצלחתי לנהל זמן טוב יותר, להתמקד יותר ולהישאר מאורגן טוב יותר. אבל שבע שנים מאוחר יותר, אני עדיין קורא איטי, ואני פחות יצרני ממה שהייתי רוצה להיות. ואז גיליתי שלעד 50 אחוז מהמבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז יש גם לקות למידה (LD).

אם כמוני אתה מבוגר שאובחן עם הפרעות קשב וריכוז שמטב את תוכנית הטיפול שלך בהפרעות קשב וריכוז, אבל אתה עדיין נאבקים בעבודה או בלימודים עם קריאה או מתמטיקה, יתכן שהגיע הזמן להעריך את זה LD. בתוך גובה ההפרעות קשב וריכוז, ראסל בארקלי, ד., מציין שכמו הפרעות קשב וריכוז, LD מעכב קשרים חברתיים, ביצועי מקום העבודה וההערכה העצמית שלך. זה מה שלמדתי על LD ו- ADHD במסע שלי לנהל את האתגרים שלי.

לקות למידה היא הפרעה נוירולוגית. במילים פשוטות, זה נובע מ הבדל באופן שבו מוחו של אדם "קווי". מבוגרים וילדים עם לקויות למידה הם חכמים או חכמים יותר מאשר בני גילם, אך הם מתקשים לקרוא, לכתוב, איות, נימוקים, היזכרות ו / או ארגון מידע אם נותרים להם להבין דברים בעצמם או אם נלמד בקונבנציונאלי דרכים.

כמו הפרעות קשב וריכוז, לא ניתן לרפא או לתקן את ה- LD; זה נושא לכל החיים. עם זאת, עם התמיכה וההתערבות הנכונים, מבוגרים עם לקויות למידה יכולים לעבור קריירה מצליחה. מבוגרים רבים מבחינים לראשונה בליקויי הלמידה שלהם במכללה. יכולותיך הטבעיות אולי אפשרו לך לפצות על לקות הלמידה שלך בתיכון, אך אסטרטגיות התמודדות עשויות לא לעבוד עבורך במכללה, עם מידות הכיתה הגדולות שלה, עומס העבודה הכבד והקצב מהיר הרצאות.

[חידון: האם אתה יכול להבחין בין הפרעות קשב וריכוז ללקויות למידה?]

דן פרדו, 34, הבחין כי ה- LD שלו - הלקות מבוססת השפה הנקראת דיסלקציה, שמפריע להבנתו של אדם במילים כתובות - מחמיר במצבים מסוימים. "אם הסביבה אינה תומכת, הכל נעשה קשה יותר לביצוע. הקריאה קשה יותר, האיות קשה יותר, מתמטיקה קשה יותר. ככל שאני מרגיש יותר לחץ לעשות את זה נכון, כך קשה יותר לתקן את זה, "הוא אומר. Perdue אובחן עם ADHD בגיל 30, אך הוא ידוע על כך דיסלקציה מאז כיתה ב '. הוא קורא איטי המעביר מספרים ומילים.

בגלל האתגרים שלו בבית הספר הציבורי, פרדו אומר שהוא הפך לפרפקציוניסט; הוא לא ניסה אם יש סיכוי לכישלון. "אם לא ניסיתי, לא נכשלתי. ה- LD שלי הוריד את ההערכה העצמית שלי ואת הערך העצמי שלי, מכיוון שהנחתי שבמילא לעולם לא אוכל להגדיר את זה נכון. "

אבל פרדו היה בר מזל יותר מכל. לאחר שגילה שמורתו בכיתה ב 'חשבה שהוא לא מנסה, או שאינו מסוגל לבצע את העבודה, אמו של פרדו קראה בהרחבה על דיסלקציה ו התחלתי ללמוד אותו בבית. היא גם שכרה מורה, שהתמחה בהוראת ילדים עם דיסלקציה, לעבוד עם בנה.

פרדו ואמו החליטו שהוא ילך לתיכון ציבורי מכיוון שהוא רוצה יותר אינטראקציה עם בני גילו. לפני שנכנס לשנתו הראשונה, נבדקו יכולותיו האקדמיות. "קלעתי ברמת מכללה בכל דבר, למעט מתמטיקה ואיות", אומר פרדו.

[הורדה חינם: 9 תנאים הקשורים לעיתים קרובות ל- ADHD]

עם הזמן, פרדו עשה לא טוב בתיכון בגלל הגדלים בכיתה. הוא איבד את היכולת ללמוד בקצב שלו, והשתעמם מהנושאים בהם בדק היטב. פרדו עזב את בית הספר התיכון לפני שסיים את לימודיו, אך בהמשך חזר לקבל את תעודת השוויון בתיכון.

