נלחם בפחד והדאגה סביב ההפרעה הדו קוטבית

פברואר, 24 2016 בשעה 16:02

תודה על השיתוף.
גם אני מאוד מפחד לקבל פרק נוסף.
לא הבנתי עד כמה המחלה שלי יכולה להיות קשה עד שהפסקתי ללכת לרופא הפסיכולוג והחלטתי להיגמל מהתרופות תוך שימוש בגישה הוליסטית יותר. ירדתי מהר. מעולם לא הייתי בצרות רציניות כל חיי עד שבחרתי את הבחירה הזו לפני כשנה. חוויתי שיטפון מדהים של אירועים מטרידים ומבלבלים בבת אחת. בזמן הזה גרתי עם הורי. בסופו של דבר נכנסתי לסירוגין פיזי עם אמי. אחרי זה נעצרתי בצורה אלימה מכיוון שנאבקתי. אני עדיין נאבק בתוצאות המשפטיות של זה. התקשרתי עם אמא ללא קשר במשך למעלה מעשרה חודשים. לאחר שנעצרתי הייתי חסר בית במשך 3 חודשים. נזרקתי עם רק הבגדים על הגב ולקח כמה שבועות להשיג את אחד מחפצי, כולל הארנק והטלפון הנייד שלי, בגלל פקודת הקשר ללא קשר. מעולם לא הרגשתי כל כך לבד כל חיי. סוף סוף מצאתי מקום מגורים ובסוף נכנסתי להיריון זמן קצר אחר כך. בערך בתקופה זו החלטתי לעסוק בטיפול תכוף יותר על טיפול אחד וניהול טוב יותר של תרופות. בזמן הזה הרגשתי אבודה לחלוטין, לא אהובה, חסרת תקווה, מדוכאת ושברתי מאוד. במהלך רוב הזמן הזה לא יכולתי לדבר עם אמי ומשפחתי וחברים היו רחוקים מאוד. פחדתי גם לדבר איתם כי הייתי נבוכה, בושה, ועדיין מבולבלת לגבי מה שקרה. אני מניח שעדיין עיצבתי את הטראומה ואני עדיין.

עכשיו, אני עומד ללדת את הילד הראשון שלי ואני בהחלט מודאג ובאמת חסר פחד מפני שדבר כזה יכול לקרות שוב. התמקדתי בעיקר בטיפול בעצמי, בחיות המחמד שלי ובתינוק שבבטן.
אמי ואני פתרנו את הבעיה ללא קשר. החבר שלי ואבי לילדנו תומך. שילבתי אנשים אחרים בחיי באטיות, תוך שמירה על גבולות בריאים יותר. התמיכה העיקרית שלי היא המשפחה שלי, יועצת לבריאות הנפש, פסיכיאטר, קבוצת תמיכה, רופא אוב, עורך הדין שלי, החבר שלי, והחברים המעטים שנותרו לי. כרגע אני משתתף בסביבות 3 פגישות מדי שבוע לתמיכה, ואני מחכה להתקבל לתכנית לבריאות הנפש של בית משפט.
כל זה היה קשה להתמודד, לנהל ולקבל אותו. אני לא רוצה להיאבק עד סוף חיי, אבל לא אוותר. אני פשוט ממשיך לחיות, ואני מתחייב להפיק את המרב ממה שיש לי.

