עזרה לילדים להוסיף לילדים לעזור להם
"המשפחה שלנו בת ארבע מונה אותי, בעלי בן ה -41, הבת שלנו כמעט בת 22 ובננו בן ה -14. אני החבר היחיד ללא ADD ולעיתים קרובות מרגיש כמו עוגן אנושי המחליק במשקעים! "על הצד הפוך, יש לי זיכרון נהדר, אני מכוון לפרטים ומסודר. על החיסרון, לפעמים אני מרגישה שאני מתייבשת. אני מודאג כי במקום ללמוד באמצעות דוגמא ישירה או עקיפה, ילדי נעשו תלויים מדי בתכונות שלי. הצעות כלשהן?"
ההצעה הטובה ביותר שיש לי עבורך היא לדאוג לעצמך. המשיכו להיות מסודרים ומודל טוב לעקוב אחריו, ועודדו את בעלכם, בתכם ובנכם לזהות ולעמוד באתגרים שלהם.
להתעמת איתם עם סוגיות שעשויות להטריד אותך לא צריך להיות קשה, במיוחד כשאתה יכול לשמור על חוש הומור בנושא. נשמע שאתה כבר יודע שאתה לא יכול לעשות למענם את מה שהם צריכים לעשות למען עצמם, אז תודיע להם על כך אתה שם בשבילם ותומך בהם, אך מבנה, שגרה והרגלי הם משהו שהם צריכים לפתח עבורו עצמם. אתה יכול להיות שם כחונך וכמדריך, אבל את העבודה האמיתית יהיה עליך לקבל אותם.
זה לוקח הרבה סבלנות ולפעמים זה יכול להיות מאוד מרוקן. לכן כל כך חשוב לך לטעון מחדש את הסוללות שלך על ידי תשומת לב ראשונה לצרכים שלך.
קורס ניהול מתח או שיעור יוגה לא יהיה רעיון רע, במיוחד אם אתה נמצא בנקודה בה אתה מרגיש שאתה "מתייבש". אל תחכה עד שתצטרך עירוי... התחל לקחת את גלולות הברזל האלה עכשיו!
עודכן ב- 5 באפריל 2017
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