מייגן בל, 27, חשדה לראשונה שיש לה לקות למידה כשהייתה בת שש, בזמן שקראה לאמה. "שיננתי ספר, אבל שיננתי אותו דרך התמונות. אם חיפית את התמונות, לא ידעתי מה אמר הספר ". מייגן נכשלה בקורסים רבים בבית הספר, אך המורים קידמו אותה בכל מקרה. כל יום היה מאבק עבור בל, אז היא עזבה את בית הספר בגיל 15.

של בל LD לא מטופל הגבילה מאוד את אפשרויות התעסוקה שלה. היא המתינה זמן קצר, אך התקשתה לקרוא את התפריטים במהירות ולחשב צ'קים עבור לקוחות. אז היא התחילה לרקוד בגיל 18. בל אומר, "יש לי עבודה שאני יכול לעשות ושאתה יכול להרוויח כסף טוב. ולא נדרשת קריאה. "

הדלי קולטון, ד"ר ד"ר, פסיכולוג מטעם JVS טורונטו, המעריך חולי קשב בקרב ילדים, מתבגרים ומבוגרים, עבד עם מבוגרים רבים עם הפרעות קשב וריכוז אשר ה- LD פגע בביצוע עבודתם. לכל היותר בעבודות יש פרמיה על קריאה יעילה, ביצוע מתמטיקה, ג'אגלינג גיליונות אלקטרוניים וניתוח מידע. "אם אתה מתקשה בדברים האלה והם קשורים לאתגרי למידה, עליך לבדוק הערכה לגבי LD לפני שתפטר אותך."

טוד קנינגהאם, ד"ר ד"ר, פסיכולוג קליני ויועץ בטורונטו, אונטריו, אומר שתיקון בדרך כלל אינו מהווה אפשרות למבוגרים המאובחנים כחולים ב- LD. לוקח זמן רב מדי כדי להשיג הצלחה ניתנת למדידה. אומר קנינגהם: "מתחילים עם בני נוער ועד לבגרות, אנחנו הולכים עם תכנות מפצות." המשמעות היא שימוש מגוון טכנולוגיות מסייעות לפצות על ליקויי למידה.

תוכנה שפותחה כדי לסייע לתלמידי LD קופץ באמצעות אפליקציות GPS וטלפונים חכמים, אומר קנינגהם. בל השתמשה באלה כדי להתמודד עם לקות הקריאה שלה. במקום לנסות לקרוא מפות, יש לה חבר להזין את הכתובת שלה ב- GPS שלה. "הדבר הטוב ביותר עבורי היה טקסט. אני רוצה לשמור על קשר עם חברים, אז אנחנו שולחים טקסט קדימה ואחורה, ואני לומד מילים שאחרת לא הייתי יודע ". בכל פעם שהיא מעבירה טקסט, בל מסתמכת על תכונת בדיקת האיות של הטלפון שלה. מאז שהיא מעבירה טקסטים, בל מבינה שהיא טובה יותר בכתיבה ממה שחשבה.

לרוע המזל, כמו רבים אחרים, בל אומרת שהיא מעולם לא קיבלה עזרה ל- LD שלה. הערכה וייעוץ עבור חולי LD יכול להיות קשה למצוא, שלא לדבר על יקר. במקום לקבל עזרה מקצועית ממומחה LD, פרדו ומבוגרים אחרים פיתחו אסטרטגיות משלהם להתמודדות עם LD.

נד Hallowell, M.D.הרעיון של "מספיק טוב" עזר לפרדו מאוד. "מספיק טוב" פירושו לקבוע את הסטנדרטים ואת מערכת הערך האישית שלך ולהיצמד אליהם. כאשר הוא זוכר שהוא צריך להיות רק "מספיק טוב", לא מושלם, פרדו מצליח ופרודוקטיבי יותר בעבודה.

בל גילתה שעזרה לבנה בעבודות לימוד עזרה לה באתגרי הקריאה שלה עצמה. "כשבני הגדול היה בגן, הייתי עובר איתו את הספרים שלו. מפתיע שוב על היסודות היה מועיל באופן מפתיע. "בל מרגיש זאת זיכרון לקויבגלל ADHD שלה, מונעת ממנה את היכולת לקרוא משום שהיא יכולה לזכור רק כל כך הרבה מילים לפני שהיא מוצפת. "יש לי שיחה ואני זוכר אותה; אם קראתי אותו, אני לא יכול להיזכר בחמש דקות אחר כך. "

בתיכון גילה פרדו כי הקריאה על נייר צבעוני הייתה קלה יותר מקריאת הדפס שחור על נייר לבן. ההבדל היה כה דרמטי, שכאשר נכשל בחידוני אלגברה ובבדיקות, הוא ניגש למורה שלו. "שאלתי אם היא יכולה לתת לי את החידונים והבדיקות שלי על נייר צבעוני, והיא עשתה. עברתי מ- F ל- B. "

אמנם טיפולי הפרעות קשב וריכוז אינם נועדו לטפל בליקויי למידה, אך הם יכולים לעזור במקרים מסוימים. "הדבר המרכזי בטיפול תרופתי", אומר קולטון, "בין אם זה ממריץ או לא מעורר, זה עוזר למקד את האדם, כך שהוא במצב טוב יותר ללמוד."