• תשובה

פברואר, 13 2015 בשעה 18:59

אני חושש מהרבה דברים רבים כמו למשל שיש פרק אחר, לגמור בבית חולים ולהביך את עצמי שוב, להתמודד עם אחרים לאחר מעשה נאבק לנהוג 'רגיל', להיות מבועת מאובדן העבודה שלי ובסופו של דבר חסרי בית כמו כל כך הרבה אנשים חולי נפש בשכונה שלי (שם אני עובד) וכו ', וכו '
אחרי כמה חודשים היה לנו גבר שנכנס למשרדנו וטען שמישהו אחריו באקדח. לקחנו אותו לפי דבריו וזה גרם למצב נעילה במשרד, הראשון שלנו אי פעם. מאוחר יותר שמענו שהוא חולה נפש והוזעק אמבולנס לקחת אותו משם.
כאשר החרדה שלי לא נמצאת במצעד, אני כל הזמן 'מה אם אינג' כל דבר קטן שמנפץ אותו מפרופורציות (או שאני?)
הייתי צעיר מאוד כשאמי הביולוגית ירתה בעצמה (שיטה יותר רווחת בקרב גברים). אני חושש שלפעמים שהחיים שלי יתפרקו לחלוטין ואגמור כמוה.
מערכת התמיכה שלי מתכווצת עם כל פרק חדש אז אני לוקח את התרופות שלי, לא ממש רוצה, אבל מנסה להרחיק את הפרקים, ומקווה לטוב ...

• תשובה

נובמבר, 2 2014 בשעה 4:50 בבוקר

אני מתייחס לסאלי, זה אתגר לנסות להיות "נורמלי" כשאתה עושה טוב אחרי דו קוטבי גדול פרק.. הבושה והתיעוב העצמי אחרי אחד העיקרי הוא בעצמו אתגר נוסף ו / או מכשול משתפר. אני מתאר את זה כעל הר הגעש המבעבע בין ה"טוב "ל"רע" -דניס. אנשים / משפחה אוהבים את הטוב - אך דוחים ושונאים את הרע.. הרע הוא כאשר אנו זקוקים להם ביותר אך אינם מסוגלים לבטא זאת וכאשר אנו עושים זאת. כהתנהגות דו קוטבית "משוגעת".. זו מחלה בודדה ומבודדת בגלל העובדה שפחות מבחינתי - אני נוטה להסתתר מאנשים בתקופות הרעות כדי שהם לא יראו את זה Denise "רע" וגם כאמצעי להגן עליהם מפני התנהגותי הבלתי סבירה, ההרסנית רגשית, שבאותן תקופות אינני מסוגל לשלוט בעצמי ו התנהגות. זו המבט הראשון שלי בבלוג מסוג זה, מועיל לראות שאני לא לבד ברגשות האלה ..

• תשובה

נובמבר, 30 2013 בשעה 19:34

כפי שקראתי על כמה מהפוסטים שלך, אני מוצא את עצמי מתחבר מאוד למאבקים שאתה מתאר עם BPD. יש לי אבחנות קודמות של דיכאון, חרדה והדיכאון והחרדה המטרידים ביותר אחרי לידה (אולי אפילו פסיכוזה, אבל אני לא רוצה להודות בזה). אני חושב שהבעיה הכי גדולה שלי עכשיו היא חרדה (מטופלת על ידי פסיכיאטר) מעולם לא הייתה לי מאניה דו קוטבית והייתי אסיר תודה על כך, אבל אני בכל זאת מרגיש שהמאבקים שלי עם מחלות נפש הרבה מדי לטפל בהם לפעמים. אני עדיין מאחל לי ש"נורמלי "כמו כל אחד אחר שאני רואה. הסובבים אותי, במיוחד בעבודה, מתנהגים כה נורמליים ואני מרגיש שאני לא יכול להראות את האני האמיתי שלי, מכיוון שהוא חלש. אני לא רוצה להיות מתלונן. אני רוצה לבצע את משימות העבודה שלי (מורה) ולהיות חלק בלתי נפרד מצוות, אבל כואב לי להסתיר את האני האמיתי שלי כל הזמן. זה איכזב שאי פעם אוכל להיות טוב יותר מבחינה נפשית ואצטרך להמשיך להילחם ולהסתתר, בלי לדעת לעולם איך המוח שלי יאתגר אותי בהמשך. אני עדיין תוהה כמה ממני לקבל או במה עלי להילחם כדי לשפר.
אני רוצה להיות כמוך ולעודד קבלה.
אני רוצה להתחיל לקבל את עצמי.

