הפרעות קשב וריכוז למבוגרים ואיך אי אפשר לתקן
הפרעת קשב / קשב וריכוז אצל מבוגרים (ADHD) - זה מה שיש לי וזה מה שיש לך או חושב שיש לך, או מה שיש לאהוב שלך או שאתה חושב שיש לאהוב שלך. ונחש מה? אי אפשר לרפא אותו. ונחשו מה עוד? זה בסדר. כמו כן, אתם עשויים לשאול, "מדוע אי אפשר לתקן את זה? ואם לא ניתן לתקן את זה, מה לעזאזל אתה יכול לעשות בקשר לזה? "להלן הטענה שלי כיצד הכי טוב לגשת ל טיפול ואחרי חיי האבחנה של הפרעות קשב וריכוז.
דרך חזרה כשהייתי הראשון מאובחנים עם הפרעת קשב וריכוז, הפסיכיאטר הנוכחי שלי אז הכניס אותי לקונצרטה. Concerta הוא מותג השם לריטלין הפועל לאורך זמן, או מתילפנידאט. התור שלי היה בשבע בערב, כך שלא יכולתי לנסות את התרופה עד למחרת בבוקר. אבל פעם אחת עשיתי הכל השתנה. זה היה שעת הגמר בשעה מכללת בירן מאור והתחלתי לקרוא, לכתוב וללמוד את לבי השני. זה היה מדהים. למרבה הצער, תופעות הלוואי פירושן שבמשך השבועיים שלאחר מכן לא הייתי זקוק לשינה רגילה.
אוקי מצויין. התרופות עבדו. האם עדיין סבלתי מהפרעות קשב וריכוז? לעזאזל כן! ברגע שחלפה תופעת הלוואי של נדודי שינה והתחלתי לאכול באופן קבוע (אנורקסיה - לא הזן "הפתולוגי" - עוד תופעת לוואי מטרידה במיוחד) התחלתי לחוות את המגמה שעדיין אני חווה עד היום (כמעט 10 שנים יותר מאוחר).
כשאני מתעורר, אני פונה לשולחן הלילה שלי, פותח את הגלולה שלי SMTWTFS הדבר-מג'יג ולוקח את קונצרטה שלי. החיים טובים. אני הולכת לבית הספר, בוחנת את ליבי בבית הספר לתואר שני ואז שש או שבע מתגלגלת. התרופה שלי נעלמת ואני מרגיש שיש לי שוב הפרעות קשב וריכוז אצל מבוגרים. במהלך היום הדברים ברובם בסדר, עם רגע הפרעות קשב וריכוז. עם זאת, בלילה נאלצתי לבצע שינויים שגרתיים כדי לטפל בשעות שאינן תרופות לי ביום.
שום תרופה לא יכולה לתקן הפרעות קשב וריכוז של מבוגרים
Concerta לא מתקן ADHD למבוגרים. אף תרופה לא יכולה "לתקן" פסיכופתולוגיה כלשהי, למרבה הצער. אם אתה לוקח תרופה נגד לחץ דם (לחץ דם גבוה), גם זה לא מתקן. אם אתה לוקח תרופות לסוכרת מסוג 2, זה לא משנה את האבחנה שלך. כאשר יש לך ברונכיטיס הנגרמת על ידי חיידקים, אנטיביוטיקה יכולה לתקן אותה. אולם באופן כללי, הרפואה לא מרפאת הרבה. אבל הרפואה מתייחסת רבות. כאשר יש לנו יתר לחץ דם או סוכרת, עלינו לשנות חלקים מאורח החיים שלנו בכדי להתייחס למה יש לנו את מה שיש לנו. עם הפרעות קשב וריכוז, לעתים קרובות אנו לא יכולים להשפיע על הגורם השורש להפרעה שלנו, אך אנו יכולים לבצע פיצויים ולהתייחס לנושאים מסוימים.
לסיכום, אם התרופות אינן מקבעות את חייך, אל תאשימו את התרופות. תרופות אינן יכולות לתקן ADHD, הן יכולות לעזור לך ליישם אסטרטגיות התמודדות.
