מדוע ההחלמה של מחלת הנפש חשובה לי

ההתאוששות ממחלת הנפש חשובה לי, עכשיו יותר מתמיד, בגלל בתי. הייתי בהחלמה של מחלות נפש מאז שנות ה -20 המוקדמות שלי, הרבה לפני שאי פעם חשבתי להיות אמא. כשבעלי ואני גילינו שאנחנו מצפים, היינו באקסטזה, אבל גם הרגשנו המומים. אין דרך חזרה מאחריות מדהימה זו. שום דבר לא יהיה אותו דבר. הבת שלי עכשיו בת שתיים וחצי, וזה כאילו אני אפילו לא זוכר איך היו החיים בלעדיה. יש כל כך הרבה שאני רוצה להראות לה וללמד אותה, אבל אני חייבת להיות בריא נפשית ובריאה לעשות את זה. הנה ארבע סיבות שבתי מניע אותי להפוך את ההתאוששות ממחלת הנפש לחשובה.

מדוע הבת שלי חשובה להתאוששות מחלות נפש

אני רוצה להיות מסוגל לטפל בה.

ההתאוששות ממחלת הנפש הייתה חשובה גם במהלך ההיריון. ההריון שלי היה בסיכון גבוה בגלל זה תרופות פסיכיאטריות. לפני שנכנסתי להריון החלטנו שהרופאים שלי והכי טוב שאשאר עליי תרופות לאורך ההריון. היתרונות עברו על הסיכון עבורי. אם לומר לך את האמת, אני לא חושב שהייתי יכול לעבור הריון ואמהות בלי תרופות. אני לא חושב שהאני העצמי שאובחן מראש יכול היה לטפל בזה. כעת, כשאני אמא, מעולם לא הייתי נלחצת יותר לדאוג לעצמי. כשאת אמא, אין דרך חזרה. אני צריך להיות שם בשבילה.

אני רוצה להיות מישהו שהבת שלי יכולה לחפש אליו.

אני לא זוכר את אמא שלי. היא נפטרה כשהייתי צעירה מאוד, ולכן מה שאני יודע עליה הגיע מסיפורי קרובי משפחה וחברים. לפי מה שאני יודע, היא הייתה חזקה, עצמאית ועבודה קשה. אלה תכונות שאני מקווה שבתי תראה גם יום אחד בי. אני צריך להישאר טוב כדי להיות אישה שהיא יכולה לחפש אותה, וזה הופך את ההתאוששות של מחלות הנפש שלי לחשובה. אמי הייתה אמנית, ואני כל כך גאה בכך שהציורים היפים שלה יתלו בבית שלנו. אני מקווה שיום אחד גם הבת שלי תהיה גאה בעבודתי.

אני רוצה ללמד את הבת שלי לטפל בעצמה.

אני לא מתכנן לצנזר אי פעם את סיפור בריאות הנפש שלי לבת שלי ("שיחות בריאות הנפש שאקיים עם בתי הצעירה"). היא צריכה לשמוע את זה. בואו נודה בזה; הדברים האלה פועלים במשפחות ואני רוצה שהיא תדע שזה בסדר לבקש עזרה. חיי כפי שאני מכיר אותם עכשיו, כמו גם חייה לצורך העניין, מעולם לא היו אפשריים אלמלא ביקשתי עזרה לפני שנים.

אני רוצה שהבת שלי תהיה טובת לב כלפי אחרים.

הבת שלי תדע את הסיפור שלי, ואני רוצה שהיא תדע שגם לאחרים יש סיפורים. נאבקתי וכך גם רבים אחרים. זה נפוץ מאוד, אז תהיה טוב לב. יתכן שלא תדע מה מישהו אחר חווה.

ההתאוששות ממחלת הנפש שלי חשובה: כל הסיבות הללו מניעות אותי לטפל בעצמי ולהישאר טוב. אני עושה יותר ממה שאי פעם חשבתי שאפשר, והבת שלי דוחפת אותי להיות הכי טובה שלי. כשיש לך ילד, ההחלמה שלך כבר לא קשורה רק לך. אני רוצה לשמור עליה בריאה ובריאה, אבל כדי שזה יקרה אני צריך לעשות את אותו הדבר למען עצמי.