• תשובה

אוקטובר 7 2013 בשעה 4:21 בבוקר

אחותי הייתה דו קוטבית. עודדתי אותה לצאת לייעוץ ללא מזל... היא לא רצתה לבזבז את הכסף או שמישהו ידע שהיא הולכת... היא בסופו של דבר הרגה את עצמה. כל כך הרבה בשביל לחסוך כסף או מוניטין... יש לי הפרעה סכיזואקטיבית והייתי במועצה כמה פעמים כשחשבתי שאני לא יכול להמשיך. זה תמיד עוזר לי, ואני לוקח גם תרופות לפי הוראות הרופא שלי. אני לא יודע מדוע קשה כל כך לאחדים לעמוד באחרים ואחרים אינם מתקשים לבצע את הוראות הרופא. אני מתגעגע לסיסי הקטן שלי!

• תשובה

אוקטובר, 3 2013 בשעה 10:04

הי דייב,
ברור שאתה חבר טוב מאוד ואחד שצריך להעריך אותו. אתה קורא ולומד על דו קוטבי, שהוא הצעד הראשון לעזור למישהו הסובל מההפרעה.
זה יכול להיות דרך ארוכה. ישנן סיבות רבות לכך שאנשים לא דבקים בטיפול. הראשונה היא שהטיפול אולי לא עומד בציפיותיהם. השנייה, במיוחד דו קוטבית, היא חוסר תובנה לגבי מצבם. הצלחתי לקבל טיפול רק אחרי שנה וחצי, ורק בגלל שרציתי להגיע לבית חולים כדי לנקות את מערכת התרופות שלי. (זה לא מה שהם עושים שם, אגב). צוות בית החולים הצליח להשיג את אמוני והייתי טוב בטיפול מאז, למרות שאני מדי פעם מסתובב במטפל טוב יותר וכו '.
אנשים אחרים עם דו קוטב הם אפילו יותר גרועים ולעולם אינם זוכים לתובנה.
זכור כי חברך ככל הנראה עובר שלב מתאבל של האבל על העצמי הבריא האבוד. היא תהיה בהכחשה, תכעס וכו '.
לפחות היא הולכת ליעוץ מלכתחילה.
חשוב לחברות שלך שהיא תפנה לייעוץ מקצועי, אחרת תישא בחריף של משהו שאתה לא מוכן אליו וזה ישבור את החברות. שמור על גבולותיך.
באשר לאסטרטגיות בהן תוכלו להשתמש - אינני מכיר שום דבר, אלא שיש צורך בסבלנות. הזכיר לה מדוע רצתה ללכת לייעוץ והתוצאות שיכולות להיות. שאל אותה מדוע ויתרה ועזרה לה למצוא מטפל חדש או להגדיר מחדש את יעדיה. היא צריכה לדעת שמצבה עשוי להיות חמור ביותר - היה עדין אם אתה מזכיר לה את זה. בהצלחה דייב

• תשובה

אוקטובר, 3 2013 בשעה 14:10

מה הדרך הטובה ביותר לעודד חבר קרוב לדבוק באפשרויות הטיפול שלהם?
יש לי את החבר הזה שאני חושד שהוא דו קוטבי, נראה שהיא מתנדנדת ומחוצה לדיכאון אבל כמה ימים לטיפול או טיפול בכל סוג שהוא, היא כועסת ומוותרת על זה.

• תשובה

אוקטובר, 2 2013 בשעה 12:25 בערב

אמי התאבדה וכמה שנים לאחר מכן אובחנתי כ- NOS דו קוטבי והבנתי שהיא כנראה גם דו קוטבית. לדורות קודמים לא היו התרופות הקיימות כיום. אני מקווה שככל שיותר ויותר אנשים נוטלים תרופות שיכולות לחסל נטיות אובדניות (לפחות יעשו לי) המספר הגבוה של ההתאבדויות יירד.

• תשובה