הלחץ להיות משפחת הורים יחידה

מתחים העומדים בפני משפחות חד הוריות בימינו וכיצד ניתן להתמודד איתן.

במהלך 20 השנים האחרונות, משפחות חד הוריות הפכו לנפוצות אפילו יותר ממה שמכונה "משפחה גרעינית" המורכבת מאם, אב וילדים. כיום אנו רואים כל מיני משפחות חד הוריות: בראשות אמהות, בראשות אבות, בראשות סבא וסבתא מגדלת את נכדיהם.

החיים במשק בית חד-הורי - אם כי שכיחים - יכולים להיות מלחיצים למדי עבור המבוגר והילדים. חברים עשויים לצפות באופן לא מציאותי שהמשפחה יכולה לתפקד כמו משפחה של שני הורים, ויכולה לחוש שמשהו לא כשורה כשהיא לא יכולה. ההורה היחיד עשוי להרגיש מוצף מהאחריות ללהטוט בטיפול בילדים, לשמור על עבודה ולהתמיד בשטרות ובעבודות הבית. ובדרך כלל, הכספים והמשאבים של המשפחה מופחתים באופן דרסטי בעקבות התפרקות ההורים.

משפחות חד הוריות מתמודדות עם לחצים רבים אחרים ותחומי בעיה פוטנציאליים שעליהם המשפחה הגרעינית אינה צריכה להתמודד. חלק מאלה הם:

• בעיות ביקור ומשמורת;
• ההשפעות של המשך קונפליקט בין ההורים;
• פחות הזדמנות להורים ולילדים לבלות יחד;
• השפעות הפירוק על ביצועי בית הספר לילדים ויחסי עמיתים;
• הפרעות בקשרים משפחתיים מורחבים;
• בעיות שנגרמו כתוצאה מהתארוך של ההורים וכניסה למערכות יחסים חדשות.

ההורה היחיד יכול לעזור לבני משפחה להתמודד עם קשיים אלה על ידי שיחה זה עם זה על רגשותיהם ועבודה משותפת להתמודדות עם בעיות. תמיכה מחברים, מבני משפחה אחרים ומהכנסייה או בית הכנסת יכולה גם לעזור. אבל אם בני משפחה עדיין מוצפים ובעיות, יתכן שהגיע הזמן להתייעץ עם מומחה.

מקור: האגודה האמריקאית לפסיכולוגיה