הפרעות קשב וריכוז עשויות להפחית את תוחלת החיים עד 13 שנים
הפרעות קשב וריכוז בילדות עשויות לקצר בצורה דרסטית יותר את תוחלת החיים של המטופל יותר מכל איום בריאותי יחיד אחר הכולל כולסטרול גבוה, השמנת יתר ושימוש באלכוהול או טבק. כך עולה ממחקר חדש שנערך על ידי ראסל בארקלי, ד"ר ד., שקבע כי גורמי הסיכון הקשורים להפרעות קשב וריכוז עלולים להפחית את אורך החיים עד 13 שנים.
20 בנובמבר 2018
כולסטרול גבוה, השמנת יתר ושימוש בחומרים - אלה הם הסיכונים העיקריים לאריכות החיים של המטופלים במעקב הדוק ביותר על ידי רופאים. ועל פי ראסל בארקלי, ד., ברשימה זו חסר מדד מפתח אחד: הפרעות קשב וריכוז בילדות.
למעשה, בארקלי אומר כי הפרעת קשב וריכוז היא הגורם מספר אחת המשפיע על התמותה עבור האנשים הסובלים ממנה. במילים אחרות, הפרעות קשב וריכוז אינן רק נושא בריאות הנפש; זו בעיה משמעותית בבריאות הציבור.
במהלך מצגת ב 2018 צ'אד ועידה בסנט לואיס, מיזורי בשבוע שעבר, הדגימה בארקלי את הדרכים המורכבות של הפרעת קשב וריכוז (ADHD או ADD) יכולים לקצר את אורך חייו של המטופל. צוות המחקר של בארקלי השתמש בנתונים ממחקר אורכי שעקב אחר קבוצה גדולה של חולים לבנים, בעיקר גברים עם הפרעות קשב וריכוז, מילדותם עד בגרותם במילווקי, ויסקונסין. הצוות חשף קבוצה של גורמי סיכון מובחנים - ותוצאות לוואי - במהלך כל שלב התפתחותי. גורמי סיכון אלה עם הפרעות קשב וריכוז התפרסו על תחומים קוגניטיביים, משפחתיים, עמיתים, חינוכיים, תעסוקתיים, כלכליים, מיניים, נהיגה ובריאות.
לאחר מכן החוקרים השתמשו במחשבון מסד נתונים אקטוארי מבית אוניברסיטת קונטיקט (UConn) כדי לקבוע בדיוק כיצד כל גורם סיכון עשוי לתרגם לשנים של אורך חיים אבוד. תוצאות ניתוח זה הראו שתוחלת החיים הצפויה מצטמצמת בכמעט תשע שנים בריאות (שמונה שנים בסך הכל), עבור אלה שסבלו מהפרעות קשב וריכוז בילדותן בהשוואה לקבוצת ביקורת.
חולים שהפרעות קשב וריכוז שלהם התמידו בבגרות ראו ירידה נוספת של חמש שנים בשנת תוחלת חיים. בהשוואה לקבוצת ביקורת, מבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז יכלו לצפות כי 11 עד 13 שנים ינתקו את חייהם בהשוואה לבני גילם הנוירוטיפיים בגיל דומה ופרופיל הית.
מדוע הפרעות קשב וריכוז משפיעות על תוחלת החיים בצורה כה דרמטית?
ניתוחי הרגרסיה קבעו כי הפגיעה בהתנהגותם הייתה גורם ראשוני שהפחית משמעותית את תוחלת החיים בקרב אנשים עם הפרעות קשב וריכוז בילדותם. זה כולל את ההתנהגויות הבאות:
- מצפוניות נמוכה
- ויסות עצמי לקוי
- אימפולסיביות גבוהה
ישנם שני גנים עם סיכון להפרעות קשב וריכוז התורמים בנוסף להפחתת תוחלת החיים כאשר הם מופיעים בוודאות יש גם השפעה קטנה מתנאים קומורבידיים כולל בעיות התנהגות ו דיכאון.
כיצד רופאים יכולים לעזור בהפחתת גורמי סיכון אלה?
ההפחתות הקשורות ל- ADHD מרשימות אך אינן ניתנות לשינוי. ניתן לשנות תשעה מארבעה-עשר גורמי הסיכון המשמשים במחשבון UConn:
- חינוך
- נוהגי היגיינה
- משקל
- תזונה
- תרגיל
- שינה
- סיכוני נהיגה
- שימוש בטבאקו
- שימוש באלכוהול
יוזמות לשיפור הבריאות הכללית ישפרו את תוחלת החיים קדימה - אם תחילה נשלטים תסמיני הפרעות קשב וריכוז, אומר ברקלי. מכיוון שהפרעות קשב וריכוז גורמות לבעיות בסיסיות עם עכבה, ויסות עצמי ומצפוניות, ועוזבות את מצב שאינו מטופל או שאינו מטופל מספיק יגרום לרוב החולים להיכשל במאמציהם לחיות בריאים יותר חי.
ראשית, על הרופאים להתמקד בהפחתת אימפולסיביות ובעיות עיכוב התנהגותיות בתרופות או בהתערבויות התנהגותיות קוגניטיביות. בנוסף, עליהם להרחיב את עדשת ההערכה שלהם כדי להכיר בכך שיש להעריך מטופלים שנכשלים שוב ושוב בתוכניות לשינוי עצמי אם הם סובלים מהפרעות קשב וריכוז.
פרסום המחקר מתקרב ב- כתב העת להפרעות קשב.
עודכן ב- 22 בנובמבר 2019
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
