משחק חוזר של וובינר חינם: Mindfulness למבוגרים החיים עם הפרעות קשב וריכוז
גישה מיידית
שחק את הסמינר המקוון בחינם והורד את מצגת השקופיות של "מיינדפולנס למבוגרים החיים עם הפרעות קשב וריכוז", בנוסף קבל אסטרטגיות נוספות מ- ADDitude באמצעות דוא"ל.
לא נמכור או נשכור את כתובת הדוא"ל שלך לצד שלישי כלשהו. קרא את שלנו מדיניות פרטיות כאן.
גישה מיידית! בסמינר האודיו ושקופית המצגת של "Mindfulness למבוגרים החיים עם הפרעות קשב וריכוז", מארק ברטין, M.D.
- כיצד מיינדפולנס יכול להפחית את הלחץ ולשפר את הבהירות הנפשית עבור אלה החיים עם הפרעות קשב וריכוז
- אסטרטגיות פשוטות לשילוב מודעות קשב בחיי היומיום שלך
- כיצד ADHD יכולים להשיג הרגלי שינה ואכילה בריאים על ידי תרגול מודעות עצמית
הכירו את המומחה: ד"ר מארק ברטין היא רופאת ילדים התפתחותית בפלזנטוויל, ניו יורק, וסופרת של פתרון ה- ADHD המשפחתי, המשלב את המיינדפולנס בטיפול מבוסס-הפרעות קשב וריכוז. הוא עוזר פרופסור לרפואת ילדים במכללה לרפואה של ניו יורק, בפקולטה למכון להכשרת מורים בווינדוורד, ובוועד המועצה המייעצת של Common Sense Media. הבלוג שלו זמין דרך הפינגטון פוסט ופסיכולוגיה היום. למידע נוסף בקר באתר האינטרנט שלו, www.developmentaldoctor.com
גישה מיידית
שחק את הסמינר המקוון בחינם והורד את מצגת השקופיות של "מיינדפולנס למבוגרים החיים עם הפרעות קשב וריכוז", בנוסף קבל אסטרטגיות נוספות מ- ADDitude באמצעות דוא"ל.
לא נמכור או נשכור את כתובת הדוא"ל שלך לצד שלישי כלשהו. קרא את שלנו מדיניות פרטיות כאן.
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחיות ותמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי הבריאות הנפשיים הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
