הורדה חינם: תרגילי מדיטציה חשובה לילדים ידידותית לילדים
תרגילי Mindfulness קלים לילדים עם הפרעות קשב וריכוז
הורד את הרשימה החינמית הזו של תרגילי מיינדפולנס שיעזרו להגביר את המיקוד של ילדך - וקבלו אסטרטגיות טיפול נוספות ב- ADHD באמצעות דוא"ל.
לא נמכור או נשכור את כתובת הדוא"ל שלך לצד שלישי כלשהו. קרא את שלנו מדיניות פרטיות כאן.
האם ילדים עם הפרעות קשב וריכוז יכולים ליהנות ממיינדפולנס?
שמעת שמדיטציה חשובה יכולה לעזור להגביר את המיקוד, להרגיע מוח מזמזם או להפחית תסמינים של היפראקטיביות או אימפולסיביות. וכמו הורים רבים, תרצה לשלב טיפול חופשי, שאינו רפואי זה, בהפרעת הקשב של ילדך (ADHD או ADD) תוכנית טיפול - אך יתכן שלא תדע כיצד (או מתי) להתחיל.
החדשות הטובות? מיינדפולנס אפשרי בכל גיל, וקל ללמד את ילדך תרגילי מדיטציה המתאימים לגיל שיעזרו לה להרגיע את גופה ומוחו. המפתח הוא להתאים פעילויות לרמת הבשלות ולרמת העניין של ילדכם - ולא לצפות שהמדיטציה תהיה תרופה לכול הפרעות קשב וריכוז של ילדכם. משאב חינמי זה - שמלא בעשרה תרגילי תודעת קל להבנה שניתן להתאים לצרכיו של כל ילד - הוא מקום נהדר להתחיל בו.
המסע של ילדכם לעבר ההכרה מתחיל כאן. הורד עכשיו!
תרגילי Mindfulness קלים לילדים עם הפרעות קשב וריכוז
הורד את הרשימה החינמית הזו של תרגילי מיינדפולנס שיעזרו להגביר את המיקוד של ילדך - וקבלו אסטרטגיות טיפול נוספות ב- ADHD באמצעות דוא"ל.
לא נמכור או נשכור את כתובת הדוא"ל שלך לצד שלישי כלשהו. קרא את שלנו מדיניות פרטיות כאן.
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
