מסר חינם: כיצד לנהל את זמנך בעבודה
10 כללים לפריון הוכחת ADHD
הורד את המסמך הזה לביצוע הדברים בעבודה - בנוסף קבל אסטרטגיות נוספות לחיות עם הפרעות קשב וריכוז מבוגרים מ- ADDitude באמצעות דוא"ל.
לא נמכור או נשכור את כתובת הדוא"ל שלך לצד שלישי כלשהו. קרא את שלנו מדיניות פרטיות כאן.
מסמך זה בן עמוד אחד מזהה עשרה צעדים פשוטים אותם יכולים מבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז לנקוט כדי להימנע משתי ההתחייבויות הנפוצות ביותר במקום העבודה: אבידות בפריון ואף סיום אפשרי.
בטח, המצב מקשה על התארגנות או להישאר ממוקדים. אבל זה יכול להיות גם חדשנות שאין שני לה, מיומנויות בינאישיות דינאמיות ומנהיגות יצירתית.
טריקים אלה - כמו הוספת פעילות גופנית לשגרה שלך והגדרת טיימר לכל משימה - יעזרו לך ללמוד לבצע דברים כאשר מועדים מתקרבים.
לרבד אותו ולשמור אותו במגירה העליונה של שולחן העבודה שלך.
הפניה מהירה זו היא חובה לקרוא (ולחזור) עבור כל משרד.
10 כללים לפריון הוכחת ADHD
הורד את המסמך הזה לביצוע הדברים בעבודה - בנוסף קבל אסטרטגיות נוספות לחיות עם הפרעות קשב וריכוז מבוגרים מ- ADDitude באמצעות דוא"ל.
לא נמכור או נשכור את כתובת הדוא"ל שלך לצד שלישי כלשהו. קרא את שלנו מדיניות פרטיות כאן.
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