פגוע לא רואה את ה- LD שלו ככול רע. "דיסלקסיה, וכך גם הפרעות קשב וריכוז, מגדילים את היצירתיות שלי. אנשים הסובלים מדיסלקציה נוטים להיות הוגים רחבים ואינטואיטיביים. עלינו אוטומטית לעשות כמה דברים אחרת. ביצוע עבודה לינארית [מתמטיקה, איות, קריאה] זה קשה מאוד, כדי להצליח אתה הופך להיות אינטואיטיבי. "פרדו אומר את האינטואיציה שנצברה מההתמודדות עם גורם חולה מסייע לך להעריך מצבים ולהימנע מאלה שקוראים לכישורים שאתה חלש יותר בשעה.

גישה חיובית משנה את ההבדל הגדול. "חשוב לראות במוגבלות את ההבדל", אומר פרדו. "אני יכול לכתוב, אני יכול לקרוא, [אבל] אני עושה את זה אחרת מרוב האנשים. הרעיונות שלי באים אליי אחרת, כך שגם אם זה אתגר, אנחנו עדיין יכולים להשיג דברים בדרך שלנו. "

באשר לי, חבר המושבעים קובע אם יש לי לקות למידה או לא. אני מקווה למצוא אסטרטגיות להיות פרודוקטיביות יותר בקריירה שלי. בתהליך הזכרתי לעצמי שזה בסדר להיות שונה. המטרה שלי היא להמשיך ללמוד על ידי כך.

[10 מיתוסים פוגעים בנושא ליקויי למידה]

---

צאי לתחתית LD

אם אתה חושד שיש לך לקות למידה, בצע את שלושת השלבים הבאים:

1. קבל הערכה. הערכות נעשות בדרך כלל על ידי פסיכולוגים בעלי הכשרה מיוחדת ב- LD. הערכות יכולות לנוע בעלויות. הערכה מקיפה, שש שעות, פסיכו-מקצועית, עולה כמה אלפי דולרים. זה כולל סינון ובדיקות התנהגותיות, חברתיות ורגשיות. המומחה יעריך את יכולות ההיגיון של האדם, זיכרון העבודה ומהירות העיבוד שלו.

2. פיתוח תוכנית. תוצאות ההערכה שלך יובילו לאחת משתי תוכניות פעולה: תיקון או פיצוי. אצל ילדים, טיפול יכול לעזור בניהול הגירעון הבסיסי, אומר טוד קנינגהם, ד"ר ד"ר, פסיכולוג קליני ויועץ בטורונטו, אונטריו. למבוגרים עסוקים המחפשים לשפר את ביצועי העבודה שלהם, קנינגהם משתמש בטכנולוגיה מסייעת. טכנולוגיית טקסט לדיבור, כמו Voice Dream או קרא וכתוב זהב, מתרגם טקסט על גבי מסך מחשב לדיבור נשמע. טכנולוגיית דיבור לטקסט, כמו אפליקציית Dragon Dictation או דרקון באופן טבעי מדבר, הקלד את מה שאתה אומר. אתה יכול להפעיל יישומים, לפתוח קבצים ולשלוט בעכבר באמצעות הקול שלך, כל אלה מגדילים את הפרודוקטיביות. מחשבונים משבריים, עשרוניים, סטטיסטיים ודיבורים יכולים לעזור עם מוגבלות במתמטיקה.

3. עבוד עם מומחה LD כדי להתאים טכנולוגיה מסייעת לצרכי הלמידה שלך. אנשים לא תמיד מגיבים בצורה אופטימלית לקול המשמש בתוכניות טקסט לדיבור או לתוכנית עצמה, אומר קנינגהם. בנוסף, יש לקחת בחשבון את מהירות העיבוד הקוגניטיבית ואת זיכרון העבודה כדי לקבוע את המהירות הטובה ביותר בה נקראים המילים בחזרה. מומחה יכול לעזור למצוא את התוכנה המתאימה, כך שאדם עם LD יפיק את המרב מהטכנולוגיה.

עודכן ב- 30 באוגוסט 2018