אימון ילדים לקראת חברות לאורך זמן

מקובל שילדים עם הפרעת קשב וריכוז סובלים מבעיות להכיר חברים. איך הורים יכולים לעזור?

אמורי יי מיקמי, ד"ר ד"ר, עוזר פרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת וירג'יניה, לומד נושא זה. בסדרה של קבוצות לימוד היא מלמדת הורים לילדים בגילאי בית הספר היסודי כיצד להיות "מאמני חברות" עבור ילדיהם. התוצאות מבטיחות. אפילו מורים שלא יודעים על התוכנית מבחינים שילדים שמשתתפים משחקים טוב יותר עם בני גילם.

ביקשנו מד"ר מיקמי להציע טכניקות מיומנויות חברתיות שההורים עשויים למצוא להם מועילים.

עזרה לילד ליצור קשרים טובים יותר נשמעת כסדר גבוה. מאיפה אתה מתחיל?

התחל בהאזנה. ככל שהזוגיות שלכם חיובית ובוטחת יותר, כך סביר להניח שילדכם יקבל את הנחייתכם. אם הוא מוטרד בגלל א בעיית חברות, להיות אמפטי. תן לו הזדמנות לבטא את רגשותיו לפני שיגיד מה עליו לעשות אחרת בפעם הבאה.

הקדישו זמן לעשות דברים מהנים יחד, רק שניכם, מבלי לביים או לבקר את התנהגותו. בניית מערכת יחסים עם ילדך משתלמת. הורים בקבוצות המחקר שלי אמרו שכאשר הם עובדים על בניית מערכות יחסים בבית, הם רואים מיד התנהגות טובה יותר במערכות היחסים השונות של ילדיהם.

אבל אתה צריך לכוון ולבקר התנהגות רעה לפעמים, לא?

כן, אך שמור על יחס הערות חיוביות לשליליות גבוה ככל האפשר. השבח אמור לעלות על ביקורת - אפילו ביקורת בונה - לפחות בארבע לאחת. חפש את החיובי, גם אם קשה למצוא משהו לשבח.

לדוגמה, אתה רואה את הילדה שלך עם ילד אחר, וכמעט כל מה שהיא עושה נראה לא בסדר. היא קמה ואומרת, "היי," מציגה את עצמה ואומרת שהיא רוצה לשחק. ואז היא מתייחסת לילד השני כעבד משחק ואומרת, "אנחנו הולכים לעשות את זה. אני הולך ראשון. אתה עומד כאן. "

יש הרבה מה לבקר. אבל אתה יכול לשבח את מה שהיא עשתה טוב: לעלות למעלה ולהציג את עצמה בצורה ידידותית. לגבי השאר, יתכנו 20 התנהגויות שתרצה לשנות, אך היו בררניים. בחר את אחד או שניים החשובים ביותר - והיה ספציפי במה שאתה אומר: "כשאתה משחק משחק אתה צריך להזיז את החלקים שלך, אבל אתה צריך לתת לחבר שלך להזיז את שלה."

האם הורים יכולים לקחת תפקיד פעיל יותר בקידום חברויות?

הם יכולים והם צריכים. ילדים עם הפרעות קשב וריכוז עשויים לעשות בחירות לא טובות כשמדובר בבחירת חברים. הם בוחרים מישהו שהם יכולים לבוס סביבו, לעתים קרובות ילד צעיר יותר. או שהם נמשכים ל"השפעות רעות ", שהם מרגשים כי הם תמיד מסתבכים.

אתה יכול לעזור לילד שלך לבצע בחירות טובות יותר - למשל, חבר עם אותם תחומי עניין שהוא גם משחק אישיות טוב.

דרך נהדרת למצוא את החברים למשחק הנכונים היא להתנדב בבית הספר של ילדכם ולפעילויות בחוץ-לימודי. אתה רואה ילדים אחרים, ומתוודע עם הורים אחרים. זו הזדמנות לרשת ולהציע תאריכי משחק.

תאריכי Play - האם הם לא צרות יותר ממה שהם שווים?

לילדים הם אבן הפינה להעמקת חברויות - פעם אחת, כמו לאכול ארוחת צהריים עם עמית במקום רק לתייג יחד עם קבוצה. אבל לילדים עם הפרעות קשב וריכוז יש הרבה פחות תאריכי משחק מאשר ילדים אחרים - רק שישית מרבים. הורים אינם ששים להקים אותם. הם כבר מותשים אחרי שעזרו בשיעורי בית ומטלות ועברו את שגרת הבוקר. והם חוששים שילדם יתנהג בצורה לא נכונה בתאריך המשחק. הם עשויים לתהות, "מדוע להגדיר את עצמי למאבק נוסף?"

איך אתה יכול לגרום לתאריכי ההפעלה לעבור בצורה חלקה יותר?

תכנון. לפני תאריך המשחק, הרחק כל דבר שעלול לגרום לקונפליקט, כמו צעצוע אהוב שילדך לא היה רוצה שילדים אחרים יגעו בו. יש ילדים שמתקשים עם משחקי מחשב כף יד שהם מסרבים לשתף. גרס אותם במקום מחוץ לתחום, כמו ארון חדר השינה שלך.

תכנן מספיק פעילויות כך שתשאיר זמן מועט או לא מובנה. אם ילדכם פעל שוב ושוב באופן שעלול לגרום צרות, הזהרו אותו מראש בנוגע להתנהגות המתאימה ביותר. לדוגמה, אם הוא תחרותי מדי במשחקי לוח, אמור לו, "אם אתה מפסיד, אמור 'משחק טוב' לחבר שלך, או אל תגיד היו עם חטיפים או הסחת דעת אחרת למקרה שהילדים יתחילו להילחם - במיוחד אם אינך מכיר את האחר ילד טוב.

והגביל את אורך המפגשים. מספיק שעה לילד בן שש או שבע, במיוחד אם זהו תאריך המשחק הראשון שלו עם חבר זה. לילד בן 10 אתה יכול להאריך את השעה כשעה בערך. בסך הכל, אתה רוצה שזה ייגמר בזמן שכולם עדיין נהנים.

עד כמה עליך לפקח?

זה תלוי במידה רבה בגיל ובילד. אולי תרצה להיות באותו החדר עם ילד בן שש, כך שתוכל לצאת מהתפרצות זעם אם אתה רואה את זה בא. עבור ילד בן 10, הישאר במרחק קצר מהאוזן והתחבר מדי פעם לבדוק אם הילדים זקוקים לתשומת לבך. אם זה שקט מדי, יתכן שילדך איבד עניין והתעלם מחברתה.

לחש לילדך אם משהו לא בסדר. אם זו סוג ההתנהגות שדיברת עליה לפני כן, תזכורת עשויה להספיק. אם זה לא, או אם ההתנהגות הלא נכונה חמורה, דבר איתה בחדר אחר. אלא אם כן המצב באמת יוצא משליטה, אל תקצר את תאריך המשחק.

מה אתה עושה לאחר סיום תאריך המשחק?

לעקוף את ילדך. תן לו משוב, במיוחד על אופן הטיפול בהתנהגות בה התמקדת לפני מועד המשחק. אתה יכול לומר "היה ממש נחמד לברך את חברך על הניצחון במשחק, כמו שדיברנו עליו."

השתמש בחוויה בתכנון תאריך ההפעלה הבא. אם אתה נשאר ממוקד בשיפור התנהגויות בעייתיות, עליך לראות התקדמות. זה קורה לעתים קרובות ככה בקבוצות הלימוד שלי.

עודכן ב- 22 במרץ 2017