אבני חן למסך להכנת שיעורי בית
זו בעיה לא רק לילד שלך בן 15, אלא למבוגרים שמבלים חלק ניכר מהיום מול מסך. להלן הצעות עבורך ועבור בתך:
> תן לה את הכוח. נסה לגרום לה לראות את הבעיה באותה צורה שאתה עושה. אם אתה יכול לשותף איתה במקום להכתיב לה, סביר יותר שתבחר בחירות טובות. נסה להשתמש באפליקציית טיימר, כמו 30/30, שהיא יכולה להגדיר לזמן מוגדר לפני שתעזוב את שיעורי הבית כדי לחקור את האינטרנט. אם הטלפון שלה מהווה הסחה, הפעל את מצב המטוס כדי למנוע התראות.
> ייעד דפדפן. ייעד דפדפן אחד להכנת שיעורי בית (עם רק סימניות שיעורי בית בסרגל הכלים), ואחד לשימוש פנאי. לאחר מכן התקן תוסף (StayFocusd או LeechBlock) והגדר אותו כך שהוא יאפשר גישה רק לאתרי שיעורי בית ספציפיים.
[הורדה חינם: משחקי מחשב ומחשוב לבניית מוח]
> שליטה כמוצא אחרון. קביעת גבולות עובדת הכי טוב כשמדובר במאמץ שיתופי. אם אינך יכול לגרום לה לשתף פעולה, תצטרך לעקוב אחר זמנה. העבירו את המחשב מחדר השינה והתקינו אפליקציה, כמו זמן מסך, בטאבלט או בטלפון שלה, שתגדיר מגבלות זמן על המכשירים שלה.
עודכן ב- 2 באפריל 2018
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
