"הבית שלי לעולם לא יהיה נקי"

January 10, 2020 15:30 | בלוגים אורחים
click fraud protection

יש לי שלושה בנים, בני שמונה, שש וארבעה. אנו יודעים שהשניים הגדולים סובלים מהפרעות קשב וריכוז, ואנחנו חושדים שהצעיר יותר מבוסס על סמנים שונים: אובססיה של מסך מחריד, פרקים של היפרפוקוס, שכחה מעבר לנורמה, שיתוק בחירות. גם גנטיקה. מכיוון שלכל אחד מהמשפחה יש את זה, הסיכוי שלו שיהיה הוא די גבוה. זה אומר שיש לי שלושה ילדים עם הפרעות קשב וריכוז. שלושה מהם.

ילד שאינו סובל מהפרעות קשב וריכוז יכול לשהות בחדר משחקים בעוד 10 דקות. הכפל את זה בשלושה, והוסף ADHD. הבית שלי, באופן קבוע, נראה כמו הוריקן אנשים קטנים התפוצצו והשאיר שרידי לגו תועים, ספרים ותלבושות מפוזרים ונייר חתוך ומספריים בעקבותיו.

בכוח רצון מוחלט, ובהפחתת מספר הפריטים כמעט ללא כלום, אני מכריח אותם לשמור על ניקיון בחדרם. לגבי שאר הבית? יש ערכת חפירת דינו חצי מוגמרת על שולחן המטבח שלי, מספריים פתוחים ונייר בנייה מגורר באולם שלי. מישהו החליט לפתוח בקרב חיילים פלסטיים, מלא בעבודות חזה בלוקים מעץ, ונטש אותו, ובכן, בגלל הפרעות קשב וריכוז שלהם.

זה מסיע לי בונקרים. זו דרך נחמדה להגיד את זה. יש לי הפרעות קשב וריכוז ודורש פקודה לפעול במלוא יכולתו. אחרת, אני מוסחת מהבלגן, ה

instagram viewer
צעצועים בכל מקום. בלגן גורם לי להרגיש כועס ולחוץ. אבל אני לא יכול לנקות את הכל. יש לי חיים, וכמו שאמי תמיד אמרה, אני לא עוזרת.

אז הם צריכים לנקות.

הם לא רוצים לנקות.

חלק מהפרעות קשב וריכוז פירושו להיות מוטיבציה נמוכה לעשות דברים שלא באמת תרצו לעשות. ניקיון כמובן נופל תחת התיאור הזה עבור ילדי. הם שונאים לנקות. זה משעמם אותם. "חדר המשחקים הוא בלגן", אני אומר להם. "אתה צריך להרים אותו." והם מאבדים את זה כי הם שונאים לחלוטין את הניקיון.

[משאב חינם: 10 דרכים להתארגן בסוף השבוע הזה]

בניגוד לילדים אחרים, הם מתקשים להניע את עצמם לחרוש מעבר לשנאה. אני מציע לשלם להם. זה לא עוזר - והם זלזלו כמו ילדים קטנים אחרים. אני מאיים לקחת את הצעצועים שלהם. הם ישלבו את זרועותיהם וישאלו "איזה מהם?" אני מאיים לקחת מהם את הפריבילגיות שלהם, את הטלוויזיה שלהם, או את משחק הווידיאו שהם מורשים לשחק. הם מושכים בכתפיים. מוטיבציה קיצונית, חיובית או שלילית, לא עובדת.

לפעמים אני יכול לגרום להם לנקות, בדרך כלל לפי הבחינה של הבכור שלי, שהכי להוט לרצות. אבל יש את גורם ההסחה: אני מבקש מהם להתמודד עם הצעצועים שלהם, אבל לא לשחק איתם. לאסוף אותם, אבל לא להתעסק איתם. הם יהיו התחל מרימה. אבל חמש דקות אחר כך הם משחקים. "אם תתחיל לשחק, אני אקח צעצוע משם!" אני אגיד להם. הם יגידו בשמחה שאחיהם שיחק ויציעו את אחד האהובים עליו. זה לא עובד ככה, אני אומר.

אפילו אם אני מנקה אותם, אפילו אם אני עומד מולם ומונע מהם לשחק, יש את כל האורג-הבלגן-הוא-גדול-וכל-כך-גבוהחתול בכובע קונונדריום. אנשים נורמליים וילדים תרופתיים עם הפרעות קשב וריכוז, מסתכלים על בלגן ומחלקים את החדר לרביעים, או לפריטים, או לקטגוריות. הילדים שלי לא יכולים לעשות את זה. הם נמצאים בים באוקיאנוס עצום של דברים, והרעיון לנקות את זה כל כך מדהים שהם לא יודעים מאיפה להתחיל.

אז הורדתי את יעדי. אני מקבל שהבית שלי לעולם לא יהיה נקי. במקום "לנקות את חדר המשחקים" אני צריך לומר "הרם את התלבושות." ואז בעוד כמה שעות, אני אומר, "אני צריך שתשים הלגו משם. "כשהם מתקשים באמת, אני צריך לעמוד איתם שם, לרדת ולעזור, לשיר ניקוי. שיר.

זה לא הניקיון שדמיינתי כשהייתי ילדים. זה לא מה שרציתי. זה לא מה שאני רוצה. אבל לבני יש הפרעות קשב וריכוז. הם הבנים שיש לי, והם מושלמים. אז אנחנו עושים מה שאנחנו יכולים. בסופו של דבר זה צריך להספיק.

[מרפא חדר השינה (והתרמיל והמנעולן) המבולגן לילדים עם הפרעות קשב וריכוז]

עודכן ב- 30 ביולי 2019

מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.

קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.