לשרוד את ליל כל הקדושים כשחווית הזיות
לשרוד את ליל כל הקדושים זה לא משהו שאני לוקח בקלילות. חוויתי הזיות ראייה ושמיעה שנים רבות לפני שקיבלו את שלי הפרעה סכיזואפקטיבית אבחנה. חשבתי שאני מקבל איזושהי תקשורת מעולם רוח. ליל כל הקדושים הוא חג קשה עבורי למרות שאני מתרגלת כבר למעלה מעשור. הנה כמה מההתנסויות שלי ואיך התמודדתי.
לפני האבחנה מעולם לא שאלתי את השאלה שלי הזיות. בעיניי הם היו אמיתיים. לפעמים חשבתי שאולי יש לי מתנה, אבל רוב הזמן ממש נבהלתי. הייתי חרד ועייף, אבל היה כל כך קשה להירדם. תמיד הדלקתי את כל האורות בבית.
מדי פעם יש לי הזיות, בדרך כלל כשאני מרגיש מוצף ולחוץ. כשזה קורה, זה עדיין מרגיש אמיתי, עם זאת, קל יותר להתאושש עכשיו בידיעה שמדובר בהזיות - סימפטום של המחלה שלי.
אני בטוח שתוכלו לראות שעכשיו לשרוד את ליל כל הקדושים יכולה להיות בעיה עבורי. אני לא אוהב להרגיש מפוחד והזכרתי איך הרגשתי כשהייתי מאוד חולה.
ליל כל הקדושים הפחידה אותי כילדה ומבוגרת
ניסיתי להיות קשוח סביב חברי שגדלו על ידי ללכת איתם למבוך תירס רדוף. נלחמתי בדמעות כל עוד יכולתי, אך בסופו של דבר הם יצאו. זיכרונות המבוך המשיכו אותי ללילות הבאים, ואז החלטתי שלא אדרוך רגל באחד המקומות האלה שוב. הייתי רק בחטיבת ביניים, ועוד לא ידעתי שיש לי מחלה נפשית.
מוקדם יותר החודש השתתפתי בנסיגה של הצוות לעבודה. נכנסתי לחדר הישיבות והתיישבתי, והעבודה שישבה לידי הסתובבה והסתכלה עלי עם מסיכת זאב. זה ממש הפחיד אותי. לבי קפץ מהחזה שלי וכמה מילים שנשבעו החליקו מהפה. היא בטח לא ידעה את האבחנה או הסימפטומים שלי, אבל אני הסבתי את מבטי והייתי על סף דמעות. אני נוטה להימנע מכל דבר מפחיד סביב ליל כל הקדושים, אך כמה דברים אינם בשליטתי.
ליל כל הקדושים הוא למעשה החג האהוב על בעלי אבל אני לא אלך איתו למסיבות ובתים רדופים.
הבת שלי עוזרת לי לשרוד את ליל כל הקדושים
בתנו עכשיו בת שנתיים וחצי, ובאופן מפתיע, עזרה לה לחגוג את החג עזרה לי לשרוד גם את ליל כל הקדושים. היא מקסימה ואנחנו שמים אותה בתלבושות מקסימות. לקראת ליל כל הקדושים הראשון שלה, היא הייתה פיל. בשנה שעברה היא הייתה פלמינגו, והשנה היא הולכת להיות חד קרן. אני אוהבת להלביש אותה ולצלם המון תמונות לחלוק עם חברים ובני משפחה. יש המון אירועים משפחתיים (לא מפחידים) של ליל כל הקדושים בהם אנו גרים וממש נהדר לראות את הבת שלנו עושה כיף. אני מרגיש שזה נתן לי ליל כל הקדושים משמעות חדשה עבורי.
כיצד להתמודד עם ליל כל הקדושים כשאתה חווה הזיות
יש דברים שלא תוכלו להימנע מהם כמו עמיתי לעבודה עם המסכה. זה לקח קצת זמן להתגבר, אבל מצאתי שלווה בשיחות גלויות על כך עם יקיריי.
העצה הטובה ביותר שלי לכל מי שחווה דומים תסמינים פסיכוטיים ומופעל על ידי ליל כל הקדושים הוא לטפל בך. אתה לא צריך להיות "בחור קשוח". אם אתה יודע שמשהו הולך להרגיז אותך או להחזיר אותך, הימנע מכך.
ליל כל הקדושים זה קשה, אבל אנחנו יכולים לעבור את זה. ישנם כמה חגים ידידותיים יותר באופק.
