הרהורים ממראה האחורי
בשחרור העבר
"יש אנשים שחושבים שההחזקה שלה הופכת אותה לחזקה. לפעמים זה להרפות. "
סילביה רובינסון
מכתבי חיים
גדלתי בצפון מיין, שם הקיצים קצרים ואו כה מתוקים, והחורפים הם ארוכים ולעתים קרובות בלתי נלאים. רבים מזכרונות הילדות היקרים ביותר שלי מכילים תמונות של שעות אחר הצהריים ללא טיפול בחוף האגם של מדווסקה, ופני מוטות כלפי מעלה לכיוון השמיים הצפוניים, כפות רגלי משתלשלות במים הקרירים והצלולים, משופעים מתנועת הגלים המצטופפים על הרציף, ואור השמש על עורי. במבט לאחור עולה על דעתי שבזמן שהוקירתי את החודשים העדינים של יוני, יולי ואוגוסט, לעתים קרובות מדי לא הצלחתי ליהנות מהם עד תום. לעתים קרובות מדי עסוק בדאגה שלי מחזרת החורף, לא הצלחתי לאמץ לחלוטין את היופי והחופש שהיו שייכים לי בימי הזהב שעברו מזמן. וכפי שאני זוכר, אני תוהה עכשיו באיזו תדירות המתנות שנמצאות לפנינו מחליקות ממוקדנו כאשר אנו מתפנים ללא מחשבה ודואגים מה איננו בשליטתנו, או מביטים בדאגה דרך חלונות הראווה האחוריים שלנו, אוחזים בעבר שנמצא כעת מחוץ להישג ידנו ואינו יכול להיות עוד השתנה.
המשך הסיפור למטה
הכרתי פעם אישה שילדותה נרדפה על ידי נבואות של קדרות ואבדון, וכתוצאה מכך היא בילתה חלק ניכר מחייה בתחושת פחד. היא הציצה ללא הרף מעבר לפינות, חיפשה יציאות חירום והמתינה ל"האור ישתנה במפתיע. " ואילו היא הצליחה להכיר בכך שהיא נהנתה מ קריירה מצליחה, משפחה אוהבת, חשבון חסכון חסון, אינספור תוכניות מגירה וחשבון בריאות נקי, היא גם הבחינה שהיא חיה באימה כמעט רציפה ו פחד. רק לאחר שהשנים שנמתחו מאחוריה חרגו בהרבה מאלה שנשארו עדיין עלה על דעתה שאולי היא הראשונית שלה המשימה עלי אדמות הייתה ללמוד כמה שיכולה להיות מהתקופה שלה כאן, וששיעור חייה העיקרי היה ללמוד לסמוך על החיים. עצמה. היא תצטרך לסמוך שכל אחת מחוויותיה (אפילו הכואבות) הציעה לה שיעורים חשובים, ו יתר על כן, שלעתים קרובות הערך והאיכות הסופיים של חוויה עומדים ביחס ישיר למה שאנחנו עושים איתו זה. כדי שהיא תוכל לחיות באופן מלא וללמוד מהווה, היא הגיעה למסקנה שהיא תצטרך להרפות מהכאב מעברה.
רחל נעמי רמן, אחת הסופרות והמרפאים האהובים עלי, הודתה שכילדה של מהגרים רוסים, היא לא הייתה משפחה שנפרדה מ דברים בקלות, וכי היא גדלה מאמינה שאם היא תשחרר מכל דבר בעל ערך, התוצאה תהיה חור קבוע בה החיים. כתוצאה מכך, היא צייצה, "לכל דבר שאי פעם שחררתי עליו היו סימני טופר." ידעתי טוב מדי למה התכוון רמן. במשך חלק ניכר מחיי נאחזתי בכל הקשור בכל פחד, פחדתי למצוא את עצמי פגיע איכשהו או לפתע בידיים ריקות, שללתי מעצמי מתנות והזדמנויות רבות. האמינו לי, זה בכלל לא קל לתפוס את מה שלפניכם באגרופים קפוצים.
ב "האתגרים של החיים כהתחלה, "רמן מספרת את תגובתה המפתיעה לאובדן משהו בעל ערך רב יום אחד, ואיך בפעם הראשונה ב בחייה היא הגיבה לאובדן על ידי תחושת סקרנות והרפתקאות בהתבוננות, "מעולם לא סמכתי על החיים לפני... נמנעתי מאובדן בכל מחיר, כמו משפחתי. זהו צעד חשוב מאוד של התחלה: להכנס למערכת יחסים חדשה עם הלא נודע, האלמוני נראה אחרת, כמו מסתורין, כאפשרות, כמשהו שאליו אנו מתקדמים לא הרחק ממנו, דבר שנותן תחושה מוגברת של אלימות ואפילו תוהה. "
אני חושד שעבור רובנו, עלינו להיתקל תחילה ואז להתאושש מאובדן כואב ולא רצוני לפני שנוכל להבין שהרפתקה לא צריכה פשוט להיות ויתור. נהפוך הוא, מדובר באותה מידה בחיבוק כמו בשחרור. כשאנחנו משחררים את "מה שכבר לא משרת אותנו, אנו משחררים את עצמנו ללכת" אל ", להתקרב לעבר מה שמקיים ומטפח את רווחתנו וצמיחתנו. כאשר אנו משחררים את מה שכבר לא עובד, אנו מפנים מקום למה שעושה.
אני לא יכול לזכור תקופה בחיי שבה הרפתה ממשהו שדאגתי לו באמת לא היה כואב תהליך והיה צורך להזכיר לעצמי לא פעם כי מה ששחררתי לא לגמרי אבד לי לנצח. אתה מבין, דבר אחד שלמדתי במהלך המסע שלי בארץ האובדן וההחלמה הוא שמעט מאוד איבד באמת. לאט לאט הערכתי שבמקום להשאיר אותי בידיים ריקות, מה שקרה לפני ללא ספק לספק לי (אם אני מרשה זאת) כלים להקל על הפיכת כל מה שאני מקווה ליום אחד הפכו. ובעוד שאני בשום אופן לא מומחה להתמודד עם אובדן ולשחרר, למדתי להתנחם בעובדה שכל אחת מהחוויות שלנו משמש ללמד אותנו, גם את אלה שפצעו אותנו ניתן להפוך לאוכל לנשמתנו, ודלק למסע שלנו אם רק אנו מוכנים לקצור אותם.
הבא:מכתבי חיים: נשמתו של מדען